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「告別」搜尋結果

總共找到 506 筆符合關鍵字「告別」的資料

脖子長贅疣，該處理嗎？趙昭明醫師：3成因處理大不同

…食習慣，以免後續健康問題找上門。 ##處理不當問題多！告別頸項小肉芽別亂剪、濫扯趙昭明醫師提到，自己臨床上常碰到不少民眾、長輩，為了避免脖子上的小疙瘩影響外貌，常會選擇用…
http://www.top1health.cn/Article/248/92178
消除後背贅肉5訣竅，擁有好身材不顯老

…、進行有氧運動和保持良好的生活習慣，你可以輕鬆擁有完美身材，告別後背贅肉的困擾。讓我們一起努力，追求健康和美麗！
http://www.top1health.cn/Article/232/92074
告別沙啞輕鬆說話！改變共鳴方式，讓聲音更有穿透力

…果。想了解更多，請觀看思比的YouTube影音解說：告別沙啞輕鬆說話！改變共鳴方式，讓聲音更有穿透力｜思比語言治療所有任何問題，歡迎加入【思比語言治療所】，預…
http://www.top1health.cn/Article/248/91941
常便祕會導致大腸癌？2大族群易卡便！郭立人醫師：3招保持排便順暢

…心，會不會是腸道出了什麼問題。經常便祕會導致大腸癌嗎？該如何告別惱人的便祕？ ![][219948] 要特別提醒的是，不管便祕再怎麼惱人，也不要濫用瀉藥、浣腸，因為拉肚子比…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850
瘦小腹只能做仰臥起坐？韓國明星教練：學會8招伸展操，讓小腹平坦更緊實

…不過，不要灰心，其實只要學會正確的運動方法，緊實腹肌，就能夠告別惱人的肥肚。以下是韓國知名明星教練韓詠提供的8個伸展操，讓你更有效地緊實小腹。與其靠節食、斷食瘦身，學會如何正確運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/91810
經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思

…醫師表示，在中醫理論中，女性經痛多半與體內新陳代謝有關，想要告別經痛，必須同時調養五臟六腑尤其是肝經中醫的理論裡面肝經除了原來的肝臟之外還包括有內分泌、情緒，免疫力、還有生殖系統，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787
防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑

…仁湯，幫助排除體內濕氣，調理脾胃功能，預防中暑。 ##告別夏日中暑，生活保健6招無論是熱中暑或冷中暑的民眾，若要在炎炎夏日預防習慣性中暑，張順昌醫師提醒以下生活保健之…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767
大餐後胃凸成大肚婆？健身教練教睡前3招，強化腹橫肌，告別肥肚

三五好友聚餐，餐後常會拍一張大合照做紀念，然而，許多女生發現明明平時沒什麼小腹，餐點吃得也不會太多，為什麼吃完飯後肚子卻明顯變大，就像大肚婆，拍照總覺得胖！健身教練表示，這種「餐後…
http://www.top1health.cn/Article/101/91659
鄭多燕創啞鈴操，3動作狠甩20公斤！告別蝴蝶袖瘦手臂

風靡韓國、日本、台灣的健身女皇鄭多燕是一位健身運動家，她曾經因為產後肥胖而苦惱，但是她並沒有放棄，反而自創了一套啞鈴操（FigureDUMB），讓她在短短的3個多月內，成功甩肉近2…
http://www.top1health.cn/Article/46/91441
告別經痛，先保護肝腸！吳明珠中醫師：喝優酪乳、玫瑰花茶止經痛

在中醫理論中，女性經痛多半與體內新陳代謝有關，想要告別經痛，必須同時調養肝臟和胃腸。中醫師吳明珠表示，經痛不是大病，卻是警訊。保養子宮、卵巢，告別經痛，不是只有吃藥就行。唯有肝腸健…
http://www.top1health.cn/Article/132/91434
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…題。其中，不孕婦女中罹患此症的比例更高達25％～35％。想要告別巧克力囊腫該怎麼做？陳玫妃中醫師表示，女性朋友不妨把握月經週期對症用藥，就是幫助調理體質、緩解不適的好方法。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
甩開肩頸僵硬痠痛，一把吹風機就好！賴睿昕中醫師：5大要訣告別肩頸不適

長時間坐姿或是工作壓力大，常常會出現肩頸僵硬、痠痛的情況，這時候很多人會想到去按摩或是SPA來緩解症狀，但是這樣的花費較高。其實，有一個簡單又不需要花費太多的方法，就是利用家中必備…
http://www.top1health.cn/Article/239/91384
更年期變小腹婆怎麼瘦？牢記4大飲食要點！周宗翰中醫師：這1招甩腹部肥肉

…、發福，主要和女性荷爾蒙失調，造成新陳代謝速率下降有關。想要告別小腹婆，推薦棒式運動鍛鍊核心肌群、加強腹部循環，非常有效！ ![][218432] ##為什麼女性更年期容易…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮

…養肝腎、補血氣是改善白頭髮的關鍵，以下介紹2款中醫藥膳，讓你告別白頭髮。 ![][218311] ##遠離少年白有訣竅！調理3大臟腑助改善陳玫妃中醫師表示，頭髮的健康狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347
消除眼袋、黑眼圈！必吃這4種超級食物，告別熊貓眼

…防眼袋形成的作用！][218004] ##4種美肌食物告別熊貓眼 **美肌食材1－香蕉** 睡眠不足是黑眼圈的一大禍首，而香蕉富含維生素B6，有助於避免興奮與失眠的情況，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91236