…同燉煮的方式,來幫助食用。不過,仍要提醒,消化系統較差、脾胃虛弱的老人、嬰幼兒應避免食用,以免引起胃脘飽脹等不適症狀發生。 周宗翰醫師設計食材準備容易、料理方式簡單、甜鹹各異…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638…經痛不是劇痛,而是沉沉的的痛,容易頭暈或輕微頭痛,可能是氣血虛弱。氣血虛弱的女性可以製作當歸糖和黑豆大棗湯緩解痛經。 當歸糖製作很簡單,把100克當歸濃煎取汁,再與500克冰…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636…降、雌激素處於低迷階段,不僅情緒上較易出現波動,身體更是處於虛弱、免疫力低下的狀態,容易出現痛經、暈眩、頭痛、腹瀉、怕冷、嗜睡等不適症狀。 若此時貿然節食、過度操勞,不但容易…
http://www.top1health.cn/Article/101/22609…、腎三臟的虛損,外因則多為風寒之邪侵襲鼻竅而致病,尤其肺氣較虛弱的人,很容易受到外邪的侵犯,導致鼻流清涕等症狀。 **1.肺氣虛寒:**可能會疲倦、不想說話,呼吸淺短,聲音…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593…學實踐證明,它還有美容、延年益壽之功效。對於容易因經期而氣血虛弱、產後體力羸弱、更年期焦慮不安、失眠和氣色不好的女性和體虛老人來說,桂圓都是不錯的食療佳品。 桂圓屬濕熱食物,…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566…管栓塞,有利於皮脂的排出,預防皮脂淤積形成粉刺。 脾胃虛弱的人,大多會有消化不良、腹脹、腹瀉、不思飲食、虛胖等症狀,那麼還是少用金銀花為好。金銀花味苦、性寒,攝入過量可能引起…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459…*這樣吃不OK:** 杏仁具有增進腸道蠕動、通便效果,腸胃虛弱、容易腹瀉的人食用後,可能加重症狀,暫時不宜食用。 **★杏片香酥雞捲** **材料:** 糯米紙8張、雞…
http://www.top1health.cn/Article/145/22419…。鄧聰醫師介紹,羊肉是一款適合男女老少食用的食物,尤其是身體虛弱、體質虛寒、腎陽虛、精神不振、畏寒怕冷、手腳不溫、小便頻密、夜尿多、男子陽萎、不育、女子宮寒、月經不調、不孕等的人群…
http://www.top1health.cn/Article/320/22371…血散瘀的赤芍藥,或改用少腹逐瘀湯處方。 **5.【腸胃虛弱】:**腸胃虛弱者喝四物湯易有腹瀉的症狀,建議由中醫師診斷後酌加白朮、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養胃。若自行購買,…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308…,必須要消除子宮內部的瘀血才能滋養新血,尤其產後婦女身體較為虛弱,當氣血不足時,容易出現頭暈的情形,此時需要搭配益氣補血的補藥,加速子宮的血液循環。 **【坐月子4大階段】*…
http://www.top1health.cn/Article/145/22315…就是缺乏吃食物的欲望。中醫認為,食慾不振是由於濕熱內蘊、脾胃虛弱,外加腎氣不足而引起的。想提高食慾最好多從飲食方面著手。 ![][71352] **禁用食物** 肉類、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22316…甘性平,有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虛弱,自汗盜汗,充氣不足,癰疽不潰,退腫排毒等。有效補氣健胃,可改善身體虛弱症狀。對中樞神經、心血管有利,有降壓作用,還…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305…的特點,適當服用能溫補氣血、健脾昇陽,有助增強體質,適合體質虛弱、容易感冒、畏寒怕冷的人群。它還是一味「百搭款」補品,與各種肉類都能搭配。 黃耆瘦肉湯可暖中祛寒,提高抗寒能力…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304…* 部分病患在發病前數日可能出現前趨症狀:包括噁心、嘔吐、虛弱倦怠,以及焦躁不安等情形。急性心肌梗塞若未能及時搶救,死亡率可能高達30%至60%,所以必須多加小心。
http://www.top1health.cn/Article/240/22242…、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲等,可生肝氣,益肝血,適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷等。但多吃會助長濕熱,尤其皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。 從營…
http://www.top1health.cn/Article/80/22215