「上廁所」搜尋結果
總共找到 619 筆符合關鍵字「上廁所」的資料-
睡到一半被餓醒，害減重破功？宵夜別碰5種地雷食物
…內的水分導致尿量變多。水分的攝取量也會增加，導致半夜必須起來上廁所，造成睡眠品質低下的結果。 [👉推薦閱讀：倒三角飲食如吃肉減重，真有神奇效果？蘇妍臣營養師：恐傷心…
http://www.top1health.cn/Article/101/92339 -
防私密處感染，熱水洗內褲能殺菌？潘俊亨醫師一次破解4大Q&A
…保私密處乾淨、清爽更是日常保養關鍵： **習慣1：**上廁所時要「由前往後」擦拭，而不能由後向前擦，以避免排泄物中的細菌污染前方尿道與陰道。 **習慣2：**貼身衣物應…
http://www.top1health.cn/Article/132/92334 -
大腸癌不只有便祕、血便！葉重宏醫師：這10大症狀都是警訊
… 「裡急後重」指的是有便意，肛門裡老是有東西的感覺，常常想要上廁所，實際坐在馬桶上又解不太出來，這是直腸癌的常見症狀之一。不過，其他疾病如直腸炎、侵犯直腸的潰瘍性大腸炎、直腸內異物…
http://www.top1health.cn/Article/318/92247 -
排尿灼熱痛如刀割，尿道炎找上門！張瑜芹醫師：5要訣防尿道炎發生
女性上廁所尿道傳來灼熱感，甚至如刀割的疼痛感，小心尿道炎上身！因感染尿道炎而求診泌尿科的人不在少數，可說是女性的夢魘。婦產科張瑜芹醫師表示，需注意尿道炎有好發族群，以及別犯NG的行…
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多喝水解便祕？一次猛灌大量水下場慘！糠榮誠醫師揭：正確喝水4撇步
…胃大腸反射期，此時只要稍微感覺肛門收縮出現便意時，就要趕快去上廁所，通常都可以順利排便，萬一錯過了胃大腸反射的排便「黃金期」，就不容易產生便意了。 糠榮誠醫師提醒，當腸胃道中…
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寶寶分離焦慮3原因，分離焦慮有解方！父母與孩子說再見的7個技巧
… 4.平時練習分離 在孩子情緒穩定時，家長可假裝要去上廁所，進去待10秒後再出來，並誇讚寶寶的耐心等待，慢慢將每次的練習時間拉長。 5.建立安撫小物 利用帶有媽媽味…
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半夜驚醒哭鬧…兒童也有睡眠問題！6種睡眠檢查無所遁形
…止現象、容易驚醒、睡覺翻來覆去、睡覺張嘴呼吸、口乾、夜間醒來上廁所、早上起床後還是覺得沒有睡飽、頭痛；日間也常表現注意力不足、過動。 3.夜貓子、整個日夜顛倒、或者日夜週期混亂。…
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大便有血，一定是大腸直腸癌？官泰全醫師揭：大腸癌8大症狀
…要加班趕工，這幾天連續加班到晚上8點，飲食也不正常。一天早上上廁所時，突然解了大量鮮血便，想到爸爸20多年前診斷大腸癌去世，驚惶失措下，趕緊掛了大腸直腸外科門診就醫。進入門診第一句…
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便祕吃益生菌，能助排便嗎？洪耀仁醫師揭：養成不便祕5個好習慣
…要吃對時機才有好效果。事實上，想要排便順暢，不能只靠益生菌，上廁所的時間也有學問。一起來養成不便祕的5個好習慣吧！ ![][219487] ##便祕原因百百種，睡眠壓力…
http://www.top1health.cn/Article/240/91727 -
吃對早餐加速代謝、助減肥！研究：6個小方法，幫助消耗熱量
…**3.將健身列為每日必做清單** 讓運動健身成為與吃飯、上廁所一般自然的事情吧！每周做5次有氧運動，對於提升基礎代謝量有很好的成效，養成運動的習慣，久而久之讓身體就算在沒運動的…
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罹癌不是只有體重下降！女性防癌，別忽略15個小徵兆
…食道癌就常有這類前兆出現。 **7.不明原因出血：**上廁所時竟然見血！不管是血尿或血便，當不該流血的地方流血，就要注意了，如果不是屁股長痔瘡，那就要小心與膀胱癌、大腸癌密切…
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坐在馬桶便祕大不出來？緩解便祕2大神器！必吃香蕉助排便好食物
…還是出不來？日本大森醫院院長及知名營養管理師表示，感到便意不上廁所、壓力過大，以及膳食纖維、水分攝取不足，都是導致現代人便祕的主因。想要暢通阻塞的腸道甩掉便祕，不妨多吃香蕉、優格、…
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私密處飄異味，一定是陰道感染？曾郁文醫師：6招防陰道感染，提升保護力
…造的過氧化物質與自由基。 **5.注意清潔擦拭方法** 上廁所時要「由前向後」擦拭，避免糞便中的細菌污染前方的尿道與陰道。 **6.運動後清潔** 要仔細清洗私密處，尤其是…
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預防腦中風、心肌梗塞靠「1招」！趙函穎：睡前喝一杯礦泉水，促進血液循環
…水，以免「冷醒」，精神亢奮而影響睡眠。另外，為了避免睡覺時想上廁所而中斷睡眠，建議喝完水後，別忘了睡前再「噓噓」1次，排空膀胱中多餘的尿液。 
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