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鬼靈精怪的藝人鬼鬼(吳映潔)人在大陸趕拍戲,卻傳出因為壓力、熬夜,讓她的大姨媽遲到3個月!據媒體報導,月經久不來的鬼鬼,在臉書上傳的拍戲側拍照,臉部明顯水腫,圓得像個麵包超人,且因…
http://www.top1health.cn/Article/234/15569…宜、好吃又營養,還有什麼能比香蕉更適合當下午點心,台灣不少女藝人都曾公開表示靠吃香蕉果腹來減肥,因為它富有飽足感,又可以在短時間內補充營養,連運動員或慢跑者,在比賽前也都是靠香蕉來…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545…,只要你一邊吃一邊想著「變胖…會變胖…」,就真的會變胖。之前藝人若槻千夏小姐,曾在自己的部落格分享如何吃不胖,用的就是和上述完全相反的方法。名為“堅信不疑&自我感覺良好減肥法”。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/15409…自創體雕瘦身瑜伽回復孕前S曲線。現為嗎哪瑜珈經營者兼教師,與藝人黃仲崑育有6歲兒。 ![][41149] **第一招:天鵝手臂扭轉** 1. 挺胸盤腿,雙手在身體兩旁手心…
http://www.top1health.cn/Article/250/15386胡宇威5日出席電影《第七日的奇蹟》首映會,至今仍沒有養狗的經驗,但粉絲日前卻以他的名義捐款給流浪動物之家,當作生日禮物送給他,讓他相當感動。面對近來肆虐的狂犬病,胡宇威也教導大家正…
http://www.top1health.cn/Article/129/15381名模隋棠是演藝圈知名的愛狗人士,前陣子聽過紀錄片《十二夜》的劇情,便決定與作家九把刀一同擔任出品人,希望用名人身分喚起更多人關注,以領養代替購買。現在,隋棠爸也用實際行動支持女兒的…
http://www.top1health.cn/Article/129/15380人怕出名,豬怕肥,對於紅透半邊天的中國女藝人范冰冰而言,流言蜚語或是緋聞,都無法構成心中威脅;不過,范冰冰卻曾公開坦承,這輩子最怕的就是「胖」,因為怕身材走樣,影響演藝事業發展,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/15374…半身肥胖為多數。(影音/攝影記者楊伯康) 擔任明星藝人寶貝的健身教練的幼兒體能老師黃志華,針對現代孩童缺乏運動的狀況,設計了一套遊戲式運動,鼓勵家長帶著孩子遠離電視、電腦…
http://www.top1health.cn/Article/252/15358…多運動、多喝水外,也要小心復胖。 華人演藝圈競爭激烈,藝人對於身材的要求向來苛刻。身高165公分,體重53公斤的舒淇在微薄中,坦承自己「很懶」,非常不喜歡上健身房流汗,加上平…
http://www.top1health.cn/Article/101/15353張棋惠外型嬌嫩柔弱,其實私下是個見義勇為的熱血女青年!她曾和爸爸在路上遇交通事故,跳下車協助指揮交通,遇到有民眾不守規矩插隊,她也會立刻勇敢制止。另外,長腿名模陳思璇長期以來持續出…
http://www.top1health.cn/Article/246/15344…。(攝影/楊柏康)][40931] 曾經教授過多位明星藝人寶貝的幼兒體能老師黃志華,經常鼓勵父母帶著孩子一起從遊戲中做運動。他針對孩童設計一系列遊戲式的運動,鼓勵親子一起健康…
http://www.top1health.cn/Article/252/15338…與生命 器捐2活動開跑** 與徐生明一同拍攝公益廣告的藝人譚艾珍和女兒歐陽靖回想當時的情況,提到徐生明的氣色很好,上鏡完全不需要化妝,看起來很開朗、健康,雖然不幸地突然離開人…
http://www.top1health.cn/Article/240/15300…][40777] 幼兒體能老師黃志華曾經教授過多位明星藝人寶貝,包括彭佳慧、董至成、胡佩璉、季芹vs王仁甫、艾利克斯vs李永嫻、金玉嵐、賈靜雯等,趁著剛開學的大好時機,示範「…
http://www.top1health.cn/Article/252/15299藝人小S老公許雅鈞投資的胖達人手感烘焙(パン達人)麵包,被踢爆久久不散的香氣是添加人工香精,讓許多民眾驚訝,也讓公司業績這兩天下滑逾5成,加上店家對外聲明稿說法前後「四版本」,沒有…
http://www.top1health.cn/Article/172/15209…心的蜂蜜,向來被當作保護喉嚨和嗓音的聖品,尤其從事表演活動的藝人更是隨身準備,就連偶像團體「飛輪海」成員的炎亞綸曾坦承平常都有喝蜂蜜水保護喉嚨的習慣。不過,蜂蜜真的有如此神奇的護嗓…
http://www.top1health.cn/Article/248/15202