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…[三陰交是肝經、脾經、腎經三條足部陰經的交會穴,能改善失眠多夢症狀。(圖片/華人健康網資料)][52528] 中醫師吳明珠指出,不論是何種證型,失眠主要都是心、脾、腎三臟虛損所引…
http://www.top1health.cn/Article/313/17758…殖活產率年年攀高、技術純熟,能全力幫助想要生育下一代的夫妻圓夢,但患者心態很重要,必須及早認知自己是不孕症事實,才能把握生育黃金時期! ![不少不孕患者就診時已過生育黃金時期,等…
http://www.top1health.cn/Article/12/17668…件容易的事,韓劇女主角般的滑順、亮麗,都是專業造型師打點才能夢幻現身!但若口袋不深、又想擁有完美的髮質,專業髮型師提供居家DIY深層護髮的優點,乖乖護髮不但可以讓髮質變更好,連帶毛…
http://www.top1health.cn/Article/292/17466…讀經濟學博士學位,因為他要繼續完成37歲那年到法國留學的讀書夢。做事有始有終的他,至今仍保持一些年少就有的好習慣,比如從高中寫日記至今,從當兵每天早晨做陸軍操至今。有運動習慣的他,…
http://www.top1health.cn/Article/279/17410…來聽聽屬於她的甜蜜故事。 ![][49880] **懷抱夢想,實現開店的初衷** 女孩子喜歡什麼?不外乎能穿戴漂亮的首飾、能有隨心所欲打扮的自由,再滿足地看看鏡子裡自己美麗的…
http://www.top1health.cn/Article/213/17370天氣冷颼颼,兒科門診中,除感冒、發燒咳嗽外,幼童罹患氣喘過敏也明顯增多。醫師指出,許多父母多以為小兒氣喘是醫不好的疾病。殊不知只要找出致病因子,避免誘因,給予抗發炎藥物,即時發覺徵…
http://www.top1health.cn/Article/25/17362…入睡困難、易醒、早醒、難以維持睡眠品質,常有睡不好、淺眠、多夢、有睡卻像沒睡等情形,如果失眠症狀超過30天,即為慢性失眠。根據一項調查發現,全台有四分之一的人曾有失眠症狀,其中有五…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170…抽菸、酗酒、與熬夜等,找出遠離疾病方法,不僅保護自己遠離疾病夢魘,更讓全家都能獲得健康幸福,相信這些【華人健康網】都做到了,確實不容易,值得鼓勵嘉許。
http://www.top1health.cn/Article/138/16816…得其反。 <!--more--> ![月經不順是許多女性夢魘,多數因工作壓力大,變得情緒煩躁易怒。][47203] **肝鬱痰溼 小心適得其反** 中醫師吳明珠強調,烏…
http://www.top1health.cn/Article/132/16778…表現,天天加班、熬夜,還沒卸妝就倒頭大睡,偏偏沒睡2小時就作夢驚醒,連續幾天下來,臉色憔悴、黑眼圈高掛,整個人瞬間老了10歲。專家指出,上班族回家後應先做徹底卸妝,平常也可吃幫助舒…
http://www.top1health.cn/Article/81/16759妳(你)曾發生睡覺發生腳抽筋的情況?50歲李媽媽近來常因腳趾或小腿抽筋,半夜被痛醒,每次都必須吵醒先生協助按摩小腿或協助把腳趾往反方向掰開,一陣折騰過去,兩人的睡意早就一掃而空,隔…
http://www.top1health.cn/Article/258/16741…th Service)的最新研究發現,抽菸者易有入睡困難、睡夢中醒來、太早醒來的睡眠障礙,戒菸,有助改善睡眠、減輕壓力,但為何戒菸那麼難? 抽菸有害健康,人人皆知,但為什麼抽…
http://www.top1health.cn/Article/29/16666擁有吹彈可破的陶瓷肌是許多人的夢想,為了追求永保青春的美麗,許多人更是買保養品不手軟。事實上,皮膚要細緻、滑嫩,抗氧化是關鍵。網路流傳一款自製薑黃蜂蜜面膜,號稱能抗皺去斑,皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/249/16621豐滿的胸部是女性最想擁有的,專家認為乳房的豐滿更遺傳和保養是有相關因素的。說到保養,那麼飲食營養的攝入對美胸來說就非常重要了,來了解一下豐胸美胸的飲食要點。 ![多吃含有維生素E…
http://www.top1health.cn/Article/249/16638…裡記載百合具有潤肺止咳、清心安神的功效,對於虛煩驚悸、失眠多夢的人來說,是一種能改善睡眠品質的食材。可與蘆筍一起拌炒,風味清新爽口,許多失眠者因長期睡眠不足火氣大,吃蘆筍可改善口乾…
http://www.top1health.cn/Article/132/16579