「基礎代謝」搜尋結果
總共找到 843 筆符合關鍵字「基礎代謝」的資料-
腹部肥胖小心代謝症候群、慢性病找上門！7大原因中了幾個？
…腳、不駝背，以及減少吃甜食與喝酒的次數、假日安排運動計畫增加基礎代謝，都是簡單可行的方法，甩開三層肉，從今天開始吧！
http://www.top1health.cn/Article/101/93998 -
營養不足恐導致慢性病風險！必補植物性營養素，達到健康平衡
…醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇表示，營養不足常見的症狀則包括：基礎代謝降低，導致體脂增加，提升代謝性與心血管疾病早發風險。另外，也容易導致免疫力下降，增加感染和疾病風險。此外，細胞功…
http://www.top1health.cn/Article/320/93913 -
龐貝氏症併發肌肉無力，嚴重恐呼吸衰竭！抗病3大支持治療是關鍵
…度、完整度上有明顯的改善。 **營養-維持肌肉量，提升基礎代謝率：** 由於龐貝氏症患者肌肉量較一般人少，導致基礎代謝率低，再加上肌肉無力活動量受限，患者容易有熱量堆積、體…
http://www.top1health.cn/Article/251/93844 -
大蒜不只抗菌強身，還是減肥神器！「這1招」能消除口中蒜味
…* ![][225500] 多數人瞭解多吸一點氧氣可提升基礎代謝率，進而幫助減重，殊不知，一氧化氮（NO）也能幫助減重。因為肥胖是一種發炎和老化的反應，補充一氧化氮，就能減少游…
http://www.top1health.cn/Article/320/93610 -
產後媽媽抱怨：體重回不去了？醫師揭：產後難瘦5大元凶
…頓的，不是少吃，就是沒吃，「少吃不會變瘦！」因為吃太少，會使基礎代謝率降低，也會導致肌肉流失，還影響腸胃道荷爾蒙和脂肪細胞荷爾蒙的分泌，這些問題都會讓人變胖，甚至因為沒吃飽而「亂吃…
http://www.top1health.cn/Article/251/93672 -
肥胖增加糖尿病、心血管疾病風險！4大提醒助釐清減重觀念
…。而減重的重要關鍵因素應透過飲食的控制及規律運動習慣，以提高基礎代謝率，減少脂肪達到身體組成的改變。林文元理事長鼓勵肥胖患者應與專業醫療人員討論，並訂定個人化的減重計畫，包括了運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/93546 -
節食減肥恐釀營養失調、狂掉髮！3款瘦身湯、養髮蛋快收藏
…91456>) 4.減肥節食容易復胖，9個妙招提升基礎代謝率，瘦身很有效 ![][224449] 減肥是許多人都會遇到的問題，但是很多人在減肥的過程中，會遇到許多困難…
http://www.top1health.cn/Article/320/93316 -
拒當沙發馬鈴薯，避免體重年後算帳！掌握6大原則消耗熱量，輕鬆享瘦
…跑和腳踏車等，也較易持久維持成習慣，再搭配肌力的重量訓練增加基礎代謝率，運動過後進行肌肉伸展，可減少肌肉痠痛與運動傷害。 過年期間，美食當前往往很難克制誘惑，親友聚餐也免不了…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184 -
暴飲暴食害肥胖、便祕、高血脂跟著來！陳玫妃中醫師：餐前按5大穴位，消脂控食慾
…脂肪囤積在體內，形成肥胖，因此若要成功減重，除了需提升身體的基礎代謝率，個人飲食習慣也要受到控制，避免大量進食或吃高熱量食物。 
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