…不僅只是口號,多項研究均指出吃足5份蔬果,能延年益壽、增加身心靈健康。一項2013年的美國研究更指出,從來不吃蔬果的人相較天天吃足5份蔬果要少活3年,且死亡率驟升53%! ![天…
http://www.top1health.cn/Article/80/14932…徐森杰表示,偏見和歧視會影響女性愛滋感染者的治療意願,影響身心靈健康,呼籲民眾若因被信賴,成為感染者告知感染身分的第一人時,可以給予擁抱、陪伴和關懷,幫助她們減輕焦慮和不安,積極就…
http://www.top1health.cn/Article/240/12415為了提倡運動,增進身心靈健康,台灣首次舉辦千對親子樂動跳繩!董氏基金會與可口可樂基金會今1日舉辦「親子跑跳好心情‧活力跳繩家庭日」。新北市副市長許志堅與「亞洲天團」浩角翔起也重拾兒…
http://www.top1health.cn/Article/252/9855…邊快步健走,一邊和朋友閒話家常,甚至一起唱唱歌,能充分達到身心靈健康。而跑步的速度較快,可以加速消耗多於熱量。 如果不想走路或跑步,目前也有許多公園和公共場所設置簡易運動器材…
http://www.top1health.cn/Article/263/8963在秀傳醫療體系黃明和總裁積極推動下,彰化縣線西鄉健康促進服務中心,7日成立第一支老人登山社團,30多位團員平均年齡超過65歲,他們神采奕奕接受授旗,宣告老人登山社團正式成軍,從此結…
http://www.top1health.cn/Article/6319銀髮族要活更要動!台北市衛生局表示在12個行政區「長青健康活力站」,今年從17站擴大為26站,鼓勵更多長者走出家裡,參與社區活動,提升身、心、靈健康。 ![北市「長青健康活力站」…
http://www.top1health.cn/Article/4714…推出一系列優惠活動,以期彰顯耶穌基督的教誨,增進府城民眾的身心靈健康。 ![台南新樓醫院於敬老月(100年10月1日起至10月31日止)推出一系列優惠活動。(圖片提供/台南新樓醫…
http://www.top1health.cn/Article/286…置,將「生技醫療」功能性意義轉化,導入以追求「幸福美滿」及「心靈健康」的人生目標,讓病患專屬的「身體醫療院所」提升至社群活動的「藝術儲糧場所」。 **第二條路線:文山路線**…
http://www.top1health.cn/Article/125