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「電視」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「電視」的資料

補鈣抗骨鬆　自製無敵海景沙拉

…8小時，通勤搭捷運、公車的時間大約1小時，回到家吃飯、放鬆看電視也是坐著，更別說躺下睡覺，一天加總下來，竟然只有2小時站立在地上。營養師趙函穎建議大家，平日除了養成多走…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143
癌症找上門　治療反而徒增痛苦？

…只會帶來痛苦的治療，卻白白浪費了僅剩的寶貴時間。他後來還上了電視，因為對抗病魔這件事已成為他的生存意義，所以看起來似乎很有活力。拚命做肌肉訓練的關係，體格也練得很結實。有些…
http://www.top1health.cn/Article/233/16149
混合健身新潮流　孕婦舉重惹爭議

…　有助降體脂** 根據英國《每日郵報》報導指出，英國43歲電視節目主持人卡恩（Saira Khan）就是一位熱衷於混合健身法的女性，雖然她原本就沒有過胖的困擾，但是總嫌有局部部位…
http://www.top1health.cn/Article/250/16106
讓孩子愛上運動　改善睡眠品質

…在都市的孩子，平時能夠活動的空間很受限，而且因為我們家裡沒有電視，小蘋果、小無尾熊得自己想辦法找樂子，不管是畫畫、看書、玩玩具，都可任由自己規劃。 ![][43815] 平…
http://www.top1health.cn/Article/201/15988
邊看電視邊吃飯　食物會變成毒素？

…，它現在想吃什麼？什麼東西它覺得最好吃？不過，一邊看電視一邊吃飯會使身體的感應器失控。當我們的注意力被電視吸引，就無法同時注意眼前的餐食與自己的身體，其結果將會使我們胡亂進…
http://www.top1health.cn/Article/87/15969
運動預防骨鬆　再老都不嫌遲

成天待在家裡不出門，電視開著猛打盹？這似乎是台灣許多銀髮族每天的寫照。根據調查，台灣老年人平均每日花3 小時16 分看電視。將近五成的老人缺乏運動，「健康行為危險因子監測調…
http://www.top1health.cn/Article/165/15971
在辦公室就能做！手臂大腿這樣瘦

…天持之以恆，就能讓你擁有適合緊身褲的絕佳腿型。建議可以在家看電視時，改用夾抱枕鍛鍊，也能獲得同樣的效果。 **3.後方Byebye瘦手臂** 夏天就覺得手臂特別顯眼，相信有…
http://www.top1health.cn/Article/250/15948
產後享「性」福　掌握情慾時間表

…收縮夾緊，維持5~10秒，吐氣放鬆，每天做50次，可以一邊看電視一邊做，看半個小時都做超過50次囉！ Step3:這個動作要完全復原才能做，平躺曲膝，吸氣收縮臀部往上提肛10…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880
落枕按腳拇趾？錯！應做含羞草動作

…置，應養成定時活動頭頸部的習慣，以及應該改掉躺臥床上看書、看電視，以及維持一固定姿勢過久等不良習慣。 ##[★《不必數羊》一覺到天亮8個小秘訣～](http://www.to…
http://www.top1health.cn/Article/167/15897
少喝水瘦更快？踢爆減重6迷思

… **4. 自買減肥藥減肥？** 減肥「保健食品」的電視廣告、網路廣告大行其道，但若誤食非法減肥藥傷身、傷心又傷荷包。因非法減肥藥通常含有安非他命、緩瀉劑、利尿劑、甲狀腺素…
http://www.top1health.cn/Article/250/15872
吃飯吃太快？讓你不知不覺變胖

…西，所以認為應該要吃到肚子飽了才對，便繼續進食。 ![邊看電視邊吃東西，通常也是不自覺加快進食速度的原因。（圖片提供／美忍者）][43075] 年輕人中有些吃很快也吃不胖的人，…
http://www.top1health.cn/Article/250/15832
半澤效應！近7成上班族曾揹黑鍋

夯到不行的日劇《半澤直樹》在這周上演精彩大結局，在日本創下破表的收視率，劇情刻劃男主角飾演的銀行下屬吞忍上司，之後因不願揹黑鍋，與上司抵抗搏鬥的故事。劇中廣為人知的名句：「下屬苦勞…
http://www.top1health.cn/Article/252/15691
減重者易破功！周休二日吃近萬卡

…民眾表示，在周末會偏愛叫披薩等高熱量外食，邊吃邊窩在沙發上看電視，再喝個幾罐啤酒，熱量不知不覺已經轉變成腰上的肥肉。但是不少人肯定覺得要在2天內吃到1萬大卡，怎麼想都不可思議，因此…
http://www.top1health.cn/Article/101/15535
保健食品廣告違規　改善心血管第一

…辦違規衛生食品廣告事件，總共高達441件，其中，以網路及購物電視平台為最大宗，2者合佔近9成；違規的產品廣告中，又以「改善心血管疾病」類型居多，且首度超過以往「瘦身減肥」違規廣告，…
http://www.top1health.cn/Article/80/15498
宵夜魔力！誤踏3大情境讓你嗑不停

…一杯含糖飲料，熱量難以想像。 - **情境2：看電影、電視，嘴巴不得閒** 跟朋友約晚場電影，順便搭套餐爆米花可樂、自己在家看電視影集，雙手沒事做就抓桶洋芋片或煮碗泡麵來吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493