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…6] 端午節吃粽子是傳統又應景的習俗,南部粽、北部粽、客家粽、廣式粽等各式各樣美味的粽子,讓大小朋友們食指大動,但高油脂、高熱量的粽子不僅多吃有發胖危機,對慢性疾病患者、銀髮…
http://www.top1health.cn/Article/80/13806…燕麥五穀粽(攝影/黃子倫)][35965] **7. 客家粿粽** 80公克/172大卡。客家粿粽份量較小顆,一不注意一口接一口熱量依舊破表,吃太多對腸胃系統也會造成負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/248/13824… **兒童族遊樂粽子套餐:** 1.搓搓樂粽:以客家粿粽的型式,融入玩黏土的精神,粽型以較簡易的長條粽,訓練孩子手部精細動作,內餡材料有白蘿蔔、絞肉、蝦米、香菇等,剁小…
http://www.top1health.cn/Article/172/13740…論是北部粽、南部粽或湖州粽,單顆熱量都是600大卡起跳;至於客家粿粽以及紫米豆沙粽,單顆熱量也至少550大卡。其中600大卡熱量相當於1個市售便當,若要靠運動來消耗,以體重60公斤…
http://www.top1health.cn/Article/172/13643… **龍鬚菜熱量低降血糖** 在台灣美食中,龍鬚菜是客家菜的常客,市場上常有販售,已算不上是野菜了。龍鬚菜味道清香,口感清脆且嫩滑,相當特別。龍鬚菜的莖葉富含維生素A、B1…
http://www.top1health.cn/Article/248/13562… 我老公很愛吃我婆婆做的滷肉跟炒米粉,我也非常愛吃我媽煮的客家湯圓和炒麵,那種味道是媽媽獨有的。我們受媽媽影響,都會做菜,但是做菜需要興致跟時間,我們夫妻因工作忙碌,還是經常得外…
http://www.top1health.cn/Article/251/12853…圍的親戚斷定古又文的母親不是改嫁他人就是拋棄子女的時候,有著客家人「硬頸」精神的古媽媽,卻執拗的選擇獨自扛下所有責任。 為了養活三個小孩,只有小學文憑的古媽媽,寫信給政府官員…
http://www.top1health.cn/Article/251/12544純白的油桐花總是和客家族群連結在一起,每年4、5月期間,是全台灣油桐花盛開的季節,以苗栗、新竹等客家族群為主的縣市,隨著油桐花盛開,也展開一系列油桐花慶典,超過百場的活動,透過客家…
http://www.top1health.cn/Article/120/12292…坑桐花步道-鹿寮坑位於芎林鄉五龍村、華龍村一帶,是座保留傳統客家文化相當完善的聚落,其中「三元宮」以及「石爺、石娘」是此地的信仰中心,附近難度較低的桐花步道,是重要的客家賞花之地。…
http://www.top1health.cn/Article/120/12293…多時的產品。 至於華榮市場55號前攤商台灣熊芋仙包的「客家菜脯包」,含有不得檢出的防腐劑去水醋酸,士東市場第36號攤福德興食品的「紅龜粿」,則含有不得檢出的甜精。這些不合格產…
http://www.top1health.cn/Article/150/12221…際與台灣本土藝術文化的精髓。 **苗栗(火旁)龍 展現客家傳統** 「苗栗(火旁)龍」從祥龍點睛儀式、九宮格龍隊舞龍謝神、到化龍返天為止,一切循客家古禮而行,為最具客家…
http://www.top1health.cn/Article/120/11607…漫遊** 苗栗縣是每年春節期間的熱門旅遊大縣,除了縣內客家大院、草莓博物館、薑麻園休閒農業區、山板樵臉譜文化館、木雕博物館等主題館趣味十足外,寒假春節期間適逢苗栗草莓季採收季…
http://www.top1health.cn/Article/120/11233苗栗是近幾年最受台灣和國際旅客喜愛的旅遊地,濃厚、熱情的客家文化,舒適、悠閒、無汙染的旅遊環境,不斷推陳出新的旅遊景點,和搭配時節推出的主題性活動,是吸引旅客一次一次造訪苗栗的主要…
http://www.top1health.cn/Article/120/11230…相連的住宅特色。沿著老街,穿梭在形形色色的古蹟群、品嚐古早味客家小吃,喀當地特產石柿餅,吃吃喝喝之後,再到綠世界生態農場逗逗草泥馬、探索大自然,讓自己的身體和心靈都獲得滿滿的能量。…
http://www.top1health.cn/Article/252/9925…鋁罐,製成手拿的發聲樂器,交織出討海人生的意象。 代表客家特色竹義社區代表隊,以義民祭廟會文化為主題,由高齡97歲的范吳阿嬤帶頭,分別扮演乩童、濟公、算命仙、舞獅、抬神轎等。…
http://www.top1health.cn/Article/263/8718