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「分心」搜尋結果

總共找到 270 筆符合關鍵字「分心」的資料

快開學了！當心後疫情時代孩子5大學習問題、注意親師溝通

…整堂課，就很難接收老師上課所傳遞的訊息，進而出現搞不懂狀況、分心、恍神、放空，甚至做起白日夢來，久了，就漸漸影響學習的態度。 **2.國小的課程內容變得多元．看似很豐富……*…
http://www.top1health.cn/Article/200/86621
為什麼大腦記不起熟悉事物？哈佛科學家：缺乏「注意力」！充足睡眠助固化記憶

…力的小偷，因此也是記憶的小偷。盡量減少或排除使你分心的事物，就能改善記憶力。充足的睡眠、冥想和少量的咖啡因是抵擋分心的有效方法，可以提高你的注意力，幫助你建立長期記憶。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86344
總是因通訊軟體分心，工作效率變差？列出5方法自我檢視，有效找回專注力

…次？電話、簡訊、電子郵件，還有神色言語等的每個觀察，都會讓你分心。 ![][205454] 當你心理準備好展開一項新任務時，心思卻開始遊蕩，你在心中自問：「臉書上不曉得有沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/86289
寶寶副食品、母乳比例如何拿捏？過敏食材該再嘗試嗎？營養師解答一次看懂

… 隨著月齡增長，寶寶的好奇心也會越來越旺盛，有時吃到一半會分心，想要離開座位都是正常的，因為此時的寶寶已達半飽狀態，眼前食物的吸引力降低，就容易被周遭的事物干擾。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/248/86285
認真生活，卻仍感到混亂、拖延及焦慮？7問題自我檢視，幫助擺脫「日常昏迷」

… 或許，你是在毫無自覺的狀態下，渾渾噩噩地過日子。混亂、分心、干擾、延宕、壓力、愈來愈快的生活步調與愈來愈多的要求，擠壓了生活的喜悅，在你還沒察覺之前，這些問題早已讓你喘不過氣…
http://www.top1health.cn/Article/295/86242
疫情焦慮、壓力爆表心好累！遵循正念練習3大重點、10步驟，助舒緩心理壓力

…能觀察到呼吸進出的時候，接觸人中的感受 ●如果不小心你發現分心了，請再次回到覺察人中的感受，慢慢地再次把專注力回到你的身體 ●有覺察到哪裡緊繃或是不小心緊張起來的部位我們再一次…
http://www.top1health.cn/Article/248/86097
內褲穿著種類、洗滌方式會影響陰道健康嗎？婦產科醫師破解常見迷思

…一方面的確可以省錢（加州能源費用很貴），一方面是為了環保盡一分心力。我們所用的每度電都會產生一些環境足跡。不管是純植物性或人工合成的，香水和香精都是已知的刺激源，凡是會直接…
http://www.top1health.cn/Article/234/86003
防疫在家工作怕事倍功半？掌握10個遠距辦公高效工作法，效率大增

…距工作，依據不同的工作場所選擇，會有各式各樣的「誘惑」會讓你分心，造成工作效率低下。曾經看到這樣一句話形容遠距工作—「左邊是床，右邊是貓，前面是電視，後面是廚房。」的確，進行在家工…
http://www.top1health.cn/Article/318/85598
如何從飲食改善胃食道逆流？日名醫：控制鹽分、糖分及膽固醇攝取量很重要

…是胃食道逆流症的遠因之一。現代這個社會，愈來愈多人「吃東西時分心做其他事」、「吃東西很急」，能夠靜下心來享用餐點的機會日益減少。因為未經充分咀嚼便吞下肚，餐後馬上活動的關係…
http://www.top1health.cn/Article/289/85344
失智症患者愛生氣、愛罵人有原因！大腦功能區萎縮造成「額顳葉型失智症」

…後，就有可能在生氣時講出那些話。 **注意力衰退，容易分心** 另一個伴隨著額葉機能衰退一同出現的問題，就是注意力下降。「整體注意力」低落時，不只會使人無法同時處理兩件…
http://www.top1health.cn/Article/144/85177
臺大醫院攜手產業界啟動智慧醫療！防疫公衛電腦導入急診室，守護醫護與民眾健康

…我們希望以符合衛生等級的產品設備，為第一線的醫護人員防疫盡一分心力，讓醫護人員得以縮短設備清潔維護的時間，更專注在個人PPE防護以及病人的治療上，也讓民眾走入醫療場所更安心。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/84951
親子共讀分齡影片上網了！醫籲：從出生就開始，就唸故事書給寶寶聽

… 5.不要過度約束孩子：孩子專注力較短，聽故事時可能一下子就分心，只要大人持續用溫暖的聲音朗讀，孩子自然會被吸引回到書裡。 6.家長要以身作則：孩子的成長環境中，家裡經常有書，常…
http://www.top1health.cn/Article/248/84899
當醫師也生病！檢查發現罹患攝護腺癌，泌尿科醫師的生病週記

…反應，就完成了點滴的注射，這就是一位好護理師的表現，讓病人在分心之餘，完成她該做的動作。 **當醫師也生病，才體會那種身心的痛苦** 我換好手術服，靜靜的躺在床上，看著窗外…
http://www.top1health.cn/Article/7/84294
大掃除第一步先學會正確用抹布！4方法＋S型擦拭，才不會越擦越髒

打掃時，擦到障礙物就是個小考驗，因為很容易分心。什麼是障礙物呢？就是會想要移開、好擦拭它底下檯面的東西，例如信件、皮包、花瓶等等。你在搬動花瓶時可能會同時出現很多想…
http://www.top1health.cn/Article/302/84229
壓力大到破表？做對這件事，只要1分鐘就能讓你轉換心情、改善失眠

…只要再次將注意力轉回觀察呼吸這件事上即可，因此沒必要責怪自己分心了。這套1分鐘冥想法，必須慢慢地將冥想的時間拉長。據說至少需要20分鐘左右的時間，在合理的範圍內堅持下去，才…
http://www.top1health.cn/Article/76/84132

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