山楂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「山楂」搜尋結果

總共找到 510 筆符合關鍵字「山楂」的資料

夏天食慾差？鳳梨開胃助消化6大好處！周宗翰中醫師：這2招消除鳳梨刺激性

…透過2招方法，能擺脫刺激性。並且推薦2道鳳梨加入助健胃開脾的山楂、苦瓜等食材製成的食譜，以利消除消化不良「食積」。 ![][219068] ##鳳梨生津止渴、助消化周宗…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…以煮四神湯（茯苓、芡實、蓮子和山藥等量）健脾利濕，也可再加點山楂和陳皮，加強腸胃運化的功能。此外，山藥茯苓薏仁粥也是不錯的選擇，取新鮮山藥100克、薏苡仁30克、白茯苓15克，加水…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
血管油膩膩，膽固醇Hold不住！黃慧娟中醫師：紅麴養生3大族群要當心

…痛）的症狀。其活血作用還可以幫助身體清除不好的油脂，功能有如山楂。現代醫學研究也發現，紅麴發酵過程中產生的HMG-CoA還原酵素抑制劑，可以抑制膽固醇合成，降低血液中總膽固…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574
擊退體脂肪用喝的！林舜穀喝中醫師推薦：3款消脂茶飲降低體脂肪

…高糖份食物所引發的肥胖效應。][218786] **【山楂玫瑰飲】** - 作法：取山楂2錢、玫瑰花3朵，沖泡熱水400至500c.c.，約10至15分鐘即可。 - 說明…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

…示，若容易虛胖、手腳冰冷的人，平常可多吃糖蒜消減脂肪肝，搭配山楂、貝母加強脂肪代謝，讓身體裡裡外外擺脫「油膩膩」的負擔。 ![][218705] ##糖蒜取代大蒜，助消除脂…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

…體的水分代謝出現異常。治法：健脾利濕降脂減肥。藥方：山楂、陳皮、山藥、茯苓、薏仁。 **2.虛證／脾腎陽虛型** 對象：疲勞倦怠、體力差、怕冷。治法：溫補脾腎的…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
肥胖竟是循環不良惹禍！醫師：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶飲

…於調養方式要注意少吃油炸、甜食及冰品；但是，可以多吃黑木耳、山楂、紅鳳菜、川七、紅花、蓮藕、陳皮、香附等食材，並且按摩腹部及四肢。 **1.按摩穴位：**可按摩三陰交、足三里…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

…米、黃豆、綠豆、洋蔥、大蒜、豆芽、芹菜，各種綠葉蔬菜、柑桔、山楂等水果。 6.戒菸、戒酒。 7.維持理想體重，有肥胖、高血壓、高血脂等現象時，一定要接受減重及治療。 8.保持…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
懶人也能瘦身！黃慧娟中醫師揭：睡前按摩敲打肝膽經助減重

…走路會喘、四肢肌肉鬆軟無力的現象。這類型的肥胖，中醫臨床多用山楂、貝母幫助脂肪代謝，再搭配黃耆補氣，減重順便調養體質。針對下半身容易水腫的女性，中醫師建議久坐的上班族，若按…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438
偏頭痛噁心想吐，揪出6大誘發因子！中醫師吳宛容：3道茶飲助緩解

…過度飲食肥甘厚味所引起的頭痛 **材料：**決明子6克、山楂3克、菊花3克。 **做法：**將上述材料放入杯中，用開水500-600cc浸泡，加蓋悶20分鐘，代茶飲。 **…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387
消化不良、胃脹氣怎麼自救？賴睿昕中醫師：試試陳皮山楂茶消脹氣

…，結果往往造成消化不良和胃脹氣。賴睿昕中醫師建議，這時，陳皮山楂茶成為消除胃脹氣的秘密武器。 ![][218233] ##胃腸消化不良有哪些是禍首？腸胃疾病不僅與飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323
月經週期減重法有絕招！陳玫妃中醫師：喝這「消脂飲」，生理期輕鬆瘦身

…排卵更順利的女貞子、覆盆子等藥材，輔以滋味酸甜、健胃、消脂的山楂、陳皮，達到控制食慾、防止脂肪囤積的作用。 **★女貞子覆盆子消脂飲** **材料：** 藥材：女貞子3錢…
http://www.top1health.cn/Article/101/91308
甩掉脂肪、快速減肥瘦身，喝這「4款減肥茶」就對了！

…18065] ##薏仁茶 **材料：**薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克。 **做法：**先用清水把材料洗乾淨，然後一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話，可以稍加…
http://www.top1health.cn/Article/320/91261
消水腫助瘦小腿！陳玫妃中醫師推3道藥膳，讓妳擁有性感美腿

…藥膳 **★消脂水果茶** **材料：**陳皮1.5錢、山楂1.5錢、檸檬片3片、鳳梨塊50公克、蘋果塊50公克。 **作法：** 1.將陳皮、山楂簡單沖洗去除表面髒污，接…
http://www.top1health.cn/Article/239/91258
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…的表現，還有可能出現腹瀉、便祕。因此，適度透過食療，像是玫瑰山楂消脂湯，還有按摩3大有助降低體脂穴位，能改善肥胖，以及喝止瀉鮮魚湯能緩解瀉、便祕，都是不錯的保健良方。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168