重口味 | 搜尋結果 | 華人健康網

「重口味」搜尋結果

總共找到 618 筆符合關鍵字「重口味」的資料

外食族小心！今天鈉太多了嗎？

…會愈來愈稀鬆平常。講求色香味俱全的餐廳料理，多半是高油高鹽的重口味，誘惑消費者的味蕾。久而久之，對家常的清粥小菜卻嚐不出食物的鮮味。時常外食可能會有味覺退化的症狀，也容易產…
http://www.top1health.cn/Article/248/13415
青少年吃「鈉」麼鹹！減鹽7撇步

年輕男性重口味，鈉攝取量嚴重超量！衛生署建議每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即鹽6公克），不過調查顯示，男性鈉攝取量普遍偏高、且年紀愈輕愈嚴重，國、高中男生每天的鈉攝取量，超過…
http://www.top1health.cn/Article/28/13287
熱痱冒滿身　魚腥草外洗消炎止癢

…改用漢方藥洗劑幫助消炎。][33998] **熱過頭、飲食重口味　痱子直直冒** 中醫師聶美華表示，痱子是因環境悶熱、人體出汗過多且不易蒸發、汗腺和毛細孔受阻塞所形成的丘疹…
http://www.top1health.cn/Article/239/13191
Janey ：用拳頭敲膽經消水腫

…飲食、運動、日常生活改變做起！飲食方面，就盡量不吃太鹹的、太重口味的食物，尤其是晚餐更是吃的清淡，然後平常會攝取茶類、咖啡等利尿的飲品，幫助身體水份的排出，晚上８點後，就不再喝任何…
http://www.top1health.cn/Article/249/13167
迷思！減肥不能碰碳水化合物

…與蛋白質的食物，可以盡情攝取這樣的規則。爾後，又因為重口味的食物會使得食慾增加、鹽分攝取過量會造成身體水腫等理由，增加了烹調食物的時候應該要控制鹽的用量、口味清淡有益減重等…
http://www.top1health.cn/Article/250/13038
職場壓力肥上身　飲食5招助消除

…解壓力。 ![門診觀察發現，國內多數勞工多屬外食族，高油及重口味的飲食習慣，造成高脂食物攝取偏高。（攝影／黃志文）][33253] 大林慈濟醫院營養師王子南指出，過度壓力容易造…
http://www.top1health.cn/Article/101/12958
產後快速瘦下半身　喝茯苓消腫飲

…出現體質性的水腫，加上坐月子又過補，多躺著不運動，如果又吃了重口味的食物，使得水分更容易滯留體內，導致「脾濕水腫型」肥胖。廖婉絨中醫師分享，自己產後消水腫的秘密武器，是喝自…
http://www.top1health.cn/Article/82/12900
產後甩掉大肚腩　餵母乳減掉12公斤

…質性的水腫。加上坐月子又補過頭，多躺著不運動，如果不慎又吃了重口味的食物，使得水分更容易滯留體內，容易導致「脾濕水腫型肥胖體質」。 **脾濕水腫型肥胖　體質特徵要分清** …
http://www.top1health.cn/Article/82/12901
消除老人體味　按洗喝3法香噴噴

…臭等困擾者，平時應多喝水，隨身攜帶手帕擦拭汗水，少吃炸辣烤等重口味食物，睡眠充足，減少壓力。此外，陳玫妃中醫師建議，日常生活也透過「按、洗、喝」中醫三法，改善老人味的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/12651
嗑火鍋吃重鹹　鈉攝取量超標逾2倍

…壓升高及高血壓的主要原因之一，年輕人聚餐常喜歡吃火鍋，且偏愛重口味的湯頭，如麻辣鍋、酸菜白肉鍋等，再加上搭配醬油、沙茶醬、豆腐乳沾醬等含鈉量高的醬料，以及黃金魚丸、蛋餃等加工火鍋料…
http://www.top1health.cn/Article/80/12456
宥勝早餐喝出活力　膳食纖維不可缺

…及水果。 **5.避免油脂過多：**少用油炸、油煎、油炒及重口味的食物當早餐，如：薯餅、蔥油餅、炒麵等，以免造成胃腸太大的負擔，且增加血脂過高的危險。 **6.早餐飲料：**需…
http://www.top1health.cn/Article/122/12258
喝水都會胖？水腫自測5撇步

…平常三餐都在外進食，宵夜也喜歡吃鹹酥雞、鹹水雞等小吃，且特愛重口味，加辣椒、胡椒粉、醬油從不手軟的人。 2. 每天都待在冷氣房裡，連上下班都是騎車或開車，鮮少走動，平日也無規律運…
http://www.top1health.cn/Article/115/12205
小嫻甩肉12公斤　不求快不復胖

…食品像餅乾、罐頭、泡麵等，應嚴格遵守不吃；不喝含糖飲料、避免重口味飲食等規則。
http://www.top1health.cn/Article/250/12120
高齡難受孕　補氣雞湯助妳好孕

現代繁忙社會，晚婚婦女越來越多，因為工作壓力大、情緒緊張、重口味的飲食，加上已屆高齡不容易懷孕，紛紛尋求醫學幫助。中醫師則建議，其實婦女朋友在月經週期間，可適量攝取藥膳，包括補氣雞…
http://www.top1health.cn/Article/259/11920
春天好發濕疹　飲食節制5原則

…範圍，均可誘發濕疹。若加上無節制的飲食如嗜酒、過飽、重口味、大吃大喝等，均容易傷脾胃，引起濕氣上身，而濕氣停滯在體內過久，便會轉化成熱性體質，讓濕疹轉移到身體各個出油茂盛的…
http://www.top1health.cn/Article/258/11839