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貓咪的個性如此神秘,就算是最親密的主人,也無時無刻不想搞清楚他們真正的個性和喜好。但其實貓咪的臉型裡,就藏著關於個性的秘密。 ![][93322] 來自加州的動物行為專家摩…
http://www.top1health.cn/Article/246/36546現代的人每天辛苦打拚忙碌了一天,沒有什麼比睡個美容覺更讓人開心及恢復疲勞的了。但是,很多人卻總是飽受失眠困擾, 每晚數羊及翻來覆去睡不著,晚上失眠怎麼辦?推薦8個睡前好習慣,讓你不…
http://www.top1health.cn/Article/76/36526…菜還不夠,點心零食更是吃不停,一邊吃還要一邊娛樂,打麻將、玩線上遊戲,或是窩在沙發上看電視特別節目。長時間久坐不動,加上飲食不均衡,腸胃實在受不了,於是有的人會出現腹瀉、胃痛、胃食…
http://www.top1health.cn/Article/30/35428**散步是最好的訓練** 不論時間長短,每天帶毛孩散步,可幫助他們保持身心健康、紓解壓力。散步時的「嗅聞」可以紓解毛孩的壓力,降低因壓力引起的腎上腺素激升,保持心情的平靜與放鬆,…
http://www.top1health.cn/Article/246/36521…緊閉室內塵螨、貓狗毛、黴菌等過敏原增加,造成過敏疾病發生率直線上升,大台北地區孩童過敏性鼻炎罹患率在1991年至2007年調查為20.67%增加至49.4%,氣喘在台北市國小一年級…
http://www.top1health.cn/Article/22/35421…運動,幫助消化。不要在過年期間沈溺在牌桌上,或者只有上網、玩線上遊戲、看電視等,一坐就是好幾個小時,甚至熬夜玩通宵,都容易造成腸胃不消化,引起脹氣便祕等。過年假期建議經常起身動一動…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427貓咪就是要喝牛奶?真的嗎?在一片寂靜的窗邊,似乎剛從香甜的睡夢中睜開雙眼,沒回過神,迷迷糊糊地發著呆,好一會了才拉長了身軀,伸伸懶腰,打了個長長的哈欠,簡單輕鬆地跳下桌邊,帶著無聲…
http://www.top1health.cn/Article/246/36481…光和如影隨行的壓力。協會近期所做的「過年時使乾癬病友尷尬的事線上調查」結果顯示,近7成乾癬病友曾經在農曆新年時有尷尬的經驗,常見的情況包括:脫屑發紅的外顯皮膚引來親朋好友好奇的眼光…
http://www.top1health.cn/Article/242/36465你是不是很是懊惱,為什麼明明控制住飲食了,還不知不覺的變胖了呢?其實,也許是你的生活習慣導致你變胖,改掉這些壞習慣,一起朝健康邁進! ![][93087] **習慣1/挨餓…
http://www.top1health.cn/Article/101/36460身為一個社會人士,常會因為工作、交際應酬等等的關係,都要七晚八晚才能回到家。但是!不管再怎麼疲倦,也不能直接奔向床的懷抱。在睡前的一個小時裡,妳所做的保養,其效果不只會反映在隔天的…
http://www.top1health.cn/Article/318/35435貓咪的倒三角形鼻子是貓咪最特別、討喜又可愛的地方之一,除了常常用濕嗒嗒的鼻子跟你「鼻碰鼻」say hi 你知道貓咪鼻子在牠生命中扮演的各種重要角色嗎?就讓我們一起來揭開貓咪鼻子的8…
http://www.top1health.cn/Article/246/35432戀愛中的女人容易為愛盲目,容易失去自我, 很多女人以為只要一切都聽他的就可以獲得心愛男人永遠對自己的愛戀。其實不然,當他膩了你的盲目順從和無止境的忍耐,他就會覺得你是個淡而無味的女…
http://www.top1health.cn/Article/262/34373「有氧運動」是許多跑友聽過卻不知太明白的一個名詞。簡單來說「有氧運動」就是增強心肺功能為主的運動。 ![][92722] 人體運動需要「三磷酸腺」苷提供能量,而「三磷酸腺苷…
http://www.top1health.cn/Article/306/34340…果遇到嚴重塞車,動彈不得,也可能引發「路怒傾向」,根據波仕特線上「路怒大調查」發現,全台約有5成用路人是潛在路怒族,每逢春節,更是每10位用路人當中就有1位有嚴重路怒傾向。出現情緒…
http://www.top1health.cn/Article/241/34269…精彩的第二人生故事嗎?想要分享給大家知道,可以參加微電影募集線上活動,就有機會由第48屆金馬最佳短片得主陳鈺杰導演操刀拍攝,鼓勵更多中年人勇敢追夢。
http://www.top1health.cn/Article/248/34229