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總共找到 975 筆符合關鍵字「線上」的資料-
徒手也能做！4進階動作訓練核心肌群
核心，是穩定身體、維持人體姿勢的重要肌群。在運動過程中，核心肌群更要負起保護脊椎、平衡軀幹、轉移力量等重要工作。且不光是腹肌包含在裏頭，有些人甚至將胸、肩等部位都算在核心肌群，覆蓋…
http://www.top1health.cn/Article/306/34195 -
老人體力不足難圓夢！原來3大營養落漆…
…似乎都未曾問過他們的夢想是什麼，現在也來不及了。」根據波仕特線上一項「父母圓夢大調查」發現，近7成(66.9%)長者現在有未完成的夢想，但是，超過5成(54.6%)子女不知道父母的…
http://www.top1health.cn/Article/110/34162 -
捍衛食安自主權！必知健康飲食5大訣
《世界衛生組織》在2015年食品安全宣導網中有提到，每年約有200萬人因不安全的食物導致死亡，然而食物中有害的細菌、病毒或化學物質，從腹瀉到癌症可引發200多種疾病。 近…
http://www.top1health.cn/Article/248/34106 -
當外遇發生在你身上，到底該不該挖掘真相？
兩個天天生活在一起的人，當行為異於平常的時候，敏感的人多少都會發現不同，有的選擇靜觀其變、有的選擇視而不見、有的選擇設局讓馬腳自動顯現，這個時候要說用多大的愛來包容，實在就面臨血淋…
http://www.top1health.cn/Article/262/34086 -
胃脹氣好難受！陳皮山楂茶消消氣
…點和糕餅，更是不能放縱口腹之慾，否則不只腸胃受害，體重也會直線上升！ 一旦發生胃脹氣，賴睿昕中醫師建議，可用陳皮和山楂等中藥材煮「陳皮山楂茶」，理氣消脹，幫助消化，消除腸胃不…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056 -
沒打狂犬病疫苗或證書過期？當心被罰3萬元
**狂犬病是人畜共通傳染病 寵物皆需注射疫苗** 狂犬病為重要人畜共通傳染病，從102年起，每年臺灣地區仍有100多例鼬獾、白鼻心等野生動物狂犬病感染案例。為防範犬貓從野生動…
http://www.top1health.cn/Article/246/34050 -
5個小測試，看男人對妳是否有好感！
當兩人的戀情萌芽初期，總是要確定對方的一些心意才能更近一步發展，這是個最令人揪心難耐、也最讓人再三回味的，「他對我有沒有好感？」、「我們倆有沒有可能？」是女生在剛開始時內心最常冒出…
http://www.top1health.cn/Article/262/33995 -
寵愛貓寶貝 雞肉＋蘋果毛小孩營養滿分
貓咪食物的變化越來越多種，現在一般傳統的乾糧、罐頭外，其他像新鮮食物烹調後給貓咪食用、還有頗具爭議的生食等等....內容多不盛舉。目前市售罐頭多了以加入水果為主題的類型，也是考量到…
http://www.top1health.cn/Article/246/33934 -
該餵還是放任不管？不妨這樣看街貓問題
餵食街貓經常出現爭議，單純的餵食行為，其實牽連甚廣，可能造成環境汙染、跳蚤問題。有人認為貓咪也有居住權，不該隨意驅趕，另一派則認為既然有愛心那就該通通帶回家養，否則我就報清潔隊，通…
http://www.top1health.cn/Article/357/33925 -
研究：馬鈴薯吃太多 恐增糖尿病風險
…鈴薯、水煮馬鈴薯和馬鈴薯泥，吃薯條的壞處最大。此研究已刊登於線上的《糖尿病照護》(Diabetes Care)期刊。 ![很多人愛吃馬鈴薯和薯條，但是過量食用恐增加糖尿病風險。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/33851 -
UP！UP！6秘訣讓胸部偷偷長大
擁有豐滿的胸部是每個女人都夢寐以求的。對於女人來說，胸部就是第二張臉，如果胸部不豐滿，不堅挺無疑讓女人失去了更多的光彩。胸部有一定的大小，穿衣服起來也比較好看，如何才能讓你的胸部豐…
http://www.top1health.cn/Article/324/33888 -
吵架別講這6句！當心釀分手
很多時候，吵架講出來的話都帶有很大的殺傷力，人家說「刀子口，豆腐心」，但就算妳有豆腐心，妳的刀子口也很有可能已經將人殺的千刀萬剮了。如果妳還不知道為什麼妳的戀情老是會告吹，搞不好就…
http://www.top1health.cn/Article/262/33874 -
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃
…重者的大敵，根據《華人健康網》所進行的《冬天就是瘦不下來？》線上問卷調查發現，「冬天減重成效不佳」的關鍵前3名是：食慾大開40.8%、天冷不想運動28.4%、代謝變慢25.4%有關…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869 -
跨年聚餐時機，吃美食減重你會嗎？
…了會痛苦，但不吃更痛苦！美國梅奧診所（Mayo Cinic）線上資訊網站內容指出，從前菜到甜點，詳細指導你如何聰明點餐，包準不會吃到有罪惡感，還能攝取均衡營養！ **開胃菜：…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837 -
貓咪換季大作戰 這樣穿療癒又保暖
天氣忽冷忽熱，大家都怎麼幫毛孩子保暖呢？常常一下子不注意，毛孩子就感冒了。幫毛小孩保暖的方法中，其中最受眾貓奴隸們喜愛就是穿衣服一項。來看看大家都如何替貓主子保暖。 一條的…
http://www.top1health.cn/Article/246/33815
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