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![][119788] 香蕉牛奶、香蕉冰、香蕉蛋糕、巧克力香蕉鬆餅……,有沒有發現最近關於香蕉的產品層出不窮?香蕉本來就是營養價值極高的一種水果,除了大家熟知能促進排便、腸道消化…
http://www.top1health.cn/Article/101/16471你相信嗎?根據一項調查顯示,國內僅有約6~7成的人會使用牙刷刷牙,使用漱口水清潔的比率則約有3成,至於使用牙線清潔的人,竟然僅有1成,更離譜的是,有一些人誤以為使用漱口水可以取代刷…
http://www.top1health.cn/Article/237/16385每天都感覺「虛累累」,壓力大、睡眠不足嗎?小心是疲勞症候群找上門。尤其經常加班熬夜、緊張,還有大量說話,以及在季節變換空氣乾燥時,都是氣虛的高危險族群。中醫師建議,不妨補充養生古帖…
http://www.top1health.cn/Article/248/16377提到法國,不得不提到法式美食,還有優雅浪漫的生活步調,另外還有一個讓人好奇的地方就是,法國女人普遍都有著穠纖合度的身材,明明餐餐紅酒、乳酪、麵包的飲食內容,為什麼不會胖呢?澳洲阿德…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358食用油摻銅葉綠素雪球愈滾愈大,對於婆婆媽媽們來說,更是提心吊膽「皮皮挫」!每個人都在問:「到底什麼油才能吃啊?」如果要求自保,此時已經有人呼籲動手做「無油料理,讓毒油滾邊去!」人氣…
http://www.top1health.cn/Article/172/16354「醫師,我的月經量很多,感覺量多時連衛生棉都撐不住,實在很擔心!」經血量過多,一般定義是每次經期出血量超過80m,以衛生棉用量來換算,前幾天量多時每1個小時衛生棉就滿溢,甚至要使用…
http://www.top1health.cn/Article/234/16335茶對於人體的好處大多數人想必都耳聞一二,除了對身體有保健功能,還可以幫助降體脂肪、為減重加分,但與茶相關的產品琳瑯滿目,不論是茶包、茶葉,或是市面手搖茶飲、便利商店的罐裝茶飲,幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/101/16294小朋友不曾有性行為經驗,也可能感染菜花!3個月前,1名3歲男童到公園玩時,因肚子不舒服到公廁解便,幫忙擦拭屁股的媽媽發覺味道特別惡臭,想到孩子後來有一陣子老是吵著屁股不適,驚覺不妙…
http://www.top1health.cn/Article/23/16278什麼!感冒也分典型與非典型?醫師建議,當出現感冒症狀時,腦中可快速的閃過「非典型感冒333」,分別是三大特色、三種類型,以及治療三步驟,來加以留意是否罹患非典型感冒。 1…
http://www.top1health.cn/Article/240/16260耳內常有嗡嗡聲?耳朵內持續有鳴響聲是非常惱人的事,不但會導致無法專注,更會影響工作情緒。專家表示,造成耳鳴發生的原因有很多,可以簡單化分成3個類型,分別是電解質失衡、壓力、急性發炎…
http://www.top1health.cn/Article/110/16255舒緩眼睛痠澀不適,中醫認為,可善用中醫眼科中常見的藥材決明子,搭配清肝明目的枸杞、菊花等,變化出3種喝法。不過,正值經期或容易腹瀉者,應避免添加菊花以防腹瀉腹痛症狀加重。 …
http://www.top1health.cn/Article/188/16219中醫理論中,寒性體質的人血液循環不好,手腳容易冰冷、易出汗、膚色淡、口淡無味、很少口渴。導致寒性體質的因素有先天和後天。後天因素主要包括不愛運動、喝酒、抽煙、果汁過度等壞習慣;飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/16222減重本身就是件需要毅力與恆心來達成,更重要的是避免選擇不健康、傷身的方式來瘦身,否則不但對身體有害,又會有令人害怕的復胖危機。美國健康資訊網站「Live Strong」網站提出一般…
http://www.top1health.cn/Article/250/16217「牙痛不是病,痛來要人命!」牙痛幾乎使每個人都會經歷的過程,其不時發作的劇烈抽痛或隱隱作痛,都讓人難以忍受,恨不得立刻找醫師打麻醉針止痛。然而,醫師不是24小時的貼身管家,若要快速…
http://www.top1health.cn/Article/237/16165發現自己開始有記憶力下降、精神不濟、睡眠品質不佳、老花眼、膝蓋關節不適的症狀嗎?小心!老化已經找上你了。隨著年齡的增加,人體的細胞、器官逐漸開始老化,伴隨而來的就是種種的身體問題。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16108