跨年夜寒流來報到!氣溫驟降非保暖不可,不妨來一杯暖身飲品,中醫師建議,在平民飲食中如牛奶或咖啡,添加薑粉或肉桂粉等,可以增加血液循環,抗寒暖身。 衛生福利部豐原醫院中醫科…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537冬季時節陽光微弱,人體受寒冷氣溫的影響,生理功能和食慾均減弱,所以冬季養生要從飲食開始,關鍵在於補鈣、增加維生素和提高免疫力,其中冬季特有的3大溫補食品:大白菜、大紅蘿蔔纓和大蔥,…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473寒冬來臨,小心皮膚即將缺水!氣溫降低後,一般人就會出現皮膚乾燥脫屑情形。快將以下簡單幾招學起來,就能保你擁有水水的肌膚。 ![][71633] **★頭皮** 為什麼才…
http://www.top1health.cn/Article/292/22438…電腦放在膝上,造成膝腿兩側火逼性紅斑上身,苦不堪言。 ![氣溫驟降,民眾保暖千萬要小心熱傷害,避免皮膚受傷害。][71409] 台北慈濟醫院皮膚科門診中,曾收治1名新北市30多…
http://www.top1health.cn/Article/49/22333…物油各適量,隔水蒸食,可祛風通絡降血壓。天熱時可以當涼菜吃,氣溫低時可以趁熱吃,冷熱皆宜,可以四季常吃。茄子皮中含有大量的營養成分和有益健康的化合物,應連皮一起吃,而且維生素P集中…
http://www.top1health.cn/Article/320/22320寒流來襲、氣溫驟降,為躲避寒冬低溫,許多家長不僅減少攜帶孩童外出的頻率,甚至出動熱飲、電毯、暖爐等各式保暖物品,就怕嬌嫩的小寶貝感冒著涼。但皮膚科醫師提醒,上述「祛寒法寶」錯誤使用…
http://www.top1health.cn/Article/24/22240每年一到這時候,身體趕不上氣溫與濕度的變化,而「身體狀況變差」的人急速增加。用一句身體變差來形容,但其實會出現許多症狀。進入冬天的玩樂季節更要打造一個可以抵抗不適的身體,這次幫大家…
http://www.top1health.cn/Article/248/22298冬季氣溫冷颼颼,許多女性愛憋尿、躲在棉被窩裡看韓劇,但中醫師提醒若經常感覺後腰隱隱痠痛,可別輕易認定是肌肉痠痛,小心可能是細小腎結石在作怪,若持續憋尿、少喝水或貪吃橘子、柳丁,恐會…
http://www.top1health.cn/Article/258/22292好冷!好痛!冬天氣溫一溜滑梯,許多女性不僅是手腳冰冷,就連子宮也深受寒氣所擾,血液循環變差,特別容易誘發惱人的經痛。對此,養身瑜珈老師打破一般人認為生理期不適合做瑜珈的迷思,推薦3…
http://www.top1health.cn/Article/10/22277…脂,才能避免洗腎、心臟病及腦中風等嚴重合併症之發生。 ![氣溫驟降,血壓上升,容易增加急性心臟病和心血管疾病的發作風險,平常應做好保暖的預防工作。][71176] **忽冷…
http://www.top1health.cn/Article/28/22253…降血壓藥多達7種,但是,血壓仍然動輒飆到180、190,尤其氣溫一變化,更是頻跑急診。去年5月衛福部通過腎交感神經阻斷術,他率先接受治療,治療後雖然只減少了兩顆藥,但從此血壓不再隨…
http://www.top1health.cn/Article/240/22239近來氣溫忽上忽下,又驚傳1位名人心肌梗塞病逝,58歲的資深藝人趙舜,於今10日晚上因心肌梗塞引發多重器官衰竭,不幸病逝,家人都隨侍在側。趙舜的身體狀況一直起起伏伏,曾經在5年內3度…
http://www.top1health.cn/Article/240/22242…小心,才能放心的溫暖過冬! ![電暖風扇的出風管及送出的空氣溫度可能非常高,要小心避免灼傷。(攝影/黃志文)][70990] **【4項電子取暖設備及注意事項】:** *…
http://www.top1health.cn/Article/78/2220312月20日(週六)在高雄榮總急診大樓,舉辦「健康心生活.守心有撇步」—急性冠心症衛教講座,由高雄榮總心臟內科的馬光遠、黃偉春與鄭錦昌醫師與胡靖意營養師,主講急性心肌梗塞治療與預防…
http://www.top1health.cn/Article/135/22177連日來,氣溫驟降,許多人因此而患上感冒,出現流鼻涕、打噴嚏、鼻子發癢等症狀。不過上述症狀,不完全都是感冒才有的。據中國武警番禺醫院張世紋醫師介紹,許多人出現流鼻涕、打噴嚏等症狀時,…
http://www.top1health.cn/Article/243/22163