…使用啟膈散合導痰湯加減;陰虛者可用沙參麥冬湯;陰陽兩虛者可用腎氣湯。此外旋覆代赭石湯、半夏厚朴湯、橘皮竹茹湯等方劑之加減使用,亦有一定的改善作用。 中西醫配合的使用,會使治療…
http://www.top1health.cn/Article/258/11194…時容易感到疲勞、頭暈目眩?」在中醫臨床上,這一類情況屬於「脾腎氣虛型」(也稱為累贅肥肉型體質),建議可多食用10種溫熱的食材,以及3種茶飲,以排除多餘脂肪與達到活血效果。 ![屬…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153…理論來看,黑眼圈是臟腑疾病的前兆,而熬夜、過勞會過度消耗體內腎氣,導致難以擺脫的熊貓眼。 ![許多女性因經常熬夜而有黑眼圈的困擾,黃慧娟中醫師表示可透過中醫體質調理改善。(攝影/…
http://www.top1health.cn/Article/249/10616…病因,小產風險更高。 習慣性流產的孕婦,先天體質較差,腎氣比正常人虛弱,中氣不足,中醫治療上應以補腎健脾和養血為原則,並以巴戟天、川續斷、杜仲、熟地、阿膠、黃耆、黨參、菟絲子…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556…頭髮最能反映腎的狀態,而腎藏精生髓 (髓有造血功能),因此若腎氣虧虛,血氣不暢,頭髮便會枯旱脫落。多因血虛生風,或風盛血燥,使頭髮失其滋養所致。 患者必需藉由紓緩壓力或食用具…
http://www.top1health.cn/Article/249/10418…叫做昆布。富含鐵、鈣、碘等,性寒味鹹,中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效,體質虛寒的人,容易在冬天出現手腳冰冷的情況,如果多食用海帶可以對氣虛、血虛的人有益。此外,海帶也是天然的保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/10270… **藥膳飲食** 1. 多攝取一些具有降心火、補腎氣作用的黑芝麻、核桃、蛋黃等食物,平日適量補充牛奶或乳製品,達到促進睡眠的效果。 2. 傳統中醫用藥多以滋陰清熱、健…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198…運動仍無法改善循環,可在醫師建議下,用防己黃耆湯補脾胃、濟生腎氣丸養顧腎,幫助身體代謝,或食用玉米鬚和薏仁等食物,以達到利水、消除水腫的目的。 **氣血循環差** 若是…
http://www.top1health.cn/Article/82/10188…調理卻略有不同。黃慧娟中醫師表示,古人因營養不良,不孕症多因腎氣不足所引起,因此治療會以調理和補充腎氣為主;反觀現代人飲食精緻化,營養充足甚至有過剩的情況,造成不孕症的原因除了先天…
http://www.top1health.cn/Article/259/9904…、剛生產完氣血大虛者、胞宮寒而不易受孕者、精蟲量過少者、以及腎氣早衰,以致性功能障礙者。都可算是虛證體質的類型。 **聽聽中醫師怎麼說:** 陳俊明中醫師指出,藥酒可…
http://www.top1health.cn/Article/258/9909…婦女因卵巢功能退化,造成女性荷爾蒙缺乏所致,傳統中醫則解釋為腎氣不足,經脈失於溫養,陰陽平衡失調所造成。 綜合中西醫對於更年期症候群的診療觀點,發現女性朋友若能採取適當的預防…
http://www.top1health.cn/Article/253/9557…衛協調與否,取決於陽氣是否充足,而以中醫理論來看,陽氣與先天腎氣和後天消化功能大有關係。 最近就有一名嗜喝冷飲和寒性食物的病患,即使天氣轉涼,冰涼飲料仍經常不離手,導致脾胃氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/9257…防變。因此,最好要依不同體質進補,這樣才能真正達到健脾胃、養腎氣的目的。 **1.「八寶粥」健脾益腎:** 「八寶粥」具有健脾養胃、消滯減肥、益氣安神的效果,另可作為…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214…說明:當歸補血活血,羊肉溫補,可增進體力、改善新陳代謝、滋補腎氣。感冒者不適合。 **◆蓯蓉羊肉湯** - 食材:羊肉200克、肉蓯蓉12克、續斷12克、綠豆5克,醬料…
http://www.top1health.cn/Article/258/8618…四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸。促進血液循環的藥材如薑、大棗、當歸、山椒、辣椒、大蒜、芝麻、人參、紅棗、枸杞等。 **藥膳加上茶飲…
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