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…0] 儘管BA.5病毒來勢洶洶,但是一年一度中秋節全家團圓的日子,烤肉、吃月餅賞月應景活動仍然不可少,黃軒醫師提醒,中秋節是可以烤肉,但是社區正在受BA.5病毒侵襲,所以提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/89875…![][214919] 烤肉已成為中秋節家家戶戶常見的團圓活動,但是,為什麼同一個聚餐場合,吃相同的食物,有人會發生急性腸胃炎,有人卻沒事?阮綜合醫院消化內科丁楷庭醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870中秋節團圓聚會,飲食也要應景,除了好吃的烤肉,不免俗也會一邊賞月一邊吃月餅。有的人擔心月餅高油、高糖,可能會增加負擔,但是面對琳琅滿目的月餅種類,又不知該如何挑選?營養師特別分享1…
http://www.top1health.cn/Article/320/89862中秋節快到了,也是全家準備團圓烤肉萬家香的日子,家長面對滿桌的生鮮食材,加上寶寶在旁一同熱鬧,長輩們吃得開心,小孩卻連一口都吃不得,似乎有點殘忍,卻又不知怎麼給孩子安全的吃?營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/89851…吃月餅不吃肥5要訣」。 ![][214746] 象徵團圓的月餅,市面上所販售的選擇眾多,由於外型小巧、口味細緻,很容易就讓人每種口味都想嚐看看,一個接一個,一不小心也會讓自…
http://www.top1health.cn/Article/320/89798…大部分地區氣候溫暖、草木萌芽茂盛,除了掃墓祭祖的習俗外,闔家團圓吃潤餅(又稱春捲)也已成為國人特有的傳統文化。 **清明節吃潤餅潤餅,配料隱藏"餡"阱** 到了清明節,幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505農曆春節年關將至,與家人圍爐吃年夜飯團圓,是重要的習俗之一,其中常見的幾道年菜,在享用時與部分藥物有交互作用,藥師公會全聯會在特別提醒民眾必須要特別留意,以免影響藥物效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/88082春節將至,家家戶戶採辦豐富年菜年貨。闔家團圓總是會準備山珍海味、澎湃豐盛的精緻菜餚來饗家人,但常在除夕過後,就開始為一堆吃不完的年菜料理及祭拜牲品傷透腦筋。別擔心,國民健康署教您將…
http://www.top1health.cn/Article/320/88068…、零食先抓適當份量** **1.正餐要多吃蔬菜** 親友團圓難免聊天,正餐時間應該專注用餐,多攝取蔬菜、蛋白質,像是醬炒綜合菇、芹菜炒雞丁、高麗菜炒蛋等都是很好的選擇,可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/87937…可選擇芥菜(長年菜),不僅應景也能多攝取到青菜。 **團圓火鍋及零食高熱量,需注意控制好攝取量** 除夕時大家通常會選擇火鍋做為大家團圓的象徵,而火鍋在湯底和食材的選擇上也…
http://www.top1health.cn/Article/320/87886每逢農曆過年時節,寒冷的天氣、熱鬧的氣氛、團圓的喜慶,一大桌的滿漢全席是台灣在地人秉持的圍爐傳統,然而許多人因為過年休假期間大吃大喝、通宵達旦打牌、玩樂菸酒不離手,使人體的腸胃不但…
http://www.top1health.cn/Article/30/87876…消毒,以減少急性上呼吸道感染等疾病出現。另外過年適逢家家戶戶團圓團聚的時刻,難免大魚大肉,甚至小酌幾杯,但飲食、飲酒應有所節制,不要讓一時的疏忽,破壞您美好的春節連假。
http://www.top1health.cn/Article/248/87875…逐漸轉涼、親友紛紛回鄉團聚,夜裡餐桌上總會端出一碗湯圓,歡慶團圓、平安長一歲。不過,營養師提醒,湯圓看似小巧,其實熱量非凡!包餡的湯圓約4顆,就相當於一碗飯熱量,並提醒有5大族群吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/87658…期的壓力** 過年時張力會比較高,要張羅很多吃的東西,除夕團圓飯更是重頭戲,從備料到烹煮,從早忙到晚簡直苦不堪言。 除夕團圓飯不妨出去吃,不一定要自己煮,避免在家相處時間太長,…
http://www.top1health.cn/Article/240/87397…大的姐妹花分別住院120天及92天後,終在9月初相繼出院返家團圓。 體質不易受孕的鄭太太喜獲雙胞胎懷孕喜訊後,因上一胎的早產經驗讓她更加謹慎,於是轉診至馬偕紀念醫院定期產檢,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87292