…凱特與威廉王子走出醫院的新聞畫面中可看到,凱特氣色紅潤、心情愉悅,絲毫不見剛生產完的疲態或是虛弱。 **親自哺乳 打破慣例再一樁** 凱特除了辦產前派對,顛覆了傳統皇室形象…
http://www.top1health.cn/Article/251/14644… 甜食中的精緻糖分,雖可讓體內的血糖濃度快速上升,帶來短暫的愉悅感,但當血糖濃度快速下滑時,又會讓人躁動、不安,想要再多吃一點甜食來補充糖分,是一種甜甜相扣的惡性循環。 這…
http://www.top1health.cn/Article/234/14435….盡量減少吃藥、抽菸和喝酒的機率。 12.隨時隨地保持心情愉悅。 **更完整內容,請見[【常春月刊363】](http://www.ttvc.com.tw/front/bi…
http://www.top1health.cn/Article/248/14174…研究中,會給參加實驗的人一段不愉快的情境,然後讓他們對暴躁、愉悅或是令人放鬆的音樂做出喜好排名。研究人員發現,有人際衝突的人,比一般心情放鬆的人,更喜歡暴躁的音樂;失去一段親密關係…
http://www.top1health.cn/Article/245/14164…類飲品,對腦部具有刺激興奮的作用,少量酒精可讓人放鬆、心情更愉悅。 2. 解渴消暑:啤酒含水量高,喝起來清火潤喉,但常溫的啤酒略帶苦澀味,民眾習慣冰涼後再飲用,若炎熱夏天喝一杯冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/13772…、「限量版」,或在菸盒上印製「精緻的吸菸體驗」、「豐厚的隱性愉悅」、「平順和芳醇的口感」等誘導鼓勵性文字,罰鍰1,230萬元。 3. 菸商在代理進口的菸品菸盒內,附送抽取式卡片,…
http://www.top1health.cn/Article/29/13604…太多「運動債」和「睡眠債」,才令國人對自我健康感覺不佳。保持愉悅心情、充足睡眠、規律運動及排除壓力才能得到健康。 美國國家睡眠基金會(National Sleep Found…
http://www.top1health.cn/Article/250/13526… ![早上想提神,不妨吃個冰淇淋,還能有助刺激大腦讓你擁有愉悅心情。(攝影/駱慧雯)][34642] 日本《產經新聞》報導指出,森永乳業與杏林大學醫學部教授古賀良彥公布的研究顯…
http://www.top1health.cn/Article/240/13417在炎熱的夏季裡,游泳、吃冰是令人感到最愉悅的事了,但是想要維持理想的體重,又想要來碗冰涼的冰品消消暑氣,常令窈窕的美眉們陷入天人交戰的兩難之中…,別擔心,只要選擇合適的冰品,一樣可…
http://www.top1health.cn/Article/172/13267…想,也在乎她。等到他們行房時,這些都會讓妻子表現得更為熱情、愉悅。」 書中研究調查顯示,因為男女大腦結構和教養長大的方式不同,對「家事」的定義必須重新取得共識。女性價值觀認定…
http://www.top1health.cn/Article/262/13207…的運動,有利於尿路通暢。 **3.好心情:**保持精神愉悅,避免抑鬱,因長期精神受抑鬱會分泌過多甲狀腺素,致使血中鈣、磷含量升高,增加結石機率。 **4.多跳躍:**體…
http://www.top1health.cn/Article/4/13216…調控基因表現增加免疫力、替身體帶來類似興奮劑的效應,保持心情愉悅。 近年來也有研究指出,植物營養素能降低血糖與血脂,促進身體代謝,避免脂肪淤積在血管壁上,形成血管阻塞。張素瓊…
http://www.top1health.cn/Article/101/13123…面中,悠然來去。 【水上探險樂園】 想要感受清涼愉悅的戲水樂趣,就要來此熱帶天堂展開奇妙的探險之旅。訪客可在區內唯一融入海洋生物元素的水上樂園體驗驚險刺激的水上滑道;也…
http://www.top1health.cn/Article/120/12884…緒。 4. 多多運動,如游泳、打球、跑步等,有助於讓心情更愉悅。 5. 調整飲食,講求清淡、均衡。 6. 充足睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/74/12793…年都有來自世界各地的觀光客前來充滿活力的歐胡島度假,假如想要愉悅又輕鬆的假期,歐胡島肯定是最好的選擇。 歐胡島多采多姿的觀光景點及活動,無論是繁華的市區景觀、夜生活或是…
http://www.top1health.cn/Article/120/12767