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…但稍微多吃一些馬上就胖回來,而且會比減重前更胖。 **中醫減重6大食材** **1.蒟蒻:**熱量低但膨脹性高,容易有飽足感,對於常貪嘴的人很適合食用,但要避免正餐吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/14700…,都有不錯的減重效果。 **中醫調理客製化** 中醫減重是經由中醫師的診斷後,依據不同的體質而分別給治療,沒有太大副作用的問題;但僅管如此,並非所有人都能快速的達到自己…
http://www.top1health.cn/Article/82/13779…興趣,因而轉學中醫,沒有想到第一個受益者就是自己。」 中醫減重講究「辨證論治」,中藥減肥處方也不是千篇一律,沒有一種減肥中藥可以適用所有人,必須要先知道自己的肥胖體質,根據體…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663農曆春節期間,飲食不控制,小心肥胖上身。中醫師指出,造成肥胖的因素有便秘、水腫等,而部分肥胖者還常伴隨體脂肪過高或血脂過高的問題,而這些症狀都可飲用中藥茶飲改善,以及自我按摩穴位來…
http://www.top1health.cn/Article/132/11419在中醫的理論中,骨盆位置正不正,關係著人體的健康。骨盆就像房子是基底,脊椎就像是大梁柱。骨盆和脊椎歪斜,房子就無法固若金湯。不良的姿勢造成骨盆歪斜、變形,會讓位於骨盆腔中的內臟運作…
http://www.top1health.cn/Article/250/9936**Q:下半身肥胖,真的是「骨盆歪掉」嗎?** 【Dr. Chen陳峙嘉中醫師】 東方人最常見的肥胖類型是下半身肥胖,也就是「西洋梨」體型,這通常和飲食習慣有關。東方人…
http://www.top1health.cn/Article/250/9935…年扎上千針實在有點超過,「全身哪來那麼多減重穴位?」 ![中醫減重針灸埋線不宜過量,避免發生危險。][22647] 家住台中潭子區的陳姓婦人今年42歲,身高157公分、體重88…
http://www.top1health.cn/Article/82/9607根據世界衛生組織的定義,肥胖是指身體內脂肪過度蓄積以致破壞體型,且威脅健康的病症。隨著文明的進步,現代人普遍也營養過剩,尤其是在已開發國家,肥胖人口日益增加,減重也成為每個人口中的…
http://www.top1health.cn/Article/82/9304胖子最大的煩惱是甚麼?大概不必花甚麼腦筋去想,您就可以猜到是「如何減重」啦﹗誰會喜歡自己是個胖子,不但不美,還比別人更有機會邁向疾病,受到別人的另眼看待,甚至也增加死亡的機會。所以…
http://www.top1health.cn/Article/80/1249…善心臟功能,緩解胃腸脹氣消化不良、大便不順等兼有的症狀。所以中醫減重具有可以改變體質的優點,同時當體重減輕以後其復胖程度相對的比較低。 總之,中醫在臨床上減重除了運用中藥、針…
http://www.top1health.cn/Article/1205近來,中醫減重有一種耳穴減肥方式,受到注意,中醫師表示,可以利用耳珠、耳針或雷射針灸幾種。方法簡便經濟,對於輕、中度肥胖的減重有相當的療效。 ![林政哲中醫師表示,肥胖者可以透過…
http://www.top1health.cn/Article/1145