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「口感」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「口感」的資料

減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜

…00cc的黑木耳露，上面放150公克的新鮮鳳梨切片（可視個人口感決定是否要放入冰塊）。尤偉銘營養師提醒，做好的黑木耳露可以放進冰箱中保存，想喝的時後取出飲用，冰冰涼涼的口感…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801
減重食慾大開？必收3大不敗法則！李姿儀營養師：6大減脂食物降低腸胃吸收

…吃 **1.小黃瓜：**脂肪是由甘油和脂肪酸所組成，而口感清脆爽口的小黃瓜，含有「丙醇二酸」成分，可抑制食物醣類轉化為α-磷酸甘油及脂肪酸，吃飯時來一點小黃瓜，有助於預防脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/91783
減重少吃糖，不是只有糖果零食！少碰8個潛藏高糖分地雷食物

…糖份，但是有些工廠會因為脫水的果乾過澀而加入額外的糖，來增加口感風味。且葡萄乾就像是零嘴一樣，還可加入許多料理配料，因此不知不覺就會吃很多，熱量也很高。吃1杯（170公克）的糖量，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91668
夏天食慾差？鳳梨開胃助消化6大好處！周宗翰中醫師：這2招消除鳳梨刺激性

…栓的形成，以預防心血管疾病等功效。 **作用5／減少傷口感染** 鳳梨酵素會促進皮膚細胞的新陳代謝、具有清除傷口焦痂，促進皮膚再生，減少傷口感染的情況發生。 **作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652
大蒜抗菌強，是天然的抗生素！急慢性腹瀉喝大蒜鹹米粥，補鹽又補水

…法：取五十至一百克米放入鍋中，加入清水煮成稀粥，放食鹽調味，口感要稍鹹些；熄火後，取大蒜一至兩瓣，切碎後調入粥中，攪勻服用。功效：抗菌殺病毒，適用於急慢性腹瀉。把大蒜切…
http://www.top1health.cn/Article/30/91633
黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：喝咖啡5原則健康瘦身

…致肥胖。 **2.最好不要加糖：** 不喜歡黑咖啡的苦澀口感者，可少量添加熱量較低的代糖，但本身苯酮尿症患者在使用代糖上要多加小心，注意代糖使用警語，以免引發抽搐等症狀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/91546
豆漿會壞才是新鮮？豆漿放一下就變豆花？營養師來解答

豆漿是許多人早餐的首選，不僅口感清爽，營養價值也相當高。然而，網路上卻流傳著許多關於豆漿新鮮度的說法，例如「豆漿會壞才是正常」、「豆漿沒亂添加防腐劑才會壞」、「現磨豆漿也很容易壞」…
http://www.top1health.cn/Article/101/91493
解密希臘優格

…後的產物黏稠度介於優格和起司之間比起傳統優格有更好的口感且脂肪較低在脫乳清過程中也除去了部分乳糖故糖和碳水化合物含量也相對較低 ##希臘式優格 -擁有許多隱藏…
http://www.top1health.cn/Article/80/91525
高麗菜愈大愈重一定最好？有機達人：選高麗菜掌握2關鍵才新鮮

…最鮮甜林書慧表示，挑當令蔬菜較不會有吃到不新鮮的風險，且口感也較好吃。選在冬天吃高麗菜，不但較為鮮甜，生長的也較好，自然也比較好，其他的蔬菜也是同樣道理。以一顆頂級品種的高麗菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/91461
減肥增肌減脂必吃雞胸肉！瘦身料理達人教3招技巧，美味不乾柴

…很多人對於雞胸肉的烹調卻總是感到困擾，因為很容易煮出乾柴般的口感，讓人不想再吃第二次。韓瘦身料理達人表示，其實只要掌握3個烹調小技巧，就能讓雞胸肉變得軟嫩可口，讓你輕鬆減肥瘦身！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/91344
草莓防感冒、降低泌尿道感染！周宗翰中醫師：4大理由非吃不可

草莓是一種美味可口的水果，不僅口感酸甜可口、香氣濃郁，還有豐富的營養素，對人體健康有多種好處。根據中醫師周宗翰表示，草莓的健康功效比想像中更多，除了可以保健腸道，還能預防感冒、降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/91332
蝦子有黑頭能吃嗎？4個小技巧教你挑選新鮮蝦子

…現成剝好的蝦仁，較方便民眾煮食與品嚐，而且還會有 Q彈的爽脆口感，但是其中可能有添加對人體有害的硼砂，如果時間允許，還是盡量購買帶殼蝦較新鮮安全。 ##蝦子挑選4法則 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/91330
降血糖、預防糖尿病有神器！研究：大麥麵包有意想不到的健康好處

…大麥成分的麵包，也可以將大麥添加在米飯、沙拉、濃湯當中，變化口感也吃進健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/91293
減重吃洋蔥3大魔力，快速瓦解脂肪！營養師揭：「這種烹調」減重效果最佳

…重要的一環。而洋蔥就是一種非常好的食材，它不僅可以增加食物的口感，還可以幫助減重。然而，洋蔥有什麼神奇魔力能讓瘦身速度快一點？生食和熟食、水煮與油炒，哪一種烹調方式最有助瓦解多餘的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91269
增強記憶、防便祕、幫助消化，必吃「蔬中之王」菠菜！

…，菠菜的草酸成分高居各種果菜之冠，是其美中不足之處。以食用的口感來說，草酸帶有澀味，口感不佳，烹調前須用滾水略燙，去除澀味。如從人體衛生角度來看，過多的草酸會影響鎂元素的吸…
http://www.top1health.cn/Article/275/91247