滿腦子都是吃?控制不了口腹之慾?小心,可能是自律神經失調惹禍!想要改善自律神經失調問題,除了學會放鬆,遠離壓力來源外,日常飲食中適度攝取富含色胺酸、礦物質鎂、鈣等營養素的食物;或是…
http://www.top1health.cn/Article/315/52244… 常見的頭暈疾病大多數是周邊型的眩暈,包括梅尼爾氏症、前庭神經炎、良性姿態性眩暈等。病發時除一般眩暈外,同時還可能伴隨有聽力喪失、耳鳴、噁心、嘔吐等。中樞型的眩暈,則合併神經症狀…
http://www.top1health.cn/Article/31/52143…律」。即使「想睡」,但上床前曝曬於藍光下,就會活化大腦和交感神經,而無法入眠。 因為**藍光是「讓大腦誤認為白天的光」。**也就是說,明明是夜晚,卻接收到「白天」的訊號,對身…
http://www.top1health.cn/Article/74/52002相信隨著醫療知識的傳播,對於「自律神經失調」多數人都有一定的認識,並將其歸咎為身心症的一員!但專家提醒,其實除了壓力、情緒問題外;因姿勢不良引起的脊椎錯位、駝背等頸椎異常問題,也是…
http://www.top1health.cn/Article/80/51895常聽到有人說:「失眠,是因為自律神經失調造成的」,但是,精神科醫師表示,不要再讓自律神經「背黑鍋」了,自律神經扮演的是「傳令兵」的角色,在器官與中樞神經之間來回,本身幾乎不會生病,…
http://www.top1health.cn/Article/245/51740…悶、心跳加速、頭痛、頭暈,卻怎麼也找不出原因?當心,恐是自律神經失調!中醫師表示,想要改善自律神經失調症狀,除了適度紓壓、養成規律作息的生活習慣外;在治療上,若能針對個人體質、症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815…還是難以解決牙疼的困擾,問題就在於它根本不是牙痛,而是「三叉神經痛」。 你有想過陣陣酸疼的牙痛,問題根本不在牙齒,而是掌管臉部、口腔感覺的三叉神經痛嗎?國泰綜合醫院神…
http://www.top1health.cn/Article/237/51821反覆腰痛,未必是閃到腰了,當疼痛延伸至臀部,小心是坐骨神經痛在作怪,而且疼痛感覺如刀割。網路有一說:「在治療坐骨神經痛的期間,補充維生素B群,對於症狀有緩解效果」這是真的嗎?藥師表…
http://www.top1health.cn/Article/238/51596…生說你沒有問題,可是你真的覺得很不舒服!原來,這些可能都是腦神經衰弱的現象。 「你再這樣,我都要被你搞得腦神經衰弱了!」這是一句人們暴怒、緊張、焦慮時常脫口而出的一句話,…
http://www.top1health.cn/Article/253/51579有一次接受網路媒體的採訪,記者一直要我談自律神經跟失眠的關係。至於結論呢?其實記者已經下好了:「自律神經異常會造成失眠。」不管我再怎麼解釋這兩者之間沒有固定的因果關係,她就是聽不進…
http://www.top1health.cn/Article/302/51677…繃的狀態放鬆,就顯得很重要。 按摩耳朵可以使副交感神經作用,達到紓壓的效果。按摩時,可以一邊深呼吸,一邊搓揉穴位,直到身體感覺暖和起來。 **【小穴位大功效】** …
http://www.top1health.cn/Article/318/51662…就得要注意了。以下歸納心律不整的4大因素。 ●1.自主神經興奮: 咖啡、茶、酒的刺激都可能讓心跳加快。另外,醫療用於發燒、治療氣喘、鼻塞等藥物,也可能引起心悸。 ●2…
http://www.top1health.cn/Article/28/51451…脂肪構成,透過磷脂質、花生四烯酸、DHA、EPA等,也會影響神經細胞的工作效率,而這些營養成分不只能從食物中攝取,也可在體內自行合成。因此,若長期限制脂肪攝取,會使大腦的工作效率降…
http://www.top1health.cn/Article/318/51410…的最新發表,作者發現自閉症的發生可能和胚胎早期腦部發展的特定神經缺陷有關。 ![][118560] 實驗中作者以小鼠作為實驗動物,為了建立自閉症實驗動物模式,作者自妊娠期2…
http://www.top1health.cn/Article/248/51331…五十肩、旋轉肌破裂和肌腱鈣化之外,骨科醫師提醒,也可能是臂叢神經損傷,且車禍就占了損傷原因的8成,尤其是「肉包鐵」的機車族更要注意交通安全。 **臂叢神經損傷~好憂鬱**…
http://www.top1health.cn/Article/248/51256