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「大口」搜尋結果

總共找到 387 筆符合關鍵字「大口」的資料

12小時斷食減重有效不費力？必知限時段減重4大關鍵

…血糖的功能受到限制。在深夜，當胰臟已經酣睡的時候，如果我們還大口吃下一座小山似的馬鈴薯，這時因為胰島素的分泌減弱，葡萄糖分子比平時在血液中循環更長的時間，風險是：葡萄糖分子會「黏在…
http://www.top1health.cn/Article/101/88291
【影音版】大口爽吃後清腸胃、想減重～燕麥4大武器，助攻好食力！

最近美食吃太多，不但便祕，腰圍也胖了一大圈，討厭的是，就算事後恢復正常清淡的飲食，體重還是屹立不搖，到底該怎麼做才能更快瘦？營養師表示，「減重」遠比「增胖」還要困難，如果不想讓脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/138/87728
【影音版】你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭7大優缺點

…起來尿好幾次的人，幾乎都不用了。 **＊愛吃肉的人可以大口吃控肉、東坡肉、蒜泥白肉了＊** 但是，要注意，蛋白質也不能過多。 **★【生酮飲食的缺點】** **外食…
http://www.top1health.cn/Article/138/87672
小孩不愛吃肉，想辦法讓他多吃點毛豆！毛豆濃湯富含蛋白質香甜滑順

…去，用味道跟他正面對決，他得知真相後，只停頓一下，就馬上繼續大口喝下去，還說：「其實我是可以吃毛豆的啦！」小孩對食物的防線就是這樣，可能拚命守了好幾年，但在某個時機點，他們…
http://www.top1health.cn/Article/248/87032
孩子打呼或夜間磨牙怎麼辦？成長型矯正增加口腔與呼吸道空間可讓孩子遠離口呼吸

…顎寬度增大，間接使鼻呼吸道增大），或是下顎生長刺激裝置來擴大口腔與上呼吸道空間，因此可以有效解決口呼吸的症狀 ● 另外，對於發育前的小朋友（6歲以前），可以進行口腔肌功能治療來…
http://www.top1health.cn/Article/132/87390
自律神經失調好煩惱？試試日本「掃黑健康操」4步驟，改善膝關節、坐骨神經痛

…花10秒鐘時間從鼻子或嘴巴細細慢慢地吐氣。通常會忍不住吐出一大口氣，請想像肚子裡的氣球猶如自然洩氣，緩慢地消氣。**①～③**的呼吸進行5次（約1分鐘），共做4組（約1至5分鐘）。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86861
吃飯掉飯粒、常嗆到？小心「口腔衰弱症」找上門！恐釀吸入性肺炎等併發症

…齒科衛生士大津朱里分享日本口腔健康照護的方法與實務操作；北醫大口腔醫學院同時會透過完整的擴增實境(Augmented Reality, AR)及虛擬實境(Virtual Reali…
http://www.top1health.cn/Article/248/87234
【影音版】減肥必吃雞胸肉，料理4步驟不再乾柴無味！

…國知名料理研究家李良知在其著作《增肌減脂雞胸肉完全料理事典：大口吃肉也能瘦！涼拌、煎炒、燒烤》一書中提到，這是因為從營養學角度來看，每100公克的雞胸肉熱量約為 109卡路里，蛋…
http://www.top1health.cn/Article/138/87036
寶寶吃飯卡到魚刺怎麼辦？注意小孩3階段症狀，避免4NG作法，後果更嚴重

…。 **錯誤做法2.吞飯：** 有些人以為「可以大口吃飯，用飯來包住魚刺」，其實如果已經有魚刺卡住，不宜再吃東西，因為吞嚥食物可能會使魚刺被推入更深的地方，更難拿出。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86927
別當「直升機父母」，小心過度保護適得其反！嘗試「引導學習」教出孩子好成績

… 第三週，王小明一看到飯菜端上桌，馬上動手就拿起湯匙大口吃起來。雖然吃得滿嘴、滿桌的菜渣，老師也沒有特別關注他，像是一件平常不過的事。 **從這溝通過程中，體現了正念…
http://www.top1health.cn/Article/248/86864
【影音版】桃膠好夯，人人都能吃嗎？生理期、胃不好別碰？5類人食用前要注意

…神奇的效果嗎？中醫師提醒，看似平易近人的桃膠，可不是人人都能大口服用，小心吃錯不僅無助健康，更可能有傷身的疑慮，要多加留意！ **桃膠富含膠原蛋白？能養顏美容？中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/138/85300
猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？營養師推：藍莓優格冰沙花青素護眼又消暑

…蕉的甜味很夠，不須額外加糖，就非常好喝，同時也滿足怕熱孕婦想大口吃冰的慾望，消暑又健康！ **食材：(2人份)** 冷凍香蕉1根、冷凍藍莓1碗、優格210g、冰塊1杯。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/86038
長期憂怒鬱悶恐引發乳癌！試試「左右交替式呼吸法」，助肺部排濁氣、解胸悶

…棒、大腦也不容易退化。心寬一寸、病退一丈，你快樂、大聲歡笑、大口深呼吸，胸中舒暢，自然百病不生。  **練呼吸，鼻孔左右交替** ![（圖片提供／時…
http://www.top1health.cn/Article/248/85898
防疫要吃出滿滿蛋白質！10大即食雞胸肉口味排行榜，幫你增肌減脂

…。 **辣的才夠味！網推即食雞胸肉10大口味** 近來各家廠商在即食雞胸肉的口味上不斷推陳出新，吸引大批雞胸肉愛好者嚐鮮，而獲得網友討論聲量第一的便是「…
http://www.top1health.cn/Article/320/85696
經期正常，就沒有子宮肌瘤？名醫破解5大迷思！養肝、補維生素D護子宮

…瘤，何時才需要開刀？」曾郁文醫師表示，有「痛、快、大、血」4大口訣。（影音、攝影／鄭名峻、江旻駿、宋美瑤）][203455] 認識子宮肌瘤的高風險之後，令人關心的還有治療問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/85621

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