懷孕的媽咪通常都會食用藥膳進補,以提供寶寶充足的營養,但網路傳言懷孕期間吃薑母鴨會導致流產?中醫師表示,由於薑母鴨含有米酒和麻油,而麻油又會促使子宮收縮,因此孕婦需特別留意,建議可…
http://www.top1health.cn/Article/132/16895…要吃薑母鴨。][47698] 入冬冷鋒一波波來襲,冬令進補吃薑母鴨正是時候,由於薑母鴨裡的中藥材具有活血效果,已經感冒的患者千萬不宜食用這類進補藥膳,否則感冒只會越補越大洞。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16889…營養的經驗,由於本身體質屬於較燥熱型,因此比較少吃麻油雞這類進補食品,反而會容易有長痘痘的困擾,因此飲食多半還是以清淡為主,唯獨會特別注重蛋白質的補充。 市面上有不少優質…
http://www.top1health.cn/Article/251/16835…圖片/本站資料照片)][47180] **罹患感冒不宜進補 以免「閉門留寇」** 天氣冷颼颼,很多人愛吃薑母鴨、麻油雞進補,其中可能含有當歸、川芎等具有活血效果的藥材,已經…
http://www.top1health.cn/Article/258/16772…最冷的幾天裡不至於著涼。 冬至我們應該要積蓄能量,巧妙進補。而且很多地方都有冬至這天進補的習慣,認為冬至是生機潛伏,陽氣內藏,這時候進補是最佳的時間。但是我們也不可以亂補,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739氣溫驟降,來碗熱騰騰的十全大補湯正是時候。甘美藥膳入喉,搭配鮮美多汁的肉塊,香噴噴入口,吃在嘴裡暖在心裡。不過,這種幸福時刻卻只能偶爾為之,中醫師指出,很多民眾會用人參、生薑等食材…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721…這個時候吃羊肉爐、十全大補湯,感覺就太棒了!尤其,相約好友來進補,更是歲末最熱門的活動,但是,你知道嗎?密集吃養生藥膳,可能會有反效果,中醫師指出,大部分的藥膳都使用生薑,雖然抵禦…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717…毛病,包括嘴破、口臭、便祕等毛病一一來報到,中醫師表示,寒冬進補宜適量,若是次數太密集,可以吃胡麻山苦瓜中和一下。 ![火氣大,除了嘴破口臭、喉嚨腫,還有可能會有牙齦腫、便秘,嚴…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702…佳、怕冷發懶、煩躁焦慮的情況,中醫師建議上了年紀的女性,冬天進補宜以補腎為主要原則,且藥膳中可加入100公克腰果共燉,提升補腎效果。 ![腰果是入腎的「引經藥」,可提升其他藥材的…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657…冬天的氣溫低,人體活動力下滑,工作時備感疲倦、精神萎靡。適逢進補旺季,中醫師建議女性吃栗子補腎、男性吃牛蒡補氣,可促進氣血循環、增強活力,業績搶搶滾。 ![栗子具有「引經藥」的特…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641台灣人愛吃補,絕對不會錯過冬季進補的最佳時機,但並非人人適合薑母鴨、羊肉爐等藥膳,特別是小孩子,多屬燥熱和脾胃虛弱的體質,錯誤的進補方式會加重不適症狀,甚至導致性早熟。中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625…脂腺分泌旺盛、油膩合併皮屑滿天飛的症狀,最好的預防方式是不要進補,若克制不了食慾,進補時可改吃「滋補」為原則的山藥雞湯。 ![十全大補湯可促進氣血循環,但發熱的效果太強,不適合脂…
http://www.top1health.cn/Article/249/16587冷氣團報到,許多人吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞進補,想藉著補品藥效,達到冬季養生、滋潤乾燥肌膚的作用,但有些人不識個人體質,胡亂進補或吃太多人工調味料,結果反而傷身、加速身體老化。對此…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558…、出油、細紋紛紛找上門,感覺瞬間老了好幾歲。營養師提醒,秋冬進補別忘了攝取彩虹蔬菜,補充各類植物化學物質,尤其是抗氧化力強的多酚類蔬菜,可預防生病,讓肌膚水噹噹。 ![蔬果中含有…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531… **提醒:**以上的這些食物具有補腎的功效,對於冬季補腎進補的人可以選擇通過飲食來調理。這些食材是食療滋補的不錯選擇。 **資料來源: 99健康網** http://www.…
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