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…*有水果之王美譽,蘋果有生津止渴、潤肺養神、除煩、清熱解暑、化痰開胃、耐饑醒酒等功效。中醫所說的諸氣不足、消化不良、氣滯不通者,以蘋果絞汁服,可消食順氣。 ![蘋果有生津止渴、…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905…*這類病人會感到腫塊偏軟,往往容易有白帶增多的現象。治療上以化痰除濕,散結消癥的方式,常用藥物有茯苓、貝母、半夏、敗醬草等。 中醫師吳明珠強調,子宮肌瘤並不可怕,重要的是要定…
http://www.top1health.cn/Article/10/92128…豐隆穴:**外膝眼直下8寸,脛骨旁開1.5寸。功用:健脾胃、化痰濕。 ![按摩腹部周圍穴位調胃腸、理氣血、消積化滯等功效。][220324] 避免更年期變肥胖,提醒需注意控…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958…妨也來吃絲瓜。中醫認為,絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經;具有消熱化痰、涼血解毒、解暑除煩的好處,是家中美味的家常菜餚,也是不可多得的天然美容食材。 ![][220394] 絲瓜…
http://www.top1health.cn/Article/239/91971…體到底出了什麼狀況? ![喉嚨常「卡痰」是肺陰虛?依類型吃化痰潤肺食材][218918] ##卡痰情形,可吃什麼食物化解? 卡痰,在中醫理論就是「肺陰虛」,而此時氣管黏膜…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609…低膽固醇及血壓,防治心血管疾病。 **●陳皮:**消脹氣、化痰止咳。 **●決明子:**清肝瀉火、潤腸通便。 **●白茅根:**清熱涼血、利尿消腫。 其次,大家喜歡看電…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754… **4.多吃瓜類食物:**比如冬瓜利尿消炎、清熱解毒還可以化痰祛風。 **5.多吃涼性蔬菜:**多吃涼性蔬菜如白蘿蔔、大白菜、過貓、苦瓜、大黃瓜、龍鬚菜、絲瓜、冬瓜等;也可多吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842…易脹氣或是代謝作用差的人吃喔!陳皮的揮發油成份具刺激性,能夠化痰,但是平常經常乾咳或久咳的人(肺虛)則不太適合服用陳皮,若貿然使用可能會產生反效果。 **怎麼吃?** 陳皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837…有以下10種食物適合食用,以及4種推荐的茶飲,都有助於利水、化痰、去濕。 **1.針灸溫熱調理:**灸法、溫熱法、泡澡、三溫暖。 **2.按摩穴位:**可按摩「丰隆穴」…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829…腰。 ![][219018] ##中醫治肥胖:健脾、化痰利濕 陳玫妃中醫師表示,以中醫理論來看,導致肥胖症發生的原因,與人體正氣虛衰、脾胃失調、陽氣虛損、肝腎功能失調有關…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625…到了傍晚感覺發脹,嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。 **【溫化痰濕:生薑桂枝飲】** 材料:生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢 沖泡法 1.將茯苓打碎,與其他材…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673…冬瓜湯與雞湯,也是一不錯食補強身的新選擇。 ##治感冒化痰止咳大補帖 **1.紅糖薑水顧喉嚨:** **材料:**生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/91623…潤腸通便作用的大黃類藥材,如決明子和何首烏;以及可代謝脂肪的化痰類藥材,如陳皮、枳實等,實際的運用情況需視個人體質而定。 ##減重+豐胸!每天按摩胃經穴位 全身的氣血運…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523…- 說明:小麥具有安定心神、助眠的作用,搭配可理氣健脾、燥濕化痰的陳皮使用,睡前喝一杯可改善睡眠品質,同時改善氣虛體質的不適症狀。此茶飲適合經常睡不好、熬夜、工作壓力大、久坐、腹脹…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552…幫助促進脂肪分解。 ![中醫理論認爲,減肥應以健脾、利水、化痰爲本,而枇杷具備了這些功效,所以是很好的減肥果品。][218609] ##枇杷健脾利水,適合減肥 中醫理論認…
http://www.top1health.cn/Article/101/91481