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…可以引起反應、實際上女性難以共鳴的資訊或圖片。但不妨換個角度思考,如此塑造了一種公平的生態、更大更多樣的約會池(Dating Pool)。
http://www.top1health.cn/Article/262/90017…。因為這項發現提供了一條控制壓力的替代路線,讓你不必改變你的思考方式,也不必試著改掉根深蒂固的情緒反應。它還顯示,別只在口頭上說運動是一種附加的治療形式,而是應該開始把運動視為良好…
http://www.top1health.cn/Article/306/89874…形狀的模型做測試,這個實驗大家就當作下次坐雲霄飛車前的另一種思考樂趣吧。 最後提醒,腎結石的成因有遺傳、飲食和攝水量有關,因此泌密會客室提醒大家務必要有足量的飲水習慣,不然腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/89919…也掉下來了。 因此營養師鼓勵大家不妨以後者正向的方式來思考,若可以避免掉攝取到超加工食品的習慣是有助於對於體重做控制的喔! **美味之餘營養師建議如何做改變呢?** …
http://www.top1health.cn/Article/320/89877…拳的動作舒緩,運動強度低,且具節奏性。可以在每個運動的過程,思考下一步驟的動作。訓練肢體平衡穩定度的同時,可以刺激大腦活化運動。 健走 走路時以背部挺直,速度稍快,步伐寬的方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/89847…胎停的確切原因,除了胎盤鈣化以外,最後醫師傾向朝免疫方面問題思考。」 「之前的陰影太強烈,我們花好多時間思考到底要不要再試一次,小僑的態度很堅持,我當然支持她,但其實整顆心始…
http://www.top1health.cn/Article/213/89585…在腸道系統。有越來越多的研究指出,腸道系統會影響我們的情緒、思考及記憶等不同層面的精神健康。 ![缺乏維他命,尤其是維他命B1、B12及葉酸,可能會造成記憶力變差、情緒憂鬱等的狀…
http://www.top1health.cn/Article/245/89770…商演練都會非常焦慮,當治療師引導我跟內在部分對話時,我會不斷思考分析:這樣做是正確的嗎?要怎麼聽到內在部分的回應?我聽不到任何聲音啊?難道要編造一個答案給治療師嗎? 現在回頭…
http://www.top1health.cn/Article/269/89564…規則1:用第一人稱** 自我對話一定要用第一人稱寫、說和思考。例如: 我不吝惜自己的成功 並渴望與他人分享 在重新連結大腦回路時,一定要用第一人稱,才能讓「你…
http://www.top1health.cn/Article/337/89530…為一位117歲國寶級老奶奶成功完成人工關節置換手術,讓她不禁思考,若是我家的長輩或自己在117歲的時候關節疼痛,敢不敢做出接受手術的決定呢?周遭的家人又會支持嗎? ![正常老化不…
http://www.top1health.cn/Article/253/89557… **(3)找到正面的觀點** 生病的時候,我們的思考會無法控制的負面、悲傷,這也是一種習慣的累積。但是同一個水杯,可以把它看作半空的,也可以視為半滿的。這種看待事情角度…
http://www.top1health.cn/Article/245/89507…職場女性於今年5月染疫,康復後持續出現疲憊感、頭痛,嚴重影響思考及說話能力,甚至在騎車時因為一時腦袋混亂而自撞卡車,差點釀成憾事,經診斷後確認為長新冠症候群中常見的腦霧現象,藉由飲…
http://www.top1health.cn/Article/407/89535…業、一起做三餐、一起做點心、一起玩桌遊、一起放空等,也讓我們思考對孩子的生氣背後更深層的是什麼情緒?這個時侯讓我們「先處理情緒再處理事情,就不會被情緒帶著走」,一起利用「正念」來進…
http://www.top1health.cn/Article/248/89479…學新語言,或者就我而言就是寫小說。 不過,這表示我們的思考模式也可以改變,例如如何看待世界或應對發生的事件。神經科學家已證實人類大腦仍然非常靈活,所以能建立新的神經路徑。當你…
http://www.top1health.cn/Article/248/89452…知 識。有些大腦活動會在成年後持續進步,例如某些數學能力以及思考複雜 問題的能力。 **腦力衰退** 過了30歲之後,人腦就會開始逐漸萎縮。事件記憶和工作記憶會隨年紀增長而變…
http://www.top1health.cn/Article/380/89454