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…使用,或是可選擇類似食物替代,如油豆包或油豆皮,以新鮮豆腐、凍豆腐或是生豆包來替代。 6. 湯水適量少浮油:藥膳煮好可將浮油去除,避免喝湯時喝下太多飽和脂肪酸及熱量,對於有痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/9131…擇天然蔬果、以及低加工的大豆蛋白製品,像是豆干、豆腐、豆皮、凍豆腐、百頁豆腐等。 曹長安說,相對於外國的素食主義者,不容易於飲食中攝取足夠的優質蛋白質,國人可以輕易買到多種…
http://www.top1health.cn/Article/6311…不合格,不合格率48.6%,13件為豆腐、傳統豆腐、板豆腐和凍豆腐,2件為嫩豆腐,3件為油豆腐,豆漿10件中檢出2件不合格,不合格率20%;豆干豆皮類產品37件中檢出7件不合格,不…
http://www.top1health.cn/Article/2410