…力倒退,變得無法處理。對他們來說,恢復期是體力、耐力和時間的大考驗。 **②別人說什麼就聽信什麼—不懂解讀話語背後的含意** 亞斯人會把別人的社交辭令和…
http://www.top1health.cn/Article/145/77936明明是自然產,最後卻以剖腹產生下寶寶,這大概是預計自然產的產婦最擔心的事,只是擔心歸擔心,真的要「吃全餐」也是不得不的決定!不過,事先了解事情可能出現轉折的原因,有助當下與醫護的溝…
http://www.top1health.cn/Article/234/74843即使孕期可否有性行為的相關迷思早已被破解,但許多夫妻仍因為懷孕而減少性行為次數,或許是受到一些似是而非的觀念所誤導。本次將分享孕前、孕期與產後等3個階段的性知識,解答準爸媽內心的疑…
http://www.top1health.cn/Article/262/70266…來說,是一生中的大事,不但需要耗費許多的體力,更是對身心的一大考驗。中醫師指出,不論自然產或剖腹產,產後調理與充足休息,是做好月子的必要條件,除了注意保暖,避免過度勞累外,藥膳食療…
http://www.top1health.cn/Article/239/66744…但如何避免與預防年輕族群網路成癮的問題,是現今社會所面臨的一大考驗。
http://www.top1health.cn/Article/251/61432…績,多人時則可以比比看誰可以跳得最快。 (4)進階版(記憶大考驗):一人先跳(出題),另一人隨後跟著跳一樣的格子。 **【抗老、防失智貼心小叮嚀】:** 1.保持規律運動習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/58266…,連帶衝擊心理狀態;對體力欠佳的老年人而言,注射型化療更是一大考驗,不僅需要頻繁來往醫院,也容易產生各類併發症。 因此,口服化療不啻為明智之選,除大幅減少化療副作用,更能有效…
http://www.top1health.cn/Article/310/58240…了就狂吞止痛藥。 ![][135026] 沒想到在大考前夕,陳小姐痛到昏了過去,家人趕緊送急診。經由電腦斷層發現小腸破裂,但原因不明,醫師也看不出所以然,最後做了外科手術…
http://www.top1health.cn/Article/30/57532提到護眼,坊間流傳許多標榜很好用的小撇步,像是用網球用力按壓眼睛、拼命用力轉動眼球的「眼球操」。尤其女性愛美電眼要放電,想要長出逆天的睫毛,網路上也瘋傳像是使用隔夜茶包、擦凡士林,…
http://www.top1health.cn/Article/244/57062…會前往陌生環境,也可以於當天攜帶自己熟悉的小物、工具,譬如,大考時帶幸運筆/常用文具、手錶等。或是,到客戶公司報告、做簡報時,準備自己的鋼筆、筆電、滑鼠、投影筆,都是讓自己更自在、…
http://www.top1health.cn/Article/245/56135…有許多壓力的時候減重。當同時面對各種壓力,例如:交報告、重要大考,減重容易失敗。
http://www.top1health.cn/Article/236/53042…喝母乳易有黃疸?破解迷思** 雖然新生兒黃疸對新手父母是一大考驗,但仍有許多人認為喝母奶易有黃疸,其實是錯誤觀念。事實上,勤餵母乳反而能降低黃疸值;另有許多人認為新生兒喝配方奶可…
http://www.top1health.cn/Article/87/52858對於考生來說,隨著大考日子的接近,所承受的壓力更是與日俱增!在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有網友提問:「有沒有不離開座位,也能輕鬆提升專注力、幫助放鬆的好方法?」、「嚼…
http://www.top1health.cn/Article/248/52538…熱潮濕,畢業考生即將面臨國中基測、大學學測,甚至高、普考等重大考試,不僅壓力大,甚至常虛火上升,會有睡眠不足、注意力不集中等情況出現,而決勝的秘訣在於保持好體力。 **氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385…人瘋路跑,但在氣溫動輒超過30度的夏天裡跑步,對心臟無疑是一大考驗,嚴重可能導致心肌梗塞,甚至猝死!如何快樂跑出「強心臟」,而非越跑越傷「心」呢?許多人運動時有配戴運動手環或手錶的…
http://www.top1health.cn/Article/240/52383