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如果想勸一個人別熬夜,您會用什麼理由呢?傷肝、長痘痘、變老變醜、發胖,這些都是老調了,許多人根本無感,反倒是最近網路上流行一個新說法「熬夜會禿頭」,打中現代人對於頂上無毛的擔憂!然…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813…**步驟2/暢情志** 《素問•陰陽應象大論》裡提到:「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。」中醫認為情志太過則容易致病。《素問•痹論》:「靜則神藏,躁則消亡。」人能保持神智…
http://www.top1health.cn/Article/239/82725曾經有知名男主播從臉到眼睛長滿帶狀皰疹,甚至險失明。像這樣年過50歲的人,一旦免疫力下降,可說是都暴露在罹患帶狀疱疹的風險中!而帶狀疱疹可發生在身體任何部位,比較容易輕忽的是耳朵長…
http://www.top1health.cn/Article/248/82516…對治療肌瘤有害無益。此外,宜避免喝酒、熬夜與過度肥胖,有可能傷肝或引發脂肪肝。肝臟是調節賀爾蒙的重要角色,健康的肝臟可以降低子宮肌瘤形成的機率。
http://www.top1health.cn/Article/248/80233近期有媒體報導中國有2名重症醫師在感染武漢肺炎後,出現全身暗沉、臉部發黑的情形,被認為可能是病毒導致肝功能損傷所引起。且近日國際知名醫學權威期刊《刺絡針》(The Lancet)中…
http://www.top1health.cn/Article/240/81508…例來說,很多長輩認為憂鬱症的藥就是會上癮,或者認為藥物就是會傷肝、傷腎。親友可以藉機詢問醫師這些問題,好讓醫師有機會說明清楚。 之前某個病患天生就只有一個腎臟,於是非常擔心服…
http://www.top1health.cn/Article/253/81362…針對酒精性誘導模式進行護肝認證,食用下去,到底是在護肝還是在傷肝?! **肝臟是唯一可代謝酒精的器官** 肝臟是唯一可代謝酒精的器官,必需好好愛護,保護肝臟這個沈默的器…
http://www.top1health.cn/Article/30/81324…臥早起,廣步於庭,被髮緩形……,此春氣之應養生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。」 意思就是,春天是種子發芽、萬物欣欣向榮的時期。為順應天時,在春天人們應該跟著日照時間…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894… **睡前喝酒幫助睡眠?營養師:睡眠時酒精需要代謝,反而容易傷肝** 既然「熱特迪」不是感冒特效藥,也難殺死病毒,那麼一般人認為睡前喝一杯,應該至少可以幫助睡眠吧!營養師高敏敏表…
http://www.top1health.cn/Article/320/80858…重新檢視生活習慣,就能改善僵硬和疼痛。飲食與壓力傷胃,酒精則傷肝,生活中是否有像這樣做出造成內臟負擔的事呢? **7.女性內分泌變化型** 最後是女性特有的問題。女性會受到…
http://www.top1health.cn/Article/318/80534喝酒傷肝,不喝傷心!喝與不喝之間,有時真難抉擇。酒喝下去,都到哪兒去了呢?除了一部分直接從胃壁吸收到血液,再由肺部呼出之外,大部分的酒精都經由血液跑到肝臟裡。 酒會傷…
http://www.top1health.cn/Article/261/78045…─喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。喜則氣緩,易傷心;怒則氣上,易傷肝;悲則氣消,易傷肺;思則氣結,易傷脾;恐則氣下,驚則氣亂,二者皆會傷腎。所以一個人的情緒常常變幻不定,最容易出現內臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/78032避免這5大傷肝食物是照顧小心肝第一步! **1.酒** 9成酒精從肝臟代謝,過量飲酒傷肝。脂肪肝可區分成兩大類,一類是飲酒引起的「酒精性脂肪肝」,長期酗酒者約9成都有脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/77699…1.安定情緒:**保持心平氣和,不亂發脾氣,中醫理論指出,怒傷肝,而肝主藏血,人生氣就會傷肝血、耗精。因此要控制好自己的脾氣、勿動怒,學會心平氣和。 **2.節勞:**平時不要過…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588…壓力大,容易引起肝鬱不暢,日久則易化熱。且情志失調、鬱怒容易傷肝,血逆氣上會耗傷肝血,導致血虛體質;進而使人體無以化生腎精、腎精虧損,形成腎虛體質,使頭髮狀態越來越不健康、容易落髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/75429