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「火鍋」搜尋結果

總共找到 680 筆符合關鍵字「火鍋」的資料

吃對就能瘦　從9個小地方做起

…類製品，不僅熱量高，有時連鹽分也高，最好以清湯代替；另外像是火鍋湯底也碰不得。 **4. 白肉優於紅肉：**白肉如雞肉、魚、海鮮等的脂肪低於紅肉如豬、牛、羊肉。 **5. 聰明…
http://www.top1health.cn/Article/82/13888
防黑心貨！北市送雙氧水、皂黃試劑

…衛生局）][35887] 市民可以自行在家篩檢豆製品、火鍋料、丸類等殘留過氧化氫的情形，而色澤較鮮黃之大黃豆干及鹹魚，則可檢驗皂黃。過氧化氫試劑滴在食品上，呈現黃褐色；皂黃試…
http://www.top1health.cn/Article/172/13800
豆腐怎麼搭？配海帶木耳最營養

…位，還是常見又容易搭配的食材，不論是夏天吃涼拌小菜或是冬天煮火鍋，都有豆腐的蹤跡。不過吃豆腐也有學問，搭配適當的食材並適量攝取，才能吃豆腐吃出健康。 ![豆腐好入菜又營養豐富，但…
http://www.top1health.cn/Article/80/13764
吃火鍋喝冰飲　小心血管壁卡油

…熱時，需慢慢補充水份，不可一下子就猛灌開水。此外，吹著冷氣吃火鍋又喝冰飲，小心血管壁「卡油」！ ![中醫師李深浦提醒，炎夏喝水需慢慢補充，不可一下子就猛灌開水。（攝影／黃志文）]…
http://www.top1health.cn/Article/258/13717
腹肌最高領域　郭富城勤練舞健身

…演唱會上結實的身材，在飲食方面郭富城會戒掉他平時特愛吃的麻辣火鍋，餐餐靠營養師幫忙設計。例如每天早上喝一杯脫脂牛奶、吃一塊少油少糖的全穀雜糧麵包，午餐和晚餐則選擇糙米飯或水煮義大利…
http://www.top1health.cn/Article/46/13691
狂喀燒肉啤酒　男大生痛風「跛腳」

火鍋、燒肉吃到飽不忌口，一不小心痛風就找上門。1位20歲吳姓男同學，日前周末跑到燒肉店大吃一攤，沒想到隔天早上醒來，右腳踝又熱又紅、劇痛難忍，勉強撐著拐杖就醫，經診斷才知道是痛風作…
http://www.top1health.cn/Article/132/13680
新北市連鎖火鍋湯頭　添加物要標示

…店家，稽查有沒有檢附安全證明，新北市衛生局「加碼」，推動連鎖火鍋業者自主管理，對於火鍋湯頭，要求清楚標示品名、內容物、添加物及其他等4大項，且所有的食材來源須備妥來源證明。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/172/13624
夏季戰痘剋星　推荐2款消火茶飲

…眉們，請遠離油炸烤物、燥熱辛辣刺激食品，如雞排、鹹酥雞、麻辣火鍋、酒、咖哩、胡椒、花生、堅果、餅乾等食物。
http://www.top1health.cn/Article/258/13515
外食族小心！今天鈉太多了嗎？

…加物之加工食品（如香腸、臘肉、榨菜、酸菜、肉燥、肉丸、肉乾、火鍋餃類、泡麵與罐頭食品等）。以早餐「豬肉滿福堡加蛋」為例，鈉含量達850毫克，就佔了衛生署建議成人每日鈉攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/248/13415
氣喘患者遠離鋁害　含鋁飲食4陷阱

…誌。 **【含鋁飲食4陷阱】** 1. 煮飯或吃火鍋使用鋁鍋，尤其盛裝檸檬汁、醋等酸性溶液，會加速鋁的溶出。 2. 餅乾糕點模具使用含鋁的材質或是鋁箔紙。 3. 有…
http://www.top1health.cn/Article/132/13349
青少年吃「鈉」麼鹹！減鹽7撇步

…減少黑胡椒醬。 6. 口味過鹹或是過於鮮甜的湯要少喝，比如火鍋湯。 7. 少吃含鹽量高的小吃，如：鹽酥雞、重複塗刷醬料的碳烤食物等。
http://www.top1health.cn/Article/28/13287
火鍋熱量炸彈！嗑麻辣鍋=10碗飯

…4180] 台北醫學大學保健營養學系楊淑惠博士指出，民眾到火鍋店吃飽，湯頭與醬料千萬別貪吃夠本，基本上，平均1人份、1200cc麻辣鍋，再加上1碟沙茶沾醬，含鈉量就已經超過國人每…
http://www.top1health.cn/Article/248/13258
防養大腰圍　注意3類晚餐組合

…吃到飽」是台灣飲食的特產，不少人認為吃的很划算，包括燒烤店、火鍋店、蛋糕店都有這類經濟實惠的飲食組合，然而往往使人吃過飽，一餐就可能吃了近千大卡的熱量。 **建議：**一頓吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/12977
原發性高血壓　9成吃重鹹

…、培根、燻肉等都屬高鹽食品，一包泡麵的鹽分超過5公克，雞湯、火鍋湯頭的含鹽量也都超標。此外，如罐頭、醃製食物，鹽分含量也都非常高。如果覺得飲食缺鹽索然無味，其實可以透過烹調…
http://www.top1health.cn/Article/28/12562
吃生蛋染H7N9？零風險但不鼓勵

中國大陸爆發H7N9禽流傳染人的疫情，台中市衛生局建議火鍋店業者，暫時不要提供生雞蛋，如果有供應、也告知民眾務必將生雞蛋煮熟後食用，難道台灣生吃雞蛋也有感染H7N9的隱憂嗎？疾病管…
http://www.top1health.cn/Article/240/12520

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