彩虹蔬果 | 搜尋結果

「彩虹蔬果」搜尋結果

總共找到 53 筆符合關鍵字「彩虹蔬果」的資料

菜吃太少！近6成年輕人有大腸瘜肉

…勢。  ![台灣癌症基金會提倡天天彩虹蔬果579，鼓勵民眾每天攝取足夠的膳食纖維，有助於遠離癌症的威脅（攝影／駱慧雯）][53506] **年輕人長…
http://www.top1health.cn/Article/233/18001
低卡彩虹年菜　蔬果入菜小撇步

…菇具有多醣體，能增強免疫功能。 ![營養師賴秀怡（如圖）以彩虹蔬果入料的美食年菜，能讓健康加分。（攝影／張世傑）][49969] **【健康年菜小叮嚀】：** 首先食材要…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381
一盤青菜不夠！每天要達3份蔬菜低標

…才能降低農藥殘留風險，攝取完整的植物營養素。 **一周彩虹蔬果計畫　補充蔬果攝取不足** 選購蔬果時，要注意多樣化、均衡，與足量同樣重要，每一餐最好都選擇不同的蔬菜來吃，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/17049
學慈禧敷蛋抗老？中醫：吃的更好

…」，如防風、荊芥、白癬皮或地膚子。 ##[★《抗老餐》彩虹蔬果+膠原蛋白](http://www.top1health.com/Article/80/16042)## …
http://www.top1health.cn/Article/249/16347
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…老，最好從飲食著手，營養師趙函穎表示，尤其應該攝取抗老食材「彩虹蔬果」，並可搭配膠原蛋白攝取，讓肌膚變得水嫩。 ![抗老食材「彩虹蔬果」搭配膠原蛋白，可以抗氧化，並使肌膚變得水嫩…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

…密度高蔬菜水果，可以吃的健康無負擔！以下是3道適合全家人的「彩虹蔬果食譜」，利用一台多功能營養管家調理機製作，優點包括：專利全金屬傳動軸，六葉式鋸齒狀垂直角度刀頭讓食材更有效擊切；…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458
彩虹蔬果防失智　紅配綠果汁更加分

…平日該如何做好預防保健呢？營養師建議，在攝取蔬果方面，應依「彩虹蔬果」原則，例如營養密度高的綠色奇異果、富含維他命C的紅色草莓，紅加綠打成果汁，喝出營養滿分。營養師趙函…
http://www.top1health.cn/Article/31/14958
抗老化這樣吃！彩虹蔬果新維他命

…，年過40歲，就要開始做好「長期抗衰老」準備。營養師指出，「彩虹蔬果」是主要「抗老食材」；其中，紅色是指多吃番茄、草莓，綠色是深綠色蔬菜，其他像是木瓜、胡蘿蔔、葡萄等蔬果富含花青素…
http://www.top1health.cn/Article/261/11944