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「維他命C」搜尋結果
總共找到 623 筆符合關鍵字「維他命C」的資料-
叫我第一名！抗癌水果首選草莓
…起防癌功效。（攝影／黃志文）][30855] 草莓本身富含維他命C，100克果肉就有50~100毫克，高出蘋果、葡萄10倍以上，再加上維生素B、E和大量礦物質、花青素，營養十分豐…
http://www.top1health.cn/Article/261/12175 -
美白抗老用吃的 5種淺色蔬菜有效
…的活性氧成份，抑制酪胺酸酶的活性，阻止黑色素的生成，而豐富的維他命C更可讓美白效果加成。 2. 小黃瓜：主要營養素有維生素A、B群、C、E、K、葉酸、菸鹼酸、與微量元素鈣、鉀…
http://www.top1health.cn/Article/115/12125 -
大腹壓迫易頻尿 孕婦當心尿道感染
… 5. 洗澡時儘量採淋浴。 6. 可食用蔓越莓等酸性及含維他命C食物來預防。
http://www.top1health.cn/Article/17/11966 -
吃出白皙肌膚 首選芭樂橘子苦瓜
… **維生素C** 萬芳醫院營養室營養師江詩雯表示，維他命C因價格便宜、容易取得，具有良好的抗氧化、抗自由基能力，可抑制黑色素生成，促進膠原蛋白增生和重新排列，使肌膚煥然一…
http://www.top1health.cn/Article/80/11797 -
喝茶健康？白斑患者的「白色恐怖」
…水果，如檸檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等，食用大量富含維他命C的蔬果也易使病情產生惡化，白斑患者建議可多攝取含銅、鋅、鐵、鈣等礦物質及B群維生素的食物，如黑豆、牛奶、黑芝麻等…
http://www.top1health.cn/Article/239/11657 -
預防早發白內障 補充維生素ACE
…幫助護眼，富含維他命A的食物如魚油、胡蘿蔔、木瓜、蕃茄；富含維他命C的食物如柳橙、芭樂、檸檬、綠色蔬菜等；富含維他命E的食物如小麥胚芽、葵花子、蛋、牛奶、豆類等。
http://www.top1health.cn/Article/70/11614 -
預防飛蚊症惡化 運動勿劇烈甩頭
…症惡化，就是要加強眼睛玻璃體的保健，飲食上建議補充含葉黃素、維他命C、膠質的食物，藉由延緩老化的速度來緩解飛蚊症。 運動時則要避免突然劇烈甩頭，因為這會讓已經有液化跡象的玻璃…
http://www.top1health.cn/Article/67/11565 -
舒肝解鬱有妙方 中醫保肝4穴位
…時飲食宜清淡，少碰菸酒，以減輕肝臟的負擔。另應多攝取一些富含維他命C、D或維生素B群的食物，活化身體的免疫機制，增強身體的抵抗力。 
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