上廁所 | 搜尋結果 | 華人健康網

「上廁所」搜尋結果

總共找到 624 筆符合關鍵字「上廁所」的資料

不管幾歲，血壓都應控制在130/80以下！陳玠宇醫師：別忽略高血壓2大危機

…忍的血壓範圍便不以為意，平常血壓往往飆破160，某次半夜起床上廁所時忽然胸痛、冒冷汗幾近暈厥，被家人緊急送醫治療，檢查發現竟是急性心肌梗塞發作，經緊急心導管支架手術處理及嚴格控制血…
http://www.top1health.cn/Article/28/93017
逾5百萬人有便祕困擾！便祕不只要多喝水，名醫教你5招擺脫嗯嗯不通

…改變排便習慣** 首先要固定排便的時間，例如選擇早上起床後上廁所，但要避免蹲馬桶時，長時間閱讀書報、玩手機。另外，使用12～15公分高的墊腳椅將雙腳墊高，能幫助髖關節屈曲，有助排…
http://www.top1health.cn/Article/248/92823
咳嗽、打噴嚏就漏尿？2種尿失禁分得清？張瑜芹醫師：5招遠離尿失禁困擾

…、酒精，這類利尿的飲品。 **4.規律排尿** 養成定期上廁所的習慣，避免不自覺地憋尿。 **5.避免便祕** 可以多吃高纖維的食物預防便祕，有便祕問題也應注意，並積極尋求…
http://www.top1health.cn/Article/234/92591
急性腸胃炎吊點滴就會好？葉秉威醫師破解5大迷思，教你聰明自救

…炎時直腸反射會比平時更敏感，這個感覺會放大，吃了東西會更想去上廁所。只是就醫學角度，禁食並非絕對要求，禁食與否也不會影響病情恢復速度。 ##迷思三／有腸胃炎都要喝運動飲料，補…
http://www.top1health.cn/Article/30/92465
驚魂！三寶媽車上急產，抱嬰直衝醫院！陳泰昌醫師：3指標立即就醫

…緊張過程，她表示，當天凌晨五點多她突然感覺到肚子痛，一度還去上廁所，過程中卻發現已經破水，由於住家離醫院僅十多分鐘路程，評估若通知救護車恐怕更費時，因此連忙通知丈夫趕緊送她到醫院生…
http://www.top1health.cn/Article/251/92514
睡到一半被餓醒，害減重破功？宵夜別碰5種地雷食物

…內的水分導致尿量變多。水分的攝取量也會增加，導致半夜必須起來上廁所，造成睡眠品質低下的結果。 [&#x1F449推薦閱讀：倒三角飲食如吃肉減重，真有神奇效果？蘇妍臣營養師：恐傷心…
http://www.top1health.cn/Article/101/92339
防私密處感染，熱水洗內褲能殺菌？潘俊亨醫師一次破解4大Q&A

…保私密處乾淨、清爽更是日常保養關鍵： **習慣1：**上廁所時要「由前往後」擦拭，而不能由後向前擦，以避免排泄物中的細菌污染前方尿道與陰道。 **習慣2：**貼身衣物應…
http://www.top1health.cn/Article/132/92334
大腸癌不只有便祕、血便！葉重宏醫師：這10大症狀都是警訊

… 「裡急後重」指的是有便意，肛門裡老是有東西的感覺，常常想要上廁所，實際坐在馬桶上又解不太出來，這是直腸癌的常見症狀之一。不過，其他疾病如直腸炎、侵犯直腸的潰瘍性大腸炎、直腸內異物…
http://www.top1health.cn/Article/318/92247
排尿灼熱痛如刀割，尿道炎找上門！張瑜芹醫師：5要訣防尿道炎發生

女性上廁所尿道傳來灼熱感，甚至如刀割的疼痛感，小心尿道炎上身！因感染尿道炎而求診泌尿科的人不在少數，可說是女性的夢魘。婦產科張瑜芹醫師表示，需注意尿道炎有好發族群，以及別犯NG的行…
http://www.top1health.cn/Article/10/92228
多喝水解便祕？一次猛灌大量水下場慘！糠榮誠醫師揭：正確喝水4撇步

…胃大腸反射期，此時只要稍微感覺肛門收縮出現便意時，就要趕快去上廁所，通常都可以順利排便，萬一錯過了胃大腸反射的排便「黃金期」，就不容易產生便意了。糠榮誠醫師提醒，當腸胃道中…
http://www.top1health.cn/Article/33/92086
寶寶分離焦慮3原因，分離焦慮有解方！父母與孩子說再見的7個技巧

… 4.平時練習分離在孩子情緒穩定時，家長可假裝要去上廁所，進去待10秒後再出來，並誇讚寶寶的耐心等待，慢慢將每次的練習時間拉長。 5.建立安撫小物利用帶有媽媽味…
http://www.top1health.cn/Article/251/91974
半夜驚醒哭鬧…兒童也有睡眠問題！6種睡眠檢查無所遁形

…止現象、容易驚醒、睡覺翻來覆去、睡覺張嘴呼吸、口乾、夜間醒來上廁所、早上起床後還是覺得沒有睡飽、頭痛；日間也常表現注意力不足、過動。 3.夜貓子、整個日夜顛倒、或者日夜週期混亂。…
http://www.top1health.cn/Article/22/91882
大便有血，一定是大腸直腸癌？官泰全醫師揭：大腸癌8大症狀

…要加班趕工，這幾天連續加班到晚上8點，飲食也不正常。一天早上上廁所時，突然解了大量鮮血便，想到爸爸20多年前診斷大腸癌去世，驚惶失措下，趕緊掛了大腸直腸外科門診就醫。進入門診第一句…
http://www.top1health.cn/Article/319/91821
便祕吃益生菌，能助排便嗎？洪耀仁醫師揭：養成不便祕5個好習慣

…要吃對時機才有好效果。事實上，想要排便順暢，不能只靠益生菌，上廁所的時間也有學問。一起來養成不便祕的5個好習慣吧！ ![][219487] ##便祕原因百百種，睡眠壓力…
http://www.top1health.cn/Article/240/91727
吃對早餐加速代謝、助減肥！研究：6個小方法，幫助消耗熱量

…**3.將健身列為每日必做清單** 讓運動健身成為與吃飯、上廁所一般自然的事情吧！每周做5次有氧運動，對於提升基礎代謝量有很好的成效，養成運動的習慣，久而久之讓身體就算在沒運動的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91649