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「微量元素」搜尋結果
總共找到 695 筆符合關鍵字「微量元素」的資料-
減肥不敢吃澱粉，地瓜也不能碰？「黃金地瓜薯條」吃不胖
…富含纖維、維生素A、B、C、E與鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高。夏天天氣熱，雖然沒有食慾，也不能犧牲營養攝取。 有的人正在減肥，誤以為澱粉都不能碰，否則減…
http://www.top1health.cn/Article/248/92241 -
燃燒脂肪、促進代謝3大新寵！氨基酸、CLA、左旋肉鹼吃對了？
…尤其維生素B2可以快速將蛋白質、碳水化合物和脂肪轉化為能量。微量元素鋅具有類似的性質，因為它支持人體處理脂肪和碳水化合物，並且它對於功能性蛋白質代謝，是不可少的。因此，氨基酸只能通…
http://www.top1health.cn/Article/101/92214 -
生酮飲食吃對了？你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點
…** ##確實測量「血酮」與「尿酮」 適時補充礦物質、微量元素 此外，陳俊旭博士還主張進行生酮飲前後，要確實測量「血酮」與「尿酮」，找到相關性再以尿酮作為篩選工具。由於生酮…
http://www.top1health.cn/Article/320/92216 -
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣
…體重：** 女性在節食過程中切不可減少富含蛋白質、維生素和微量元素的食物的攝入，這些會提高卵巢早衰的風險。 ![女性在節食過程中切不可減少富含蛋白質、維生素和微量元素的食物的攝…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954 -
糖分攝取太多恐致癌？白糖、黑糖營養誰最多？趙函穎教你聰明吃糖
…就含有385大卡熱量的方糖還要低。另外，蜂蜜含有多種胺基酸與微量元素，中醫更認為蜂蜜有潤腸通便、清熱解毒、調養虛弱體質的功用；而楓糖含有維生素C、維生素E、菸鹼酸以及抗氧化成分，比…
http://www.top1health.cn/Article/248/92100 -
嬰幼兒快速長高，掌握2大黃金期！營養師：注意喝奶飲食大不同
…質之外，這些段幼兒的營養需求比嬰兒更多元，需維生素、礦物質等微量元素，以及醣類等營養素，才能避免蛋白質被不當消耗，促進身體正常發育和成長，高人一等。 另外需特別注意的是，鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/22/92053 -
洋蔥蘑菇炒蛋：增強體內抵抗力的好幫手
…氧化能力，抑制自由基傷害身體細胞，預防癌細胞產生。洋蔥也含有微量元素硒，硒能刺激身體的免疫反應，產生保護身體細胞的功效，抑制自由基，具有抗氧化功效，能預防癌症侵襲身體。多吃洋蔥，吸…
http://www.top1health.cn/Article/232/92064 -
一滴精，十滴血？射精就怕傷元氣？蔡鋒博醫師：強忍不射小心6大危害
…精子外，其中90%是精漿，主要成分是水，此外還有少量蛋白質、微量元素等。 目前並沒有男人的精液比血液還珍貴的科學證據，也跟元氣沒有關聯性。至於男人射精，並不會大傷元氣，因為射…
http://www.top1health.cn/Article/132/91962 -
夏天怕曬黑，吃出白嫩肌！10大營養蔬菜非吃不可
…潔美白肌膚。][220449] **冬瓜** 冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。 **資料來源：39健康網www.…
http://www.top1health.cn/Article/248/91992 -
藜麥超級食物，是唯一完全蛋白質作物！解決氣候變遷、當成主食可能嗎？
…藜麥年，大力鼓吹藜麥的好處，說藜麥是唯一含有所有關鍵胺基酸、微量元素及維生素，又不含麩質的植物，理論上來說藜麥應該可以是拯救世界的食物、解決飢餓問題的真正解答，解決的是食物的「質」…
http://www.top1health.cn/Article/320/91981 -
偏頭痛吃花生補鎂，止痛真有效？王進崑教授：喝這一味茶舒緩偏頭痛
…獲取鎂元素的食物來源。另外，黑糖中大量的礦物質及錳、鋅、鎂等微量元素，對於改善血管硬化有很好的效果。其中的礦物質、電解質成份，也有助於改善血液循環不佳所引起的頭痛症狀。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/91852 -
美白抗老不只要防曬！鄭惠文醫師：吃對5種淺色蔬菜，越吃越年輕
… 主要營養素有維生素A、B群、C、E、K、葉酸、菸鹼酸、與微量元素鈣、鉀、鈉、磷、鐵等，其中維生素C含量高，抗氧化、美白效果優異，也能促進新陳代謝，加速體內排毒，除了可食用外，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/91786 -
瘦身減脂喝茶就對了！這6款茶飲讓你喝出易瘦體質
…部水腫的女生改善體內水循環。 烏龍茶是發酵型茶，其中的微量元素和茶鹼度非常豐富，不過這道茶品適合兩餐之間的空餘時間飲用，這樣才能起到最好作用而且不傷腸胃。 
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