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「多喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料

過年牙痛該怎麼辦？熬夜恐釀牙周病！醫師籲：5要訣避免牙痛

…能還會影響到咬合習慣，可能導致牙齒疼痛、顎關節問題。 ![多喝水，使口腔保持潮濕，減少口腔乾燥的問題。][224697] ##5要訣避免牙痛那麼，在過年期間該如何避免牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/93376
憋尿、忘記喝水上廁所，泌尿道感染找上門！醫籲：「這樣做」能自保

… ![][224595] ##春節返鄉車程壅塞，多喝水、少憋尿國泰綜合醫院暨內湖國泰診所家庭醫學科主治醫師李佩璇表示，過年出遊，車程壅塞，憋尿、喝水不方便等原因…
http://www.top1health.cn/Article/248/93124
過年急性腸胃炎、上呼吸道感染拉警報！急診醫師示警：必知6大疾病徵兆

…嚴重的生命威脅，務必格外留意。 ![兒童發燒初期，可以透過多喝水或用溫水拭浴等物理方式協助退燒，同時觀察其精神狀態、活動力和食慾，若退燒後小孩的活動力與食慾良好，家長則無需過度擔…
http://www.top1health.cn/Article/248/93389
打麻將久坐，害腰酸背痛發作！陳朝宗中醫師：還有5大毛病跟著來

…到了晚上又睡不著，打亂平日的生理時鐘。此外，三餐定時定量，且多喝水、多吃蔬果，避免身體機能被破壞。 ##遠離腰酸背痛做伸展操以下推薦健康伸展操，能夠紓解因長時間看電視、打…
http://www.top1health.cn/Article/239/93370
堅果護心降脂，越吃越健康？愈吃愈胖？營養師：每天攝取堅果別超過「這分量」

…，保持適量的蛋白質攝取，並盡量避免高糖分、高脂肪的食品。記得多喝水，促進新陳代謝，並適時進行適量運動，幫助消耗多餘的熱量。 ##堅果雖好，運動勿忘記研究表明，適量的日常運…
http://www.top1health.cn/Article/320/93355
輸尿管結石如頑石，反覆作怪痛不欲生！「這1方法」去除病灶，不再養石為患

… 丁原田醫師提醒民眾，想預防泌尿系統的結石，平時一定要多喝水，不憋尿，飲食也盡量以少鹽清淡為原則，才不會養出「頑石」；而當出現劇烈腰痛、噁心發燒時，也不要強忍，盡速至大醫院就…
http://www.top1health.cn/Article/248/93302
想控制體重，又想吃甜點，可能嗎？烘焙甜心推薦5道輕食蛋糕，享美食又減重

…心，三餐正常不絕食、下午5點以後不進食、戒掉油炸、甜食，並且多喝水，持之以恆，才不會前功盡棄。 ![][224173] 美女廚師杜佳穎有一雙水汪汪的大眼睛瓜子臉，身高168…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927
好萊塢女星減重有秘密新武器！3種白色食物不碰，遠離肥胖因子

…施這樣的減肥法，最好訂一個月為期限，在期限內嚴格進行，並記得多喝水、搭配規律的運動，才能真正健康減重。 [&#x1F449推薦閱讀：減重先享「瘦」！必吃5種瘦素食物](<//…
http://www.top1health.cn/Article/101/92839
不吃早餐、過度節食，狂冒白髮！周宗翰中醫師：喝「這湯」延緩長白髮速度

…平時常伴有頻尿、遺尿，或出現尿失禁、泌尿道感染等問題的人，應多喝水、避免憋尿。 ![後腦杓長出白頭髮，與膀胱、腎氣不足有關。應多喝水、避免憋尿。][222972] ##延緩…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771
咳嗽不是病，咳起來要人命！李宜樺營養師：必吃5大護喉食物、少碰3大NG食物

…病盛行的時節，流感、黴漿菌通通找上門，讓人想止咳都無法，除了多喝水舒緩喉嚨不適外，李宜樺營養師建議，大家可多吃具有抗菌、抗發炎功效的食物，或是可以潤滑喉嚨、保持喉嚨濕潤的食物，以下…
http://www.top1health.cn/Article/248/93172
膝關節、腳大拇趾紅腫熱痛，痛風找上門！雷小玲營養師：3要訣減緩痛風發作

…與體重也需要多注意，以下是減緩痛風發作的3要訣： **1.多喝水：** 溫度下降，不少人的喝水量會減少，容易導致血液濃縮，也會導致尿液減少，而尿酸主要便是透過腎臟來排泄，尿液的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93140
吃麻辣鍋屁屁痛，小心痔瘡大爆發！醫師：痔瘡分4級，治療大不同

…[痔瘡本身是良性疾病但發作起來會讓人痛不欲生，正常生活作息、多喝水、多吃蔬果，並培養運動習慣，是遠離痣瘡的不二法門，才不會有「痣」難伸喔！][223699] 一般來說，痔瘡術…
http://www.top1health.cn/Article/40/93048
冬天忘喝水、憋尿、狂嗑火鍋，泌尿道拉警報！戴槐青醫師：4大食物保護泌尿道

…持良好的生活和衛生習慣，更是遠離泌尿道感染的根本方法，包括：多喝水、不憋尿、良好的排便習慣；排尿及排便後應從陰道口擦至肛門，以避免細菌傳播，並保持陰部衛生；性交後應多喝水，增加排尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/93067
黑豆營養不輸給黃豆！韓國風靡「黑豆減肥法」，助甩掉大肚小腹

…提升基礎代謝、避免復胖，還是要靠自身多運動，並保持睡眠充足、多喝水，才能讓身體達到平衡狀態，健康享瘦！ [&#x1F449推薦閱讀：黑豆助減肥瘦身，竟藏3大秘密武器！必收4款…
http://www.top1health.cn/Article/101/92815
泌尿道、陰道同感染真辛苦！林虹宏醫師：4要訣防私密處感染

…集！」也有多名網友深感認同「發炎的時候也是狂喝水」、「男友說多喝水是對的」。 ##醫師籲注意居家保養，減少婦科問題至於尿道和陰道為何會同時感染，婦產專科林虹宏醫師表示，每…
http://www.top1health.cn/Article/234/92887

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