… 此外,現代人普遍有熬夜、睡眠障礙等問題,長期會造成「胃陰虛」體質,也是好發胃食道逆流的族群,建議平常可按摩足部的三陰交穴,調理腸胃和脾腎功能。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882…旺全中醫師指出,高血壓在中醫裡,被稱為「肝陽上亢」,多因肝腎陰虛,水不涵木,氣火上擾所引起,而用來調整體質、預防改善高血壓的食療,主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火,及滋陰的食物為主…
http://www.top1health.cn/Article/239/17708…醫專用詞,其實性能力差只是腎虛的其中一個表現而已。腎虛還分腎陰虛及腎陽虛,兩者症狀不同,病理機轉更是不同,若吃錯補錯會使病情愈發嚴重。 以下針對男性腎陽虛的具體症狀整理如…
http://www.top1health.cn/Article/258/17632…高、血壓高、陽熱型的人;至於體質虛弱、久病、胃寒、易拉肚子、陰虛火旺、代謝慢者,則不宜多食,特別是原本體型就消瘦的人更應忌口,避免身體更瘦弱。 ##[★《危險脂肪!》從三餐甩…
http://www.top1health.cn/Article/82/17611…正常,但先生長期喝冰飲造成脾濕,太太求子心切容易緊張,屬肝鬱陰虛體質,都構成受孕的障礙,但隨後經2個月服藥調理體質,沒多久就傳出好消息,現已晉升「有子萬事足」的行列。 **中…
http://www.top1health.cn/Article/12/17595…經十數年的飲食,通常都會演變成以下這十種體質,分別是:陽盛、陰虛、陽虛、血虛、氣虛、痰濕、濕熱、氣鬱、血瘀、過敏。 每一種體質都是不同臟腑過度損耗的結果,也都有各自的疾病與症…
http://www.top1health.cn/Article/145/17588…量不足,通常調整飲水習慣可獲得改善,預防醒來水腫;但也可能是陰虛體質所致,身體滋潤度不足、代謝差,影響內分泌系統,好發於糖尿病患者,往往需藥物治療。
http://www.top1health.cn/Article/82/17529…能是來自臟腑的火氣。如果舌頭顏色紅暗而乾萎,不喜歡喝水,那是陰虛引起的虛火。 **熬夜壓力大 舌頭鮮紅色** 一般工作壓力大、常熬夜的上班族,最常出現舌頭鮮紅,而在舌尖…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441…、炙甘草、人參、茯苓、龍眼肉、遠志、夜交藤。 如果是「陰虛火旺型」,可選擇加減酸棗仁湯,藥材有酸棗仁、茯神、知母、生地、玄參、丹參、柏子仁。如果是「膽虛痰熱型」,可選擇加減溫…
http://www.top1health.cn/Article/132/17171…醫師吳明珠指出,冬至進補在體質的分類方面,大略分為陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、血虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣鬱體質及一般體質,每種體質的人都有特別的飲食宜忌,而全家人…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042… 1.原本就削瘦弱小者,不應吃太多冬瓜,以免更加瘦弱,甚至有陰虛火旺症狀。 2.冬瓜含豐富的鉀,腎臟疾病者勿過量食用,以免血中的鉀離子過高,引起心律不整等問題。 3.冬瓜加鴨肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013…基本上,體質偏寒者須溫補,體質燥熱者屬涼補或平補,但如氣虛、陰虛、陽虛、濕熱、血瘀體質等,很難以個人經驗判斷體質屬性,加上不少民眾體質還是寒熱錯雜,一不小心在冬天補錯了,對身體健康…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012…性質由涼轉熱變燥。(攝影/駱慧雯)][48095] 此外,陰虛、濕熱、遲熱體質的民眾,本身屬於容易皮脂出油、肌膚長痘痘的體質,最好也對傳統麻油雞說「不」,以免熱補過頭會傷津耗液,…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981…也不能吃過量,否則還是算刺激性食品,中醫理論指出,生薑辛辣,陰虛內熱體質,或有瘡瘍、痔疾者不宜食用,就算是一般人吃太多,還是會有不良影響。 ##[★《火燒心》蛋殼芝麻粉這樣做…
http://www.top1health.cn/Article/30/16972…邪為多,或者是痰濕或者是脾濕,臨床常見分型有脾陽虛、腎陽虛、陰虛挾濕、濕熱下注、濕毒蘊結五種。 故其病纏綿,常反覆發作,不容易完全痊愈,而且常容易併發月經不調、閉經、不孕、肌…
http://www.top1health.cn/Article/132/16871