出汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「出汗」搜尋結果

總共找到 656 筆符合關鍵字「出汗」的資料

吸血危機！蚊子就愛咬5類人

…咬你們！** 劉炫亨分析，蚊子愛咬的5類人包括： **「出汗多」**代表新陳代謝好，皮膚表面膽固醇濃度較高。 **「喘氣粗」**則是釋放二氧化碳濃度高。 **「穿黑衣」**…
http://www.top1health.cn/Article/248/13769
柯念萱下肢水腫　3招毛巾操沒煩惱

…要太快或是太用力，配合呼吸速度即可。反覆練習5至10分鐘，有出汗感覺即可暫時停止，休息一下繼續練習。 **功效：**對於腹部肥胖，或是上半身水腫有輔助改善幫助。 ![下半身消水…
http://www.top1health.cn/Article/143/13609
憋尿不喝水尿路結石　4要訣免煩惱

…致死率愈高。臨床發現，居住在溫度較高地區，容易因天熱出汗多，水分不足，導致尿濃縮出現結石；而飲食偏向太精緻或太鹹或含鈣量過高，嗜食豆類品、菠菜等蔬菜，或動物內臟、海鮮類，過…
http://www.top1health.cn/Article/4/13216
熱痱冒滿身　魚腥草外洗消炎止癢

…子直直冒** 中醫師聶美華表示，痱子是因環境悶熱、人體出汗過多且不易蒸發、汗腺和毛細孔受阻塞所形成的丘疹，一般稱之為「熱痱」外觀呈白色，但病症更嚴重者，也可能出現紅色的「暑癤…
http://www.top1health.cn/Article/239/13191
輕鬆瘦！有氧燃脂減重4撇步

… 要注意的是，快走時不用太在乎行走速度，只要衡量自己可達到出汗、喘氣，但能說3到5個字的程度，即算是有效運動，每天持續30分鐘便可達到減重效果。事實上，不論快走或騎單車，只要每次…
http://www.top1health.cn/Article/132/13069
肝虛內熱腋下臭！生薑助清熱解毒

…是惱人疾病，在中醫辨證中，則是稱之「臭狐」。中醫師表示，腋窩出汗屬熱象，多由肝虛內熱所致；治療則以清熱，調理臟腑為主。一般可內服清熱解毒藥飲，或是外用除臭藥來緩解症狀，平日則可用生…
http://www.top1health.cn/Article/249/13014
更年期睡不好　來杯助眠養生茶

…不適，甚至還有失眠問題，每天晚上躺好久卻睡不著，不定時潮熱、出汗的狀況更加影響到睡眠品質，中醫師建議，可透過中醫門診接受諮詢與中藥調養，平時也可泡養生茶來助眠。 ![許多婦女邁入…
http://www.top1health.cn/Article/11/12975
慢跑享瘦！2招燃脂：高抬膝高抬腿

…師提醒，當做完高抬膝與高抬腿之後，可以感覺身體完全發熱，些微出汗，此時正式進入慢跑效果最好。開始慢跑以後，先維持規律的呼吸與步伐速度，保持手臂置於身體兩側，順勢自然擺動，重…
http://www.top1health.cn/Article/250/12956
遠離狐臭手術可根除　防狐臭小撇步

…，破壞腋下頂漿腺、汗腺，以緩解狐臭現象，治療後不會產生代償性出汗副作用。肌肉、皮膚也較不會受到灼傷，或出現黑色素沉澱。傷口比傳統手術小，手術過程約1小時，術後照顧也較方便，…
http://www.top1health.cn/Article/132/12952
日搖呼拉圈5百下　女黃體破裂出血

…拉圈後，右下腹部出現劇烈疼痛、腹脹、嘔吐等情形，到了晚上渾身出汗、四肢冰冷，才緊急送往南京市中醫院。南京市中醫院婦科黃海梅副主任中醫師指出，小林是出現黃體破裂的情況，傷口達…
http://www.top1health.cn/Article/250/12930
過度焦慮恐慌症發作　13症狀判別　

…，就是恐慌發作。 1.心悸、心怦怦跳，或心跳加快。 2.出汗。 3.發抖或顫慄。 4.感覺呼吸困難或窒息感。 5.哽塞感。 6.胸痛或不適。 7.噁心或腹部不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/12909
超毒！蓖麻毒素吸0.2毫克就致命

…小時後才出現中毒反應，中毒者會出現呼吸窘迫、胸悶、咳嗽、大量出汗等症狀，並使中毒者脫水，幾天後可能因為器官衰竭而死亡。
http://www.top1health.cn/Article/240/12692
加速燃脂6原則　運動堅持1小時

…做40～60分鐘的運動，尤其是有氧運動，通常在開始15分鐘有出汗感後，才能消耗體脂肪。 **6. 訂定目標，3個月內有效** 想要減肥的民眾，還是需要訂下目標，例如1個月減…
http://www.top1health.cn/Article/250/12601
掃墓防中暑　中醫茶飲按摩消暑

…豔陽高照讓人汗水直流。中醫師提醒，天氣熱，人體的自然反應就是出汗散熱，而許多消暑法卻是反其道而行之，有時不但消不了暑，反而會讓人因無法散熱而中暑，建議不妨自己動手動製作中藥茶飲可達…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408
恙蟲病危機　穿淺色長袖衣褲免叮咬

…叮咬部位周圍泛紅，潛伏期約為12天，患者常伴隨有高燒、頭痛、出汗、結膜充血和淋巴腺發炎、腫大等症狀，因為與一般感冒相似，因此常被民眾忽略。恙蟲病的致病菌是立克次體，而體內有…
http://www.top1health.cn/Article/49/12230