「出遊」搜尋結果
總共找到 379 筆符合關鍵字「出遊」的資料-
嫉妒別人覺得自己不夠好？權威醫揭「5訣竅」，帶你逃出負面思緒
…不是因為離婚的緣故，每個月只能見小孩兩次，才老愛高調發布親子出遊照？你只見他爽遊歐洲三個月，但沒看到他埋首奮鬥三十年的過程。用高階同理心、慈悲心，覆蓋低階的比較心、嫉妒心，我們會活…
http://www.top1health.cn/Article/277/88570 -
清明節放假凹豆咖、聽團仔衝一波！藥師分享「玩咖入門健康指南」
… **常保精氣神，活動滿滿不「甘」苦** 與朋友久違出遊玩耍，過夜的暢談時刻不免大啖美食、把酒言歡，專業藥師提醒民眾飲酒要適量，並務必要先進食墊墊胃，否則隔天花掉大半時間跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/88524 -
被強迫休假真的好嗎？日醫：自行決定休假日，更有利於「自我效能」提升
…流休假，但是一到假日大家都想出門，到處都是人擠人，更別說假日出遊很多消費都變貴，感覺特別傷荷包。拜「快樂星期一」制度所賜，日本很多國定假日都會訂在星期一，方便大家可以六、日、一的三…
http://www.top1health.cn/Article/269/88416 -
久坐肩頸痠痛、肌筋膜疼痛症候群找上門！復健醫：3招伸展動作有效緩解
許多民眾連假期間趁著好天氣出門遊玩，不過連假出遊容易碰到交通阻塞的情況，這時民眾只能待在狹小的車廂裡好幾個小時，無法活動筋骨。因此在缺乏運動的情況下，不少民眾開始覺得肩頸、脖子痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/88281 -
喝茶、咖啡害牙齒不再亮白！告別滿口黃牙，冷光美白VS居家美白
…在國人努力防堵疫情加上年關將近，有許多朋友聚餐或與家人一同外出遊玩的機會，勢必得拿下口罩。這時候疏於照顧的黃板牙是不是讓你不敢開心的露齒微笑呢？ **首先來了解，讓你牙齒不再…
http://www.top1health.cn/Article/237/88254 -
變成小鳥胃，1410溫和斷食正夯！營養師：別踩3大超級地雷
… **2.報復性飲食** 報復性飲食顧名思義就是跟報復性出遊一樣，因為心裡覺得一定要珍惜時光，把握可以吃東西的這黃金10小時，所以大爆食比平常吃進加倍量的食物，甚至吃12分飽才…
http://www.top1health.cn/Article/101/88235 -
除夕年夜飯「藥」注意！吃長年菜小心維生素K引起藥物作用
…cron已經進入北台灣社區，春節期間人群南來北往的移動，以及出遊，還是要落實防疫。
http://www.top1health.cn/Article/320/88082 -
過年對抗2大健康地雷：過敏與肥胖！醫師教你3秘訣抗過敏、5招運動甩掉脂肪
…此在照護上更需要注意。 **氣喘：** 年假期間外出出遊，濕冷的空氣或是外宿時棉被潮濕有霉味可能引發氣喘發作，同時因夜間因溫度低，好發夜咳或是喘鳴，室外可帶口罩、室內適時開…
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年菜清淡吃健康過好年！營養師：糖尿病友把握三低一高飲食原則
新年是華人重要的節慶，大家在這時候會與家人團聚和旅遊等。大家過年時最開心莫過於吃豐富的年菜和一起玩遊戲吃零食，所以大家在過年時體重也會不小心胖了好幾公斤。因此在過年期間飲食的選擇也…
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春節出遊別忘幫眼睛防曬！醫：巧補葉黃素晶亮防護3要訣
春節連假也是國內輕旅行的旺季到來，大家出遊在外時總會擦上防曬乳，或是使用防曬噴霧來保護皮膚，但除了皮膚，我們的靈魂之窗更需要防曬。其實會影響晶亮感的不是太陽，而是太陽光內的紫外線以…
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郵輪業者已取得復航計畫，最快1月可復航？指揮中心這樣說
農曆春節將至，有些人已經在規劃出遊，交通部表示，郵輪業者已取得指揮中心的復航計畫，可能明年1月可以復航，不知還有哪一些需要遵照的防疫措施？ ![（圖片提供／中央疫情指揮中心）][…
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冬至吃湯圓，4顆湯圓熱量=一碗飯！糖尿病、胃食道逆流5大族群要注意
…景多運動：** 享受美食的當下也別忘了陪伴家人，與親友相約出遊運動，既能增添樂趣也能幫助代謝，避免年後的腹部脂肪原形畢露喔！ 
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