…纖維質對於糖尿病患者血糖控制以及體重過重者極為重要,但痛風、胃潰瘍、腎功能不佳、貧血的人,則較不適合。 2. 豆渣:豆渣含有豐富蛋白質、膳食纖維、鈣、鉀以及異黃酮,對於抗氧化、保…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794… **3.胃腸障礙少吃醋:** 胃壁過薄、胃酸分泌過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者,吃醋宜限量,更不要嘗試喝醋。 **4.注意醋中的鈉含量:** 現在的醋有很多品種,像烏醋…
http://www.top1health.cn/Article/101/13783…特別門診陳佑豪營養師表示,粽子吃多了,容易造成腹脹、高血糖、胃潰瘍、膽囊炎、脂肪升高等疾病,而五穀補氣養生粽,除以多種五穀取代難消化的糯米外,並加入高纖的鮮筍,及獨特風味的芋頭丁,…
http://www.top1health.cn/Article/248/13668…. 腸胃功能差者:雖然鳳梨可幫助消化,但腸胃功能不佳的人如腸胃潰瘍,容易因鳳梨酵素分解蛋白質的能力太強而引發腸胃不適。 3. 食用時機:即使是一般人,營養師也建議飯後再吃,如果在…
http://www.top1health.cn/Article/80/13507…物內的營養素能保護腸胃,避免幽門螺旋菌損傷胃黏膜,導致胃炎、胃潰瘍等疾病,增加癌變機率。 **3. 薑─薑黃素** 薑含有薑黃素,可抗脂質過氧化,所以有抑制突變的抗癌作用,…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474…保護胃,但是若吃辣無節制,血管擴張過頭時,當然會傷胃。特別是胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍患者,切忌過量,有心血管疾病患者也應依照醫師的指示來吃。 **更完整內容,請見[【常春月刊…
http://www.top1health.cn/Article/248/13227…維質也可幫助身體腸胃蠕動,有益健康。不過部份有胃酸分泌過多、胃潰瘍、糖尿病的民眾,建議濃度可再下修,份量也不宜過多,以免造成身體負擔。
http://www.top1health.cn/Article/101/13175…感、幫助腸胃消化、調整血糖和血脂、預防肥胖,還能預防大腸癌和胃潰瘍。 **【過猶不及 營養黃豆適量吃】** 黃豆營養價值高,但有些體質或特殊疾病的患者應與醫師或營養師溝…
http://www.top1health.cn/Article/80/13187…虛弱的人要注意,山楂的促進消化作用是因為其富含鞣酸,但胃炎、胃潰瘍患者,本身就胃酸分泌過多,在大量食用山楂,胃腸道會不堪負荷。 **開胃菜:酸梅小番茄** 材料:小蕃茄、酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973…近2年工作量大,2012年底在健康檢查後,發現肝指數飆高還有胃潰瘍,他承認前陣子收工後就喝得爛醉,隨身都會帶1大瓶威士忌,也失眠了蠻長一段時間。 但表示想以運動改善身心狀況,…
http://www.top1health.cn/Article/134/12925…讓吃進去的熱量少一點,但如果是腸胃較虛寒,或是有胃食道逆流、胃潰瘍等症狀的人,最好飯後吃較理想。 推薦有減肥需求的人,可以多多攝取像是蘋果、芭樂、番茄、奇異果、葡萄柚等高纖低…
http://www.top1health.cn/Article/101/12687…道的事。咖啡屬刺激性物質,容易導致消化不良和泛酸,特別是像有胃潰瘍、胃食道逆流的人,喝黑咖啡更容易傷害胃部,其他含有咖啡因的飲料也須避免。 **對胃加分的食物** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/30/12605…複雜,如果是急性腸胃炎,吃清淡的粥或許會感覺比較好;但如果是胃潰瘍的話,本來胃酸就過多,再吃熟米所煮成的粥(類似日式茶泡飯)反而更容易刺激胃酸分泌,造成反效果。此外,高蛋白高脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/248/12593…,餓了才吃可能對腸胃造成負面影響,出現腸胃不適、胃食道逆流、胃潰瘍、低血糖(心悸手抖全身無力)、肚子絞痛、脹氣等併發症。 至於每天是否要「三餐定時」?苗栗大千綜合醫院肝膽腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/12476…但如果病患確定感染了幽門螺旋桿菌,又同時有胃發炎、胃痛甚至是胃潰瘍,就一定要接受治療。 目前幽門螺旋桿菌的治療主要為質子幫浦抑制劑(PPI)加上兩種抗生素,即為所謂的「三合一…
http://www.top1health.cn/Article/30/12429