「在家」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「在家」的資料-
天冷老人常雙腿痠痛無力！練「勃氏運動」3動作紓解下肢循環
…卻發現雙腿經常痠痛無力，外觀上也有點腫漲、甚至還感覺刺與麻。在家屬的催促下，來到活力得中山脊椎外科醫院就醫，醫師診斷發現他有靜脈曲張的情形，主要是下肢循環不良所致。專業物理治療師詹…
http://www.top1health.cn/Article/167/91079 -
追劇窩沙發，害肩頸痠痛！一個動作就能伸展全身的肌肉
…頸痠痛或腰背痛大有人在，肌肉僵硬痠痛來算帳！許多人過年期間宅在家追劇、窩沙發、熬夜打牌，經常久坐、缺乏適當活動，導致身體的肌肉就像是放了很久已乾涸的膠水，疲乏且缺乏彈性。而身體僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/167/91009 -
過年別「吃飽撐著」，4大富貴病上身！防便祕、胃食道逆流傷害腸胃
…好犒賞自己的身體？小心不忌口恐造成健康負擔，尤其，過年假期窩在家裡「吃飽撐著」，整天動也不動，恐讓便祕、胃食道逆流等4大富貴病上身！ ![][217316] 更有許多人從除…
http://www.top1health.cn/Article/320/90912 -
天冷氣溫驟降！治療師陳亭瑄教你如何預防腦中風
…管破裂的機率。 ##預防跌倒 在復健科最常見病人冬天在家中突然間不小心跌倒，造成急性腦中風，緊急送醫進入急性後期整合照護計畫(PAC)。 預防跌倒真的非常重要，特別是年紀…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831 -
晨起手指疼痛，突然伸不直？小心是「板機指」找上門
…發，無法根除問題。 ![容志雄醫師建議，手術傷口復合後，可在家進行簡單的復健動作。（圖片提供／大千綜合醫院）][217126] 由於有些病人是疼痛忍了很久才就醫，不僅手指卡…
http://www.top1health.cn/Article/238/90829 -
「國民女婿」羅一鈞確診！有糖尿病史，居家照護5天
…痛和燒聲的症狀，雖然昨天早上和傍晚都快篩陰性，昨一整天仍請假在家自行隔離，結果經過一晚的忽冷忽熱、微燒到37.8，今一大早再快篩就呈現兩條線了。」 羅一鈞指出，已經視訊看診完…
http://www.top1health.cn/Article/407/90681 -
您知道挑錯食物會變肥胖嗎？自己適合哪種減重方式嗎？
…業運動教練評估，給予個別化運動建議、小班制線上運動課程，讓您在家也能輕鬆增肌減脂！ ![（圖片提供／臺北醫學大學附設醫院）][216327] 諮詢專線：(02) 2737-…
http://www.top1health.cn/Article/101/90426 -
每5名八旬老人即有1名失智！高醫失智共照中心助延緩老化
…怎麼辦、可以和黃奶奶怎麼一同分擔家務。經個三個月的訓練，原本在家話不多、常忘東忘西的黃奶奶，現在已是據點幫忙點名的小老師。 ![高醫共照中心日前偕同三民區4處失智社區關懷據點舉辦…
http://www.top1health.cn/Article/110/90441 -
鬆綁！11/14起24職類取消「3劑令、快篩」限制
…罩，並以快篩檢測，陽性透過遠距、視訊診療評估結果；陰性仍建議在家休息或持續觀察症狀，必要時再次快篩。
http://www.top1health.cn/Article/407/90421 -
長期腳麻、腰痛，竟是「這裡」彎曲害的！三式訓練運動，有效改善脊椎側彎
…，需要及早檢測確認，以便及早矯正。物理治療師教三式訓練運動，在家自行練習，達成矯正脊椎側彎、改善肺活量、改善外觀體態及改善腰痛的四大效果。 ![當出現不明腳麻、腰痛或體態不平衡時…
http://www.top1health.cn/Article/167/90289 -
長新冠擾亂代謝，膽固醇升高怕中風？醫：血管硬化指數自己在家就能算
…重要的是血中高密度膽固醇的量。 **血管硬化指數，自己在家就能算** 醫學上普遍認為，高密度膽固醇的含量應佔有總膽固醇的20%以上，才能達到保護血管的功能，也教導民眾如何在…
http://www.top1health.cn/Article/248/90208 -
幼兒挑食的兩個主因是？營養師媽媽親自示範，改善孩子挑食的六大祕訣！
…」。誰知道，從14個月開始就出現嚴重拒絕吃早餐的情況 (早餐在家裡吃)，有時一口都不吃，但去到褓姆家全都吃光光，假日在家也是吃1~2口就不吃。 ![][215508] *…
http://www.top1health.cn/Article/305/90120 -
居隔、手術後擔心肌力流失？3招室內訓練運動，肌肉好給力
無論是手術後或是染疫在家居隔期間，擔心肌力流失嗎？物理治療師分享3招室內訓練運動，讓肌肉好給力！ 
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