…生活作息紊亂、月經期間劇烈活動、工作繁重勞動、受寒或過食冰冷寒涼之物、體質虛弱等因素,造成疼痛的耐受力下降,也易引起經痛加劇。 原發性痛經常見於18-24歲女性,尤其是未婚和…
http://www.top1health.cn/Article/234/16299…性會出現經痛,通常體質較為偏寒,應少吃冰品,生理期間更應忌食寒涼生冷及刺激性的食物,如冰品、冷飲、瓜類等,以免子宮收縮導致疼痛加劇,可多喝薑湯、黃耆當歸、川芎、白芍及熟地,補氣活血…
http://www.top1health.cn/Article/254/16209…濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者,少吃寒涼的食品。 ##[★《抗過敏大作戰》女中醫師小叮嚀]( http://www.top1health.com/A…
http://www.top1health.cn/Article/132/16174…,身體代謝自然不佳,因而造成氣虛型便祕。 **膨大海性寒涼,加黃耆補氣** 膨大海是中國自古以來就有在使用的藥材,除了唱KTV時要喝膨大海來開嗓潤喉,它還有其他妙用。在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/16018…細菌感染及腸胃濕熱者,則還須避免生吃大白菜、白蘿蔔等多纖維的寒涼蔬菜,煮熟後熱食則可適量。 ##[★《別亂吃!》破解排毒偏方]( http://www.top1health.…
http://www.top1health.cn/Article/258/16010寒涼的秋冬季節是慢性阻塞性肺病(簡稱COPD)的好發季節,若不採取預防和控制措施,恐會加速肺功能惡化,釋放發炎物質終致腦中風,危及生命。醫師表示,COPD患者併發缺血性腦中風的機會…
http://www.top1health.cn/Article/29/15962…,因螃蟹容易引過敏,可能影響胎兒有過敏體質,且吃螃蟹不宜搭配寒涼水果及冷飲如啤酒,以免導致腸胃不適。 ![螃蟹味鹹性寒、小毒,虛寒體質及容易過敏的人不宜多吃。][43559] …
http://www.top1health.cn/Article/132/15930…起噁心、嘔吐、起風疹塊等,以及孕婦,都不適合吃蟹,因為蟹性質寒涼,食用後可能造成出血、流產等。 ##(http://www.top1health.com/Article/17…
http://www.top1health.cn/Article/172/15896…,促進罩杯升級。 飲食和用藥也要多加注意。不要吃冰冷、寒涼的食物,以免耗損體內正氣。避免過量服用可能引發脫水或傷氣血的藥物,黃慧娟中醫師舉例,軟便通腸的大黃、利水的澤瀉、減重…
http://www.top1health.cn/Article/259/15877…先天體質良好的人,如果不知節制及保養,總是嗜食辛辣肥膩或生冷寒涼,任憑不良邪毒隨不適宜的食物侵入體內,長久下來,便容易出現各種後天失調導致的老化病症。 因此,現代人若是想延長…
http://www.top1health.cn/Article/248/15859…果,的確能多攝取身體所需的營養,幫助維持健康,但是如果吃太多寒涼屬性的水果,只會造成腸胃不適,甚至會想吃更多熱食補充能量,不僅脾胃功能失調,也達不到減肥功效。 **2.喝檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/132/15716…菜含有許多未被高溫破壞的營養,但是大多數未經烹煮的蔬菜都偏向寒涼性質,吃太多會讓體質變得虛冷,陽氣不足,抵禦風寒的能力就會變弱。 還有都市裡三步一間便利商店,五步一間飲料店,…
http://www.top1health.cn/Article/248/15719…疾病;養生之道,除要多挑選溫性、補元氣的白色食物外,更要忌吃寒涼食物;不過,吃補可別吃過頭,像是羊肉爐、薑母鴨,太燥熱就不太適合,攝取過多容易傷肺且傷腎。 ![中醫師指出,秋天好…
http://www.top1health.cn/Article/258/15671…水,因為冰冷水會造成腸胃寒冷、刺激腸胃吸收,造成消化不良;而寒涼食物易導致瘀血滯留,引發產後腹痛、惡露不斷等症狀。因此,冷飲、低溫、生冷等食物,坐月子期間都應遠離少食用。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631…適合再吃熱性食物,而血虛、氣虛體質的人氣力不足,不可再吃過多寒涼性的食物消耗能量;氣鬱體質的人則是體內氣不順,不宜吃燥熱性食物,再讓行氣紊亂。 **5大體質以注意蔬果地雷:*…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619