多喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料

除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（上）

…味，汗臭是汗水中的蛋白質被細菌分解造成的，只要保持身體乾燥、多喝水、多吃蔬果，或噴止汗劑、除腋毛，就能輕鬆對抗汗味不發臭。身體所散發出來的臭味，都是因為汗水與油脂分泌過於旺…
http://www.top1health.cn/Article/197/26484
清腸又排毒！薏仁糙米2飲品護健康

…農藥殘留或食品添加物，就會在體內囤積毒素。而除了飲食排毒外，多喝水、蔬果汁、茶飲等，幫助身體排毒之餘，也能瘦得健康美麗！ ![][79982] **多喝蔬果汁　清除脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/26445
美肌女神綾瀨遙　降溫保養法大公開

…。 **對策2：體內降溫也很重要** 「除了一定會多喝水，也會多吃水分和維他命C含量高的蔬菜和水果，避免太油膩的食物。我會透過飲食來幫助舒緩身體面對高溫可能會造成的不適及…
http://www.top1health.cn/Article/292/26358
夏天奶水不足　腰痠背痛恐腎結石

…的吸收** 夏天為什麼腎結石容易好發？大家都知道夏天天熱要多喝水，但是，卻常見許多人愛喝含糖飲料、咖啡與茶，誤以為這樣也是補充水份，其實，這是錯誤迷思。家庭醫學科陳柏臣醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/240/26111
男性長壽病　吃出健康攝護腺無煩惱

…50歲後，攝護腺都會有不同程度的肥大，要減緩惡化速度，應白天多喝水、晚上少喝水，多喝水可促進新陳代謝，減少尿路結石、感染，但睡前應少喝水，並忌茶、咖啡等利尿性飲料，以免增加膀胱負擔…
http://www.top1health.cn/Article/320/26000
防中暑3要訣！6大族群共抗熱傷害

…單獨留在密閉、停泊的車內。  ![多喝水降低體溫，隨時注意自己身體狀況，避免熱傷害找上身。][78672] **要訣2.補充水分：** a.不論活動…
http://www.top1health.cn/Article/33/25957
結石塞滿腎臟！竟是鹿角結石上身

…下，絕大部份的病患都可以得到很好的治療結果，但是治療後要記得多喝水，不要吃太鹹，定期複診，避免尿路結石再復發。
http://www.top1health.cn/Article/30/25844
擺脫負面情緒　抬頭挺胸＋腹式呼吸

…，或是每天多練習腹式呼吸，強化副交感神經，幫助身體放鬆。另要多喝水緩解壓力，有助改善負面心情。 ![面對生死決擇，病患與家屬常有負面情緒。][78277] 大林慈濟醫院臨床心理…
http://www.top1health.cn/Article/74/25832
帥爸爸吳尊！好身材秘訣大公開

…帥氣的好模範。吳尊的保養相當簡單，營養均衡、多喝水、肌膚保持清潔、注重保濕…，不過一般男生討厭的防曬乳，吳尊倒是覺得很必要。「我以前也不防曬，會覺得男生就是要曬黑一…
http://www.top1health.cn/Article/250/25720
想要白嫩平滑肌？女性飲食應清淡

…口臭、腰部贅肉等問題。女性朋友可透過飲食清淡，多吃膳食纖維，多喝水來改善便祕。 **防止婦科炎症復發** 對於患有婦科疾病，感染性疾病的女性來說，需要忌食辛辣食物和海鮮，飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/25680
夏日殺手　少喝水尿路結石易上身

炎炎夏日，少喝水，喜歡吃肉的中壯年男性，小心尿路結石上身。醫師指出，台灣地處亞熱帶，是尿路結石好發地區，尤其夏天氣溫高、流汗多、尿量少，幾乎每3個泌尿科門診病人，就有1人是因尿路結…
http://www.top1health.cn/Article/4/25626
減內臟脂肪！謹記3習慣＋2按摩法

…可刺激交感神經，幫助燃燒脂肪。 **習慣2／少喝飲料，多喝水** 水能稀釋並中和胃酸，幫助消化，另外，也能增加胰島素分泌，避免脂肪堆積在細胞中。但請避免在飯前或飯後30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/306/25619
化妝痘、壓力痘纏身　提升抗痘指數

…青春痘的注意事項** 1.注意飲食均衡：多食用蔬果、多喝水。儘量避免油炸、肥肉、動物皮。 2.太甜或熱量高的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可可、堅果類、花生、瓜子、開心果…
http://www.top1health.cn/Article/49/25523
喝咖啡提神？你可能做錯了

…!--more--> ![][77028] **沒事多喝水** 水提供能量，通常疲憊的原因有一部份來自於缺水，多喝水能有效幫細胞們補水，相對的就不會感到如此疲憊。以成年人…
http://www.top1health.cn/Article/302/25430
調節免疫力　黃芩藕節茶飲防痔瘡

…腫脹，緩解出血等症狀。  **多動多喝水　久坐是大禁忌**　中醫師陳潮宗強調，民眾吃太多油膩類、辛辣類、刺激類食物，長期下來容易造成下焦溼熱，溼熱積聚…
http://www.top1health.cn/Article/80/25409