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「自然」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自然」的資料

降低胎兒死亡率　掌握催生時機

…** **物理催生** 彭成然醫師指出，催生就是模擬正常自然產的情況，基本上一定會配合子宮收縮及子宮頸軟化，通常可分為物理催生與藥物催生。物理催生方式通常是等準媽媽的子宮頸軟化…
http://www.top1health.cn/Article/200/21437
生產免驚！一窺待產室與產房的奧祕

**【自然產】** **待產室裡的檢查項目** 進入待產室之後，護理人員就會為準媽媽綁上胎心音監視器，並進行內診、施打點滴、抽血等例行檢查項目，通常第一胎的進程會比較慢，懷第二…
http://www.top1health.cn/Article/200/21401
微整變危整！臥蠶竟成眼下毛毛蟲

… ![皮膚科醫師表示，只要劑量過多或不及，都無法打造臉部的自然線條。][65148] **注射玻尿酸去除大嬸味　竟凹凸不平** 1名現年34歲的愛美女性，在3年前想搶救逐…
http://www.top1health.cn/Article/249/20403
ㄦ字腰2週立現　燒掉軟嫩游泳圈

…**步驟1：**平躺，雙腳踏地，美體捲橫放於腰部正後方，手部自然擺放。 **步驟2：**手臂互握，略為用力往上提，與身體呈現90 度。 ![][65086] **【POS…
http://www.top1health.cn/Article/285/20391
善人偏方抗肥胖！2茶飲減肥降血脂

食療其實很簡單，你聽過救命茶「善人偏方」嗎？來自四代中醫世家的營養師、食療養生作家陳允斌，首度在台發表新書，公開祖傳救命方，教現代人以茶代藥，健康不必花大錢。針對現代人困擾的肥胖問…
http://www.top1health.cn/Article/82/20221
颱風季飲水危機多　過濾殺菌不可少

…產生大量有致癌性的「三鹵甲烷」物質。若未經過濾就使用自然水，在烹煮時間不足、水中殘留大量三鹵甲烷的狀態下直接飲用；或煮開水時沒有配合使用抽油煙機，一旦三鹵甲烷與水氣一同揮發…
http://www.top1health.cn/Article/248/20146
一次搞懂！減痛分娩＋術後止痛

自然產時，子宮強力收縮、重達數千公克的胎兒必須從窄小的產道娩出，會造成產婦極大的痛苦。從前老一輩的人總是認為：「生產，就是必須忍受極大的苦楚」，近年來隨著醫療界提倡人性化的醫療照護…
http://www.top1health.cn/Article/213/20167
30分鐘亮麗出門！9關鍵迅速妝髮

…最軟、細緻的眼線筆。最好的眼線筆可以簡單操作，畫出的眼線效果自然 **步驟5／**睫毛膏。僅花你30秒的時間，卻能影響整個妝容，特別是當你的睫毛是淡淡的顏色，睫毛膏最好是不…
http://www.top1health.cn/Article/292/20104
緩和產前陣痛！3階段有效舒緩

陣痛，指的是「子宮收縮產生的疼痛感」，通常是一陣一陣的、具有規律性。萬芳醫院產房護理師林靜怡進一步描述，「對於孕媽咪來說，最初的感覺是肚子處有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部也可能產生痠…
http://www.top1health.cn/Article/200/20093
10分鐘瑜伽操　減臀瘦腿塑身型

…腿和迷人的翹臀，完美身材垂手可得！ ![收復平躺，雙手自然放在身體兩側，雙腳張開與盆骨同寬，膝蓋彎曲成準備姿勢（圖片提供／39健康網）][63591] **【瘦腿】** …
http://www.top1health.cn/Article/250/19986
頭皮屑紛飛？洋蔥生薑老偏方助去屑

**症狀：頭皮屑** **老偏方：** 1.將1個搗爛的洋蔥頭用紗布包好，用它揉擦頭皮，24小時後用溫水洗頭，即可止頭癢，除頭皮屑。 2.先將生薑切片，放入鍋裡煮沸後，待水溫…
http://www.top1health.cn/Article/203/19866
早起做12瑜伽動作　助代謝瘦身快

…，雙手高舉過頭，五指大張合併在頭頂，頭部微仰，腰背挺直，保持自然呼吸，動作堅持10個呼吸左右，重複3~5遍。 **動作2／**吸氣彎曲你的雙腿膝蓋，臀部向後坐，將你的雙手向前放下…
http://www.top1health.cn/Article/306/19704
產後恢復這樣動！塑身環助緊實

自然產的婦女建議產後四至六週就開始運動，剖腹產者可以稍微晚一點，大約從六至十二週後開始。產後恢復的彼拉提斯運動強調以下幾個重點： ![][62042] 1.呼吸運動：產後立即開…
http://www.top1health.cn/Article/330/19637
輕鬆吃輕鬆動！2招跟小腹婆說掰掰

…、居家減肚腩小動作** **輕拍小腹** 1.輕拍小腹：自然站立於地面，全身處於放鬆的狀態，然後用雙手交替地拍打下腹部，力度適中，拍打一次為一個節拍，做四個八拍即可。 2.摩…
http://www.top1health.cn/Article/101/19559
穿高跟鞋好難走？5招教你更優雅

…之外，邁步時上半身要如何維持挺直姿勢呢？肩膀要呈現放鬆、手臂自然擺動的姿勢，內衣背扣處的肌肉要用力，代表有正確使用到背肌的力量，也就是同時利用縮小腹跟背肌用力的兩個反作用力，來挺直…
http://www.top1health.cn/Article/277/19552