…婆」、「大肚男」,肥胖甩不掉十分令人困擾。在歐洲,優格幾乎是家家戶戶餐桌上必備食品,食用優格有助腸胃調整、體重管理,還可補充鈣質、蛋白質等營養,吃優格已經是日常保養的一部分,對健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/89638…/抓握能力** 既然要拿湯匙,就要具備抓握能力。疊積木、扮家家酒時假裝拿湯匙吃東西都有助於抓握能力的建立。 **Tips.**無論是握拳還是用三指(拇指、食指、中指)抓握,孩子…
http://www.top1health.cn/Article/213/89534肺癌連續15年高居國人十大癌症死因症之首,每年有近萬人死於肺癌;而發生人數亦高居第二,僅次於大腸癌。根據國健署最新2019年統計資料顯示,肺癌新發生人數為16,233人,相當於一天…
http://www.top1health.cn/Article/319/89605…心,平常一定要隨時叮嚀孩子『不能跟爸爸媽媽以外的人走。』玩扮家家酒時可以模擬走失情境,教孩子練習在陌生人靠近時大叫逃走。孩子3歲後可以用繪本模擬在外面可能發生的狀況,教孩子辨識警察…
http://www.top1health.cn/Article/213/89439…醒細嚼慢嚥,另可同時搭配湯品濕潤口腔,避免容易噎到。 家家戶戶慶端午,一家包粽萬家香,天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師建議,民眾可遵循「每日飲食指南」,攝取均衡各類食物的營養、…
http://www.top1health.cn/Article/320/89048…下去。」 孩子大班的時候,她曾經帶著孩子去擺攤,孩子像是扮家家酒一般的向人介紹書、賣書,玩得很開心,但孩子們也看到了媽媽的辛苦。 回家之後,孩子還天真地問:「媽媽,你為什麼不賣…
http://www.top1health.cn/Article/248/88975春節將至,家家戶戶採辦豐富年菜年貨。闔家團圓總是會準備山珍海味、澎湃豐盛的精緻菜餚來饗家人,但常在除夕過後,就開始為一堆吃不完的年菜料理及祭拜牲品傷透腦筋。別擔心,國民健康署教您將…
http://www.top1health.cn/Article/320/88068農曆新年快來到,家家戶戶準備除舊佈新,雨正忙著大掃除,但是姿勢不正確或是負荷過重,卻可能造成傷害。有的人大拇指、中指、無名指根部的腱鞘會紅腫、疼痛,甚至因為腱鞘腫起來,變得很難把手…
http://www.top1health.cn/Article/248/88012…、勤洗手消毒,以減少急性上呼吸道感染等疾病出現。另外過年適逢家家戶戶團圓團聚的時刻,難免大魚大肉,甚至小酌幾杯,但飲食、飲酒應有所節制,不要讓一時的疏忽,破壞您美好的春節連假。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87875…種人氣口味,大獲許多媽咪好評。 **koti koti家家.森林動物禮盒** Koti Koti是芬蘭語「溫暖的家」的意思,在餅乾、禮盒設計中,處處可見與北歐童話、森林有關…
http://www.top1health.cn/Article/248/87752…靠青春吃飯的,該怎麼平衡和取捨,就讓我們繼續看下去。 家家有本難念的經,不管做哪些選擇,最重要的是家人的支持與鼓勵。雖然我還在當媽媽的人生大海裡載浮載沉,不過,我已經算幸運的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87371…主健康管理期間成人是可以上班的,但是小朋友能否進學校上課,有家家詢問1922,回覆說可以,但是學校公文又說不行,小朋友如果要上學,自主健康管理期間到底可不可以上學? ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/86843… **本文出自三采文化《譚敦慈的安心生活全圖典【雙書特別版.家家戶戶必備:安心廚房食典+安心生活圖典】》一書/譚敦慈著**
http://www.top1health.cn/Article/269/86155防疫警戒期間,許多人都宅在家,家中老年人原本有運動習慣,因為突然中斷運動,開始出現腸胃蠕動減慢、消化不良、便祕等腸胃不適症狀,於是求助中醫。中醫師建議,針對這一些疫情期最特殊的病號…
http://www.top1health.cn/Article/248/86191… **本文出自三采文化《譚敦慈的安心生活全圖典【雙書特別版.家家戶戶必備:安心廚房食典+安心生活圖典】》一書/譚敦慈著**
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