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「血液」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液」的資料

用眼過度？來做上下左右眼睛操舒緩

…活動平日不太常使用、支撐眼睛的6條肌肉。只要讓這些肌肉活動，血液循環就會變好，還能舒緩眼睛的緊張感。 ![][75877] **【眼睛上下移動（3組）】** **眼睛往下…
http://www.top1health.cn/Article/244/24985
提升血液循環！試試3要點矯正站姿

在日常生活中，養成促進血液循環的習慣，也是相當重要的一件事。因此接下來將為大家介紹，具有提升血液循環效果的走路方式、坐姿與站姿。 **NG姿勢** 有些人走路時，會將重…
http://www.top1health.cn/Article/248/24988
糖尿病患血循差？小腿按摩法助改善

糖尿病是會隨著血液中的糖分濃度增加而造成血液流通不順的疾病。你現在所採取的控制血糖方針，簡單來說就是為了讓血液能夠流通順暢。 ![][75769] 請大家試想一下體內的血液…
http://www.top1health.cn/Article/273/24965
【查症狀】血壓低

…Hg，就是低血壓。長期低血壓者會因大腦無法獲得足夠的血液和氧氣，容易缺氧，感到疲倦、頭暈，嚴重者可能會突然昏迷甚至休克。低血壓通常不太會有明顯症狀，容易被輕忽，通常…
http://www.top1health.cn/Article/158/24874
【查症狀】小腿痠痛

…現象，肌肉收縮時同時伴隨著一系列的肌肉變化。若運動強度過大，血液循環無法順利進行，氧氣供應不足造成乳酸堆積，將刺激神經系統引起疼痛。在治療上，應視原因而採取不同的治療方法，…
http://www.top1health.cn/Article/158/24877
【查症狀】脾虛

…。脾，主要功能有運化食物中的營養物質、輸布水液和統攝血液等。脾虛也可視為運化失常，因此可能出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。中醫上會使用具有補脾…
http://www.top1health.cn/Article/158/24873
【查症狀】牙齦出血

…內症狀，許多人在刷牙時便會發現在牙刷上，以及吐出的泡沫中發現血液，甚至在吃水果時也會留下帶血的牙印。牙齦出血很常見，但也很容易被忽略。局部性的牙齦出血常見於牙齦炎，或者牙周…
http://www.top1health.cn/Article/158/24870
產後消水腫？紅豆茯苓水一招OK

…中醫茶飲，幫助早日恢復窈窕身材。][75698] **血液循環不良　懷孕後期易水腫** 孕期水腫幾乎是每個準媽咪都會面臨的困擾，中醫師張若偉表示，為了容納肚子裡的小寶貝，女…
http://www.top1health.cn/Article/80/24869
男性造精功能低落？深蹲運動助好孕

…機制，若無特別疾病，造精功能低下大多出自兩個原因，一是「睪丸血液循環不良」，另一個則是「男性賀爾蒙分泌低下」。 ![][75728] 這兩個問題源於過勞或運動不足。運動不足…
http://www.top1health.cn/Article/262/24857
擁抱夏日！5撇步輕鬆打造迷人美背

背部不僅皮脂腺多，因為平常被衣服及頭髮所覆蓋，悶熱、潮濕導致肌膚環境不潔。因此，這也是容易長痘痘，令人煩惱的部位之一。到了穿著輕薄的季節時，因為在意背部痘痘而「不想在人前露背」的人…
http://www.top1health.cn/Article/249/24850
補鐵吃什麼？蛋黃補鐵不靠譜

…肝中含有較多的膽固醇，一次不宜吃得太多。 **2、動物血液** 每100g雞血當中含有鐵質28.3mg，蛋白質為10.1mg。除了鐵質，雞血當中還含有鋅、氨基酸和蛋白質等多…
http://www.top1health.cn/Article/320/24817
提升視力！從顧好眼周血液循環做起

…但絕對沒有這回事。視力衰退或眼睛的各種不適，主要是由於眼睛的血液循環不良，而造成血液循環不良的原因，則是因為運送血液的肌肉產生衰老所致。 **顧好眼周血液循環　幾歲都能提…
http://www.top1health.cn/Article/244/24847
辦公桌下也能進行！3絕招擊退水腫

…久的下班後約會，腳卻比平常還要浮腫……。這正是因為水分代謝或血液循環不良使皮膚下堆積多於水分的結果，差不多也到了該脫下長靴的季節了，大家都希望能以纖細雙腳出門吧。這次身為個人鍛鍊師…
http://www.top1health.cn/Article/324/24738
消除腿部疲勞！坐姿體前彎4招搞定

…髖關節變得柔軟，舒緩臀部外側僵硬肌肉。此外，也能促進下半身的血液循環，消除腿部疲勞。** **動作1／**腰部挺直坐於椅上，將右腿彎曲放於左膝上。 **Point**右腳踝…
http://www.top1health.cn/Article/250/24671
女人必看！輕鬆告別生理痛5大良方

… **3、選擇寬鬆的褲子或連衣裙** 生理期保證暢通的血液循環是非常重要的，建議生理期女性最好穿寬鬆的褲子和連衣裙，儘量不要穿緊身牛仔褲和收腰的裙子，以保證血液循環的暢通。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/24683