進補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進補」搜尋結果

總共找到 737 筆符合關鍵字「進補」的資料

汞超標千倍！濫食假中藥恐傷神經

台灣人愛吃藥，身體遇到病痛就買藥服用，即使身體無病無痛，也會食用可補腎滋養或養肝的中藥材，不過消費者文教基金會從接受消費者委託送檢的中藥樣品中，發現12.3％含西藥成分，1.6％的…
http://www.top1health.cn/Article/80/17961
皮癢警訊多！外敷蘆薈膠保濕止癢

… 血熱型的皮膚癢，好發於30至40歲的青壯年，多因過度進補、愛吃烤炸辣等食物所引起的皮膚發炎症狀，且以伴隨口乾舌燥，整體來說，食療的效果比藥劑外洗來得好，臨床常處方溫清飲加減…
http://www.top1health.cn/Article/248/17927
坐月子吃紅蟳嘛也通！還有助發奶

懷孕婦女經過分娩後，元氣大傷，為了調理身體，坐月子少不了進補一番，必吃麻油雞湯、炒雞酒腰子、喝米酒水等，其實在南部坐月子與北部大不同，秘密武器即是吃麻油紅蟳料理，據說有助於組織修復…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860
喝養生茶解疲勞！先評估是哪一種累

…緊張、睡眠品質差等症狀，代表肝臟解毒功能不好，臨床不建議大肆進補，需改用降肝火、補肝血、舒肝理氣等處方調理身體。 - 推薦茶飲／逍遙散：取白芍3錢、甘草3錢、柴胡1錢、當歸1…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786
寒流來痘痘秀！黑珍珠芙蓉散解毒

…而前來就診的患者有增加趨勢，大約比平常多了1成左右。天冷想要進補驅寒是人之常情，但是像薑母鴨、麻油雞、羊肉爐之類的補品，是屬於比較燥熱的食物，如果裡面放入乾薑、肉桂、小茴香等溫補藥…
http://www.top1health.cn/Article/81/17665
紅棗維生素王！煮熟吃脾胃更健康

…鐘加冰糖即可。 **【健康小叮嚀】：** 紅棗雖然是進補佳品，但過量攝取反而對健康不佳。棗皮纖維含量很高，不易消化，一次吃太多容易胃脹。紅棗含糖也較多，吃多了會加重脾胃負擔…
http://www.top1health.cn/Article/313/17540
手麻腳麻！八寶雞湯活血解痠麻

…差、手腳僵硬和痠痛等症狀的民眾，林佳瑩中醫師也提供可做為日常進補的食療藥膳，可溫經活血，改善末稍血液循環，緩解和預防肢體肌肉的不適。 **【桂枝芍藥排骨湯】** - 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372
歲末綜合症　爆肝失眠虛累累

…會肯定自我，不要攀比。從食療上來說，建議氣虛者在冬季可以適當進補以改善身心。此外，更重要的是對生活的安排。煩悶者很多都是工作沒條理、壓力不抒發者，可以按照輕重緩急進行合理安排和計畫…
http://www.top1health.cn/Article/240/17305
瘦身藥浴美人計　泡荷葉菊花湯

年節將近，公司尾牙、親友聚餐、冬令進補應接不暇，在這個吃吃喝喝的季節，小心肥肉上身，體重暴增。中醫師提供一貼荷葉菊花湯，很適合做纖體美人浴。在荷葉菊花的香氣中，不但能舒緩心情，還能…
http://www.top1health.cn/Article/249/17287
甩油大作戰　3招居家親子運動

冬天裡的寒流一波波報到，許多人進補過頭，腰腹胖了一大圈，想靠運動甩脂又懶得出門。物理治療師建議家中有幼童的爸爸媽媽，不妨在家做做「親子甩油運動」，不僅可燃燒脂肪、遠離冰冷空氣，還能…
http://www.top1health.cn/Article/87/17257
小孩就怕苦？蜂蜜苦瓜汁解決挑食

…水，天氣熱的話也可加入冰塊，攪拌均勻即可。 ##[★《進補天》冬天補身搭苦瓜更棒](http://yahoo.top1health.com/Article/132/16386…
http://www.top1health.cn/Article/304/17224
中醫五行體質　掌握專屬保養處方

…用龍眼肉、大棗、柏子仁、酸棗仁、蓮子、百合等中藥材調養，同時進補之餘，最好也能學習自我放鬆的精神療法。火型人喜歡欣賞美的事物，空閒時可以多聽旋律優美的音樂，或是欣賞藝術展覽…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188
冬至進補停看聽！慢性病少吃薑母鴨

「冬至進補」大家耳熟能詳，但是補到恰到好處卻是最重要。中醫師指出，進補一定要根據體質，不可以亂補，像是體質偏燥熱的人，若補太過，可能會造成口乾舌燥，甚至流鼻血現象，而高血壓、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042
女性增強免疫力　抓住3個關鍵

…燉補品，希望幫助女兒能發育良好、生理期順暢。但注意，若一味地進補，忽略體質的調節，可能影響免疫系統的正常運作，反而補出一身問題。另一方面，愛美的女孩子為了減肥而節食，不僅容…
http://www.top1health.cn/Article/248/17014
冬至低卡進補！全蔬食火鍋顧脾胃

…醫院中醫部推出「藥膳火鍋全蔬食」養生新觀念，適合全家大小一起進補。中醫師強調，進補應先調脾胃，找出適合個人體質的藥膳，在食材中，可多挑選些蔬菜、菇類，以及蛋豆類，不僅熱量低、不油膩…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012