…、地瓜粉、太白粉、玉米粉、西谷米、粉圓、粉皮等食材搭配白糖、冰糖、蜂蜜等製作低蛋白點心,或是使用低蛋白的商業配方如:糖飴、麥芽糊精等來增加熱量攝取。 **限制蛋白質攝取並選擇…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155…關蛋白(CRP)。 然而簡單糖的來源如:砂糖、紅糖、白糖、冰糖、蜂蜜、黑糖、楓糖等都屬於此類別,因此一般來說常見的再製加工品、烘培製品或是隨手可取得的手搖飲料皆含有這些簡單糖類的…
http://www.top1health.cn/Article/80/89991…是屬於額外添加的單醣或雙醣類食物,像是紅白砂糖、糖漿、方糖、冰糖、黑糖等,長期吃過量都可能打亂免疫系統調節的步調,當身體遇上病菌的時候,反而無法好好反應,造成症狀更嚴重,或拖更久才…
http://www.top1health.cn/Article/407/89057…量多次為原則。 ![喉嚨痛可以吃溫冷食物如涼麵、加點蜂蜜或冰糖的冰水或溫水,也可嘗試吃少量冰淇淋來舒緩,但若同時有喉嚨痛併有咳嗽症狀,就不建議吃冰。][212829] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/89043…熱水泡較快軟)後,放入水中煮沸,再以小火煮20分鐘,可加少量冰糖,增添口感。 **功效:**薏仁健脾滲濕,利水消腫。《神農本草經》提到,久服輕身益氣,此外薏仁還有清熱排膿,改善…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785…**材料︰**黑豆1兩、浮小麥1兩、蓮子10枚、黑棗10枚、冰糖適量。 **作法︰**加水約1000㏄同煮,待煮沸後轉小火,煮約10-15分鐘關火,濾渣取汁,視個人喜好加入少量冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/88497…銀耳藕粉湯** **藥材:**銀耳25克、藕粉10克、適量冰糖適量。 **做法:**將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。 **功效:**有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多…
http://www.top1health.cn/Article/80/88486…血芝麻黃耆糊】** **材料:**黑芝麻15克、黃耆6克、冰糖適量。 **作法:**黃耆用水煎煮後去渣,黃耆水加入已研磨成粉的黑芝麻,小火熬煮成糊狀,煮熟後加入蜂蜜調味即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/88392…山楂飲】** **材料/**葛花3錢、葛根5錢、山楂3錢、冰糖少許。 **作法/**將以上藥材放入1000 c.c.的水中煮30分鐘至煮滾,放涼去渣後即可飲用。 **功效/*…
http://www.top1health.cn/Article/138/87730…*南瓜200公克、燕麥片 100公克、鮮奶 300c.c.、冰糖30公克。 - **步驟:** 1. 南瓜洗淨切塊不去皮,放入電鍋蒸熟,備用。燕麥片加適量熱水泡軟,備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/87728…、聲音嘶啞、腰膝酸軟、盜汗潮熱、舌紅少苔。 **【乾燥症─冰糖銀耳百合湯藥膳】** **材料:**鮮百合1兩、白木耳5錢、冰糖適量。 **作法:** 1.將百合洗淨後切碎,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87391…子1顆、麥門冬5g、大棗或紅棗2-3顆、百合5g、枸杞5g、冰糖適量 (依個人甜度調整,可用蜂蜜代替)、白木耳適量、水依梨子大小增減(一碗為200cc)。 **作法:**梨子…
http://www.top1health.cn/Article/248/87282… **材料:**藿香3錢克、陳皮3錢、薄荷1錢,可加適量冰糖調味。 **做法:**藿香、陳皮,薄荷、以藥袋包裝,一起放入保溫杯或保溫瓶中,加入1000c.c.的熱水即可飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808…**材料︰**黑豆1兩、浮小麥1兩、蓮子10枚、黑棗10枚、冰糖適量。 **作法︰** 加水約1000㏄同煮,待煮沸後轉小火,煮約10-15分鐘關火,濾渣取汁,視個人喜好加入少…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854…楂荷葉茶】** **材料:**山楂1.5錢、荷葉1.5錢,冰糖少許。 **做法:** 沖入沸水500c.c.浸泡15分鐘左右即可用。 **效果:** 山楂能夠開胃消食、活…
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