早晨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「早晨」搜尋結果

總共找到 684 筆符合關鍵字「早晨」的資料

低溫將至！早晚多保暖防心肌梗塞

…心悸、胸悶等症狀應盡速就醫檢查，以防心肌梗塞。而對於早晨有出門運動習慣的心血管疾病患者及老年長輩，在鋒面來襲、溫差變化之際，運動前要有充足的暖身運動，慢慢開始，逐漸增加強度…
http://www.top1health.cn/Article/28/15989
邊看電視邊吃飯　食物會變成毒素？

…氣爽的時候。即便是同一天，身體的狀況也不見得都一樣，早晨與晚上Aguni的活動就較中午為弱，所以在這兩段時間過度進食，就無法完全消化。 ![][43734] 因此，…
http://www.top1health.cn/Article/87/15969
一日之計在於晨！吃早餐超重要

…備，或是將晚餐剩菜事先擺盤好，當作隔天的早餐，如此一來美好的早晨就不用手忙腳亂準備食材了！　我自己則是喜歡直接將食材連同鐵盤端上桌享用，不僅烹調快速食材又可以保溫，也可以省去要洗一…
http://www.top1health.cn/Article/248/15829
晨尿警訊！啤酒色泡沫多恐前列腺癌

…民眾常見的問題。尿液是人體腎臟代謝後的產物，值得注意的是，從早晨第一泡尿開始，就能觀察身體的健康狀態。如果尿液像啤酒顏色，而且泡沫多，小心是腎炎、前列腺癌徵兆，不得不慎！ ![從…
http://www.top1health.cn/Article/4/15805
媽媽手毛巾擰不動　體外震波能緩解

…任何清掃用具，本身有潔癖的她，幾乎每失都跪在地上擦地板，某天早晨起床洗臉，竟然發現毛巾都擰不動，手腕處非常疼痛，於是求助骨科醫師，經進一步檢查發現罹患「媽媽手」。罹患「…
http://www.top1health.cn/Article/238/15803
晚上或早上洗頭？洗髮原則大揭密

…凌晨2點，其實就等於肌膚修復的黃金期。從現實層面來看，忙碌的早晨還隱藏著其它有害頭髮的危機。 **2：洗頭後6小時內紫外線NG** 「其實，洗完頭出門，隨即曝曬在紫外線下…
http://www.top1health.cn/Article/93/15749
秋天護脾胃　7個飲食小撇步

…*4、喝水時間** 喝水是我們每天所必需，最佳的喝水時間有早晨起來空腹喝，還有就是進餐前一個小時喝。對於很多人喜歡餐後喝水和吃湯泡飯，其實餐後喝水會稀釋胃液，而湯泡飯則對食物的消…
http://www.top1health.cn/Article/248/15727
男人防中年危機　必吃巧克力4好處

…外，對於中年肥胖的男性來說，吃對可可有減重效果，有研究顯示，早晨喝1杯熱可可，能讓體內代謝率提升10-15%，換句話說，喝完熱可可在3小時之內，使身體每小時比平常沒喝可可時多消耗3…
http://www.top1health.cn/Article/235/15231
夏天易嗜睡　補充B群活力再現

…常有情緒不佳、不易入睡等情形，工作時疲累無力、頻頻打盹，即使早晨、中午各一杯濃縮咖啡，開會時依舊眼皮重如千斤錘，嚴重影響工作績效。建議可補充維生素B群，來促進新陳代謝，提振精神，並…
http://www.top1health.cn/Article/80/15198
4個NG習慣！容易老得比別人快

…，請注意以下幾點。 (1)晚上不要攝取咖啡因 (2)接觸早晨陽光讓褪黑色素能夠正常分泌 (3)電子郵件的確認在睡前3個小時前結束 (4)白天時要確實活動 **2：肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/15155
晨起泡沫尿難消　腎病症候群找上門

…鐘不消散，應高度懷疑蛋白尿，慎防腎病症候群。 ![年輕人若早晨的第一泡尿有久置不消散的現象，應盡快就醫確認是否有蛋白尿的症狀。][40183] **3周爆肥20公斤　高中生罹局…
http://www.top1health.cn/Article/240/15131
清水洗臉就夠！過度清潔反老化

…正確選擇並使用卸妝產品（詳細說明請見第七四頁），但沒有化妝的早晨，就請不要使用。想要擁有健康肌膚，就請不要過度清潔肌膚上的皮脂膜。更多詳細介紹： [《清水洗臉，一生美肌》…
http://www.top1health.cn/Article/115/15099
吃鯖魚護膝蓋！關節炎機率降一半

…擾，典型疼痛感覺就是關節會有紅腫、熱痛、僵硬等症狀，特別是在早晨起床時。美國風濕病學會定義的類風濕性關節炎症狀包括：晨僵超過1小時、3個或以上關節發炎、掌指、手腕和近端指間關節炎、…
http://www.top1health.cn/Article/164/15022
「小辣椒」派特洛　維持身材5絕招

…餘，還是會為自己留點享受的空間，例如在晚上來杯紅酒、星期六的早晨享受抽一根菸的寧靜，畢竟人生還是需要有點屬於自己的嗜好，才能更有動力過生活。
http://www.top1health.cn/Article/250/14826
怒了！蔡依林發文斥撲殺流浪犬

…聞日前有人公開建言要全面撲殺流浪狗以杜絕疫情擴散，氣得她1日早晨在微博發飆：「撲殺流浪犬是怎麼一回事！看了好生氣！好難受。」難得在PO文中使用生氣等情緒性字眼，也讓不少粉絲感受到天…
http://www.top1health.cn/Article/246/14831