「肌腱」搜尋結果
總共找到 686 筆符合關鍵字「肌腱」的資料-
結痂傷口又滲液 感染骨髓炎恐致命
…命機率高的骨髓炎。一名34歲吳先生日前因車禍造成右足踝骨折、肌腱斷裂，開刀打釘子固定後1個月，已結痂的傷口卻滲液及嚴重紅腫，經醫師診斷發現骨頭已受細菌感染，導致可能危及生命的骨髓炎…
http://www.top1health.cn/Article/238/12245 -
瘦還要更瘦？體重太輕易骨質疏鬆
…增加骨質密度，預防骨質疏鬆症，同時也增強肌肉強度，提高關節、肌腱的靈活度，減少意外跌倒機率。 在各種運動中，健走是最簡單、也最容易的運動，適合所有年齡層的人。科學研究發現，健…
http://www.top1health.cn/Article/165/12061 -
想東想西睡不好 按壓助眠3穴道
…係，所以利用神門就可以治療。位於掌側腕橫紋的尺側，當尺側腕屈肌腱橈側處。 **調理脾腎─三陰交** 三陰交穴是足太陰脾經的穴位，位於足內踝高點上3寸（自己的手橫放，約4根手…
http://www.top1health.cn/Article/258/11905 -
甩水腫瘦身！東方比利私房淋巴操
…拉伸操主要就是靠伸展運動讓身體達到拉筋的效果，可以降低肌肉、肌腱受傷與減少肌肉痠痛的激會，更可以提升體力、促進新陳代謝。 首先取長毛巾或布條，將雙腳張開大於肩膀的寬度，雙手伸…
http://www.top1health.cn/Article/248/11904 -
初春濕氣重 中醫4穴位按摩止咳嗽
…臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。當肱橈肌與拇長展肌腱之間。兩手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的橈骨莖突上，當食指尖到達之凹陷處取穴。 2. 功效：對乾咳咽癢，有止…
http://www.top1health.cn/Article/248/11890 -
鋼琴王子VK克背僵硬 戰勝竹竿病
…下背痛為主要表現，16歲以前發病的幼年型患者，則多以腳後跟、肌腱接骨點、足底的發炎為表現，下背痛者僅約4%，更容易被誤認為生長痛，忽略就醫。 值得注意的是，治療僵直性脊椎炎，…
http://www.top1health.cn/Article/32/11854 -
低頭族手麻痛 7招減緩腕隧道症
…群是指手腕的正中神經，穿過由腕骨與韌帶圍成的「腕隧道」時，因肌腱長期重複使用而發炎，或腕骨的相對位置改變造成隧道空腔變小，壓迫到正中神經。 **主要症狀** 1. 正中…
http://www.top1health.cn/Article/167/11770 -
春天騎單車重保暖 防心血管病發作
…期暴露在涼風中，容易造成溫度下降而變得僵硬，如果又遇到肌肉和肌腱已過度運動的情況，更容易因無法適應身體內外的溫差，引發軟骨組織抽筋、發炎，嚴重時可能會有關節凍傷、難以行動的現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/11632 -
跑步肌腱拉傷 弓箭步拉筋可避免
…有異聲，且彷彿有被鞭子抽打般的疼痛感，經影像檢查才發現為後腿肌腱斷裂損傷。醫師指出，激烈運動前一定要做好暖身動作，以跑步為例，就可參考弓箭步拉筋法，讓肌腱獲得良好的牽引伸展，以免拉…
http://www.top1health.cn/Article/248/11590 -
炒過頭成媽媽手 爬上爬下梨狀肌症
…現，在過年前，許多上班族加班趕工，拼命掛在電腦上，而出現手指肌腱發炎，或是罹患腕隧道症候群(俗稱滑鼠手)。此外，在過年期間，家庭主婦因為經常下廚做年菜，因為鍋鏟與鍋子的使用未注意，…
http://www.top1health.cn/Article/238/11405 -
辦年貨舉重物閃到腰 3動作舒緩
…】** 發生當時，以腰部沒有負擔的姿勢躺在床上休息，以放鬆肌腱，並加以熱敷，如果經過休息熱敷後，仍然有疼痛感，應該諮詢醫師，開立消炎藥或肌肉鬆弛劑。蔣建中醫師表示，一般輕微的閃腰…
http://www.top1health.cn/Article/238/11303 -
大掃除痠痛 先冰敷2天再熱敷
…、肩峰有骨刺的人，應避免過度抬高移動，以免旋轉肌被夾擊，磨出肌腱炎，嚴重時甚至導致旋轉肌斷裂。 6. 有退化性關節炎的人，應避免長時間蹲、跪，以免造成膝蓋、腰部壓力過大，導致發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/11276 -
大掃除3大後遺症 緊急處置緩解
…背痛毛病，輕者多多休息即可，但較嚴重者，包括扭傷、挫傷，或是肌腱發炎，則需至醫院緊急處理，民眾可千萬不要輕忽。 
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