身體代謝 | 搜尋結果

「身體代謝」搜尋結果

總共找到 597 筆符合關鍵字「身體代謝」的資料

孩童走路上學　有助提升專注力

…再加上過去就有研究證實能過，早上6~8點運動，能增加一整天的身體代謝量，且從小開始培養運動習慣，不僅使孩童肥胖機率降低，又可以增強學習專注力。
http://www.top1health.cn/Article/251/9760
中年發福脂難消　震波打造好曲線

…前都認為少吃、運動能維持體態，但隨著年紀增加，或懷孕生產後，身體代謝變慢，不再像年輕時很快就瘦下，因此求助抽脂手術成為最後的方法。然而抽脂手術屬於侵入式療程，有傷口就會疼痛紅腫瘀青…
http://www.top1health.cn/Article/46/9666
上班族預防感冒　防護5原則

…D來輔助。此外，每天補充足夠水分，且最好多喝溫熱水，也能促進身體代謝循環。 - **增加活動量** 許多人冬季更加懶洋洋，下場就是容易病懨懨，事實上多活動才能增加抵抗力，冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/9546
產後減重　馬克媽媽授6飲食秘訣

…開始戒掉有糖分跟熱量的飲料，每天喝水2000至3000cc讓身體代謝廢物，甚至在餐與餐之間，若感覺餓了，不妨可以先喝點水，而不要嘴饞去吃零食。 **6. 減肥菜單要評估執行度…
http://www.top1health.cn/Article/101/9535
為什麼會胖？中年男5項發福因素

…感到氣喘吁吁？男性的身體機能普遍在30~35歲最顛峰，接下來身體代謝就會逐漸走下坡，走向中年發福之路。究竟生活中有哪些小地方是發胖的警訊？其實，日常生活只要多加注意，就可以避免讓自…
http://www.top1health.cn/Article/250/9516
睡眠質量不佳　影響減重速度

…久之就會愈跑愈慢。人體在睡眠時會分泌瘦體素，用來幫助身體代謝，如果睡得不夠，瘦體素分泌會被抑制，還會增加飢餓素的生成，這時會特別想吃澱粉和甜食，增加了肥胖的風險。此外，長期…
http://www.top1health.cn/Article/250/9358
下半身減重關鍵　促進代謝最重要

…之間的部位。挑選能幫助促進血液循環、新陳代謝的食物，便能促進身體代謝，能減少脂肪堆積的食材也是瘦下半身的利器。菠菜有促進體內血液循環、燃燒脂肪的功效；另外，鈣、鉀攝取不足會…
http://www.top1health.cn/Article/250/9270
享瘦沒煩惱　從10個小習慣做起

…若是想要瘦身，多吃是必要的。由於其中的礦物質、維生素都能有利身體代謝，且拿蔬果來取代嘴饞時吃的零食、點心，無形中就能避免掉多餘的熱量。 **5.保持水分充足** 出現飢…
http://www.top1health.cn/Article/101/9122
研究：精子斷尾　男性避孕藥將問世

…l1」關鍵基因假性突變的方法，讓精子不能順利成形，於是直接被身體代謝掉或是隨著精液排出體外；如今澳洲再添一筆避孕藥上的新進展，想必安全無虞的男性口服避孕藥上市，將是指日可待。
http://www.top1health.cn/Article/6/8576
久坐姿勢不良　小心引發肌肉發炎

…命的綜合果汁，強化身體機能。多吃含有鉀離子的深綠色蔬菜，加速身體代謝，促進氣血循環。
http://www.top1health.cn/Article/8523
梅門平甩功　助蕭萬長健體有元氣　

…上，效果更好。練完之後，慢慢喝杯溫開水，更有助氣血循環，增進身體代謝機能，幫助身體恢復元氣。
http://www.top1health.cn/Article/8108
攝食PPAR活性劑　可改善代謝症候群

…所長、成大醫學院教授蘇益仁表示，過去常說多吃蔬果、多做運動對身體代謝好，就是因為可活化PPAR分子，此分子多存在於肌肉、脂肪以及內臟，活化之後可降低血糖、調節膽固醇、降低發炎，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/8038
一抹就靈！婦人檢出15公分子宮肌瘤

許多中年婦女認為隨著年紀增長，身體代謝會變差，於是日漸肥胖，出現小腹隆起是正常現象，但南投縣卻有一名64歲洪老太太日前到醫院做子宮頸抹片檢查時，被醫師發現腹部異常隆起，經檢查證實為…
http://www.top1health.cn/Article/10/8032
腰圍勿逾90公分　遠離代謝症候群

…，需注意腹部脂肪堆積的問題。因為堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。腹部肥胖和血壓高、飯前血糖高、三酸…
http://www.top1health.cn/Article/33/7028
好熱啊！中醫：排汗異常可調理改善

…排出體外，形成易流汗的體質。罹患甲狀腺機能亢進的患者，容易因身體代謝速度快，增加排汗量；更年期婦女則會受到荷爾蒙影響，經常出現盜汗、潮紅的現象。另外，經常反覆進出冷氣室的民眾，則會…
http://www.top1health.cn/Article/6393