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…家中常備血壓計,並注意要定期校正檢查。此外,量血壓時須注意不交談、不憋尿、不翹腳、壓脈帶不低於心臟、挽袖、腰部挺直、腳底自然垂放,才能正確量血壓。 **了解身體密碼120/8…
http://www.top1health.cn/Article/248/83154…些朋友多是年輕時結交的。說實話,我現在跟他們很少見面、也很少交談了。有些說不定早已不在了。唯一查出真相的方式就是打電話給他們,跟他們聊聊近況,但是我從來沒這麼做。 我覺得很多…
http://www.top1health.cn/Article/263/82547…於向莉亞介紹了自己,然後問她在讀什麼。「我不想白白浪費掉這次交談的機會,所以我不斷地問問題。我沒有給她任何可以結束對話的機會。幸運的是,她人真的很好,所以我們足足聊了二十分鐘,直到…
http://www.top1health.cn/Article/262/82330…本書包含了超過三百對夫妻或情侶的約會紀錄。他們實際演練、錄下交談的內容,並且分享他們的故事。無論是新婚夫妻、性冷感的夫妻、同性戀情侶或者老夫老妻,都發現這些對話讓他們與伴侶更加貼近…
http://www.top1health.cn/Article/145/82298…你哪知患者很可能正蹲在情緒障礙閘欄裡,並沒有辦法集中注意力「交談」。 陪伴者要伺機而言。憂鬱者既然形同植物,一個姿勢可以靜止很長時間,相形之下,拉起他就是活化他,但是不要催得…
http://www.top1health.cn/Article/74/82109…的結局早已注定,無法更改,因此毫不顧忌去惡疾流行之地,與病患交談,就這麼著,每週要死上萬人。反觀歐洲人,即信奉基督教的商賈,深居簡出,沉默少言,多半沒染上惡疾。 聽了哥哥這席…
http://www.top1health.cn/Article/232/82099…。哲民也出席了, 雖然他故意坐在離文宰很遠的地方, 也不跟他交談, 卻一路跟著續攤到第三攤。正當歡送會結束, 大家準備要回家的時候, 哲民主動開口了。 「 李老師, 要不要再…
http://www.top1health.cn/Article/318/81673…醒就會明白:「所有人跟自己一樣都是人!」從我可以與每個人正常交談以來,動不動就聽到有人講些讓我不開心的話,或是把鳥事硬推給我的狀況,全都消失了。狀況改善後我才驚覺:「原來我以前真的…
http://www.top1health.cn/Article/318/81595…安排親友聚會時避免以聚餐形式進行,若無法避免,進食時儘量避免交談,吃完 要交談時,最好先佩戴口罩。 **8.**返回住所時,必須確實執行手部衛生,以除去手上可能沾染到的病原。…
http://www.top1health.cn/Article/29/81598…除了上述親子運動外,也可以選擇中等費力(運動強度為活動時仍可交談,但無法唱歌)以上的身體活動,以每次10分鐘,分段累計至每天30分鐘,養成每週能累積運動150分鐘以上的習慣,就是維…
http://www.top1health.cn/Article/304/81545…鄰近社區的40多歲住戶(案347)也被感染,2人因團購曾接觸交談20分鐘,過程沒戴口罩。 **案322(台師大男學生):** 案322,為20多歲台師大男學生,屬於本土病例…
http://www.top1health.cn/Article/29/81350…參與師生有固定座位,並能保留出席記錄的場合,一旦近距離接觸或交談,仍應立即配戴口罩。 **六、學校如規劃進行授課方式調整,**依日前通報各校的注意事項,原則上由學校督導辦理,…
http://www.top1health.cn/Article/29/81309…班族、是附近鄰近社區住戶,因一起團購,跟保全有20分鐘左右的交談,且兩人都未配戴口罩。由於一個發病較早、一個較晚,因此目前指揮中心懷疑是保全這邊傳染給該名住戶。而指揮中心也會進一步…
http://www.top1health.cn/Article/240/81279…先解讀社會性線索也很重要。不要讓孩子隨意說話,如果你正在與人交談中,他們需要等到一個暫停的時間點。他們的意見是重要的,但其他人的意見也一樣重要。這樣做會降低孩子自以為重要的想法,而…
http://www.top1health.cn/Article/305/80322…前教育,並於勤務期間全程使用口罩,避免與入住者有近距離接觸或交談;其餘消毒、廢棄物清理與相關人員健康管理細節,請參考指引建議事項。 指揮中心感謝國內旅宿業配合政府防疫政策,與…
http://www.top1health.cn/Article/240/81268