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…重外表的年代,「胖」總是被貼上很多標籤,無端的謾罵,不公平的對待,充斥在生活週遭。此次參賽的初衷是因接受減重手術後,從百斤體重的病態性肥胖者,1年內順利減去55公斤,真正有了健康與…
http://www.top1health.cn/Article/101/87200…我們相信自己跟大家站在同一條船上,不再覺得被這個世界不公平的對待。 **2.尋找榜樣─思考其特質,有助於提升復原力** 我們的父母或照顧者,通常是首要榜樣。當我們還是孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/86954…體情緒狀態變好,舉例來說,你或許會覺得自己能用比較寬容的態度對待他人。請把這些想法也一併記在你的日記上。 你不必一直用這樣的方式記錄生活中的微小瞬間,但請你將留意和重視它們的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86955…了這個模式;原來我總和別人辯論、吵架,是因為我曾經也是被這樣對待的。 **第2步是不自責,學會接納。** 雖然我有這麼多的缺點,但我接納這樣的自己;雖然我爸媽這樣對待過…
http://www.top1health.cn/Article/326/86778…Yahoo奇摩推動「創造無限可能,愛無限公益月」,為遭受不當對待的孩子,籌募心理創傷復原、學習輔導等服務經費。 **2020年兒少受虐類型以「身體虐待」佔25.16%居首…
http://www.top1health.cn/Article/248/86755…Ella說,她看完中醫後才知道,原來長久以來都用錯誤的方式在對待自己的身體,「我以前幾乎每天都吃生菜沙拉跟雞胸肉,那些食物都是冷的,所以就讓我的身體很寒,容易手腳冰冷,早上起床也會…
http://www.top1health.cn/Article/292/86678…的。靜下來覺察以後,我對自己變得比較慈悲,心情不好時,能像是對待孩子一樣,好好傾聽自己的聲音,也能搞清楚來龍去脈,從根源把死結打開。慢慢地,生活中那些困擾我的事變得比較少了。 …
http://www.top1health.cn/Article/269/83840…**•用心是王道:**要隨時關注寶寶,把他當成自己的孩子用心對待是月嫂最重要的責任,只要真心付出,寶寶與媽媽都能感受到,自己也會有莫大的成就感! **※原文刊載於2021年0…
http://www.top1health.cn/Article/248/86618…支持,心裡很是感動,覺得自己非常幸運,可以感受到護理師真心的對待。 日復一日的照護中,在住院治療第38天後,COVID-19在第4次結果呈現陰性,終於可以解除感染…
http://www.top1health.cn/Article/248/86609…求專業治療。 **二、當心情低落、沮喪或疲倦時,我如何對待自己?** 如同前面談到反芻時的情形,這種功能失調的調節機制,通常和憂鬱症有關,並且會隨著時間而延長。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86528…何人或更大的力量因為你的反抗,就前來搭救,以確定你受到公平的對待。 **自憐自艾的問題所在** 自憐自艾,百害無益,不僅會衍生新的問題,還會產生嚴重的後果。傑克的父母沒…
http://www.top1health.cn/Article/328/85815… 我下定決心徹底改變生活習慣與心態,每天早起運動,認真對待每一口放進嘴裡的食物,學習與癌和平共處。我的抗癌之路異常艱辛,以為歷經三次罹癌後,一切能重新開始,萬萬沒想到2017…
http://www.top1health.cn/Article/144/85217…護你們 「你的等待,換來的是大家的安全」 如果我們不謹慎對待每一個病人 你能放心和別的病人共處在醫院裡嗎? 讓我們在密不透氣的防護衣下喘口氣 不要因為你們的責難 讓她們…
http://www.top1health.cn/Article/248/85373…容易失眠、性生活不佳等,甚至症狀會變嚴重,所以女性一定要好好對待自己。 **迷思三/更年期補充荷爾蒙就會好?** 更年期輕微不適可以靠日常保養,但是已經有日常保養,仍然症…
http://www.top1health.cn/Article/248/85245…擬戴上口罩的畫面,同時選擇「聽見哭喊」、「看見傷痕」、「不當對待」三種不同訊息傳達的濾鏡框,提高大眾對議題的重視,並同步在個人社群上發文分享,支持「NoMoreSorry」行動,期…
http://www.top1health.cn/Article/248/85228