…注意力不集中:讀書或作事時無法專心,專注力持續時間短暫,容易分心,常常粗心犯錯,忘東忘西,需要用心、動腦去讀書或作課業,且上課常發呆,做事缺乏條理組織;(2)過動:活動量大,上課或…
http://www.top1health.cn/Article/236/87158…技為生活帶來負面影響,83%的人認為他們的孩子因為數位設備而分心。 ![澳洲研究發現,總是允許孩子在床上使用數位設備的家庭,其中有將近六成的孩子學校課業受影響。][207753]…
http://www.top1health.cn/Article/248/87107…的房間等著看結果,有些顯微鏡技師不喜歡工作時有人在場,因為會分心,但是帕瑪知道這件事對我們意義重大,所以特准我們站在他背後觀看。 我們希望能夠看到病毒粒子的對稱形式,或者是看…
http://www.top1health.cn/Article/248/86682…整堂課,就很難接收老師上課所傳遞的訊息,進而出現搞不懂狀況、分心、恍神、放空,甚至做起白日夢來,久了,就漸漸影響學習的態度。 **2.國小的課程內容變得多元.看似很豐富……*…
http://www.top1health.cn/Article/200/86621…力的小偷,因此也是記憶的小偷。 盡量減少或排除使你分心的事物,就能改善記憶力。充足的睡眠、冥想和少量的咖啡因是抵擋分心的有效方法,可以提高你的注意力,幫助你建立長期記憶。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86344…次?電話、簡訊、電子郵件,還有神色言語等的每個觀察,都會讓你分心。 ![][205454] 當你心理準備好展開一項新任務時,心思卻開始遊蕩,你在心中自問:「臉書上不曉得有沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/86289… 隨著月齡增長,寶寶的好奇心也會越來越旺盛,有時吃到一半會分心,想要離開座位都是正常的,因為此時的寶寶已達半飽狀態,眼前食物的吸引力降低,就容易被周遭的事物干擾。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/248/86285… 或許,你是在毫無自覺的狀態下,渾渾噩噩地過日子。混亂、分心、干擾、延宕、壓力、愈來愈快的生活步調與愈來愈多的要求,擠壓了生活的喜悅,在你還沒察覺之前,這些問題早已讓你喘不過氣…
http://www.top1health.cn/Article/295/86242…能觀察到呼吸進出的時候,接觸人中的感受 ●如果不小心你發現分心了,請再次回到覺察人中的感受,慢慢地再次把專注力回到你的身體 ●有覺察到哪裡緊繃或是不小心緊張起來的部位我們再一次…
http://www.top1health.cn/Article/248/86097…一方面的確可以省錢(加州能源費用很貴),一方面是為了環保盡一分心力。我們所用的每度電都會產生一些環境足跡。 不管是純植物性或人工合成的,香水和香精都是已知的刺激源,凡是會直接…
http://www.top1health.cn/Article/234/86003…距工作,依據不同的工作場所選擇,會有各式各樣的「誘惑」會讓你分心,造成工作效率低下。曾經看到這樣一句話形容遠距工作—「左邊是床,右邊是貓,前面是電視,後面是廚房。」的確,進行在家工…
http://www.top1health.cn/Article/318/85598…是胃食道逆流症的遠因之一。現代這個社會,愈來愈多人「吃東西時分心做其他事」、「吃東西很急」,能夠靜下心來享用餐點的機會日益減少。 因為未經充分咀嚼便吞下肚,餐後馬上活動的關係…
http://www.top1health.cn/Article/289/85344…後,就有可能在生氣時講出那些話。 **注意力衰退,容易分心** 另一個伴隨著額葉機能衰退一同出現的問題,就是注意力下降。「整體注意力」低落時,不只會使人無法同時處理兩件…
http://www.top1health.cn/Article/144/85177…我們希望以符合衛生等級的產品設備,為第一線的醫護人員防疫盡一分心力,讓醫護人員得以縮短設備清潔維護的時間,更專注在個人PPE防護以及病人的治療上,也讓民眾走入醫療場所更安心。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/84951… 5.不要過度約束孩子:孩子專注力較短,聽故事時可能一下子就分心,只要大人持續用溫暖的聲音朗讀,孩子自然會被吸引回到書裡。 6.家長要以身作則:孩子的成長環境中,家裡經常有書,常…
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